Come far crescere i capelli più velocemente

14 ottobre 2014
Per stimolare i follicoli dei capelli e accellerarne la crescita potete applicare un mix di acqua e aceto dopo averli lavati. Li renderete anche più brillanti.

Forse avete deciso di tagliare i capelli, ma non siete rimaste soddisfatte del risultato oppure vi siete stancate di vedervi con un taglio corto. Di certo capelli lunghi e sinuosi sono il sogno di molte donne, ma a volte bisogna aspettare troppo a lungo prima che diventi realtà. Potete far sì che i vostri capelli da corti diventino lunghi in poco tempo leggendo i consigli di questo articolo su come far crescere i capelli più velocemente.

Trucchi per una crescita dei capelli più veloce

Per far sì che in poco tempo abbiate capelli più lunghi, dovete seguire una dieta ricca di nutrienti come vitamine e proteine. Gli alimenti che mangiate devono essere bilanciati e sani, e includere ogni giorno degli ingredienti che vi apportino ferro (per evitare la caduta dei capelli) e vitamine B12 ed E (per avere capelli più nutriti, belli e forti). Le proteine più importanti si trovano nel pesce, nelle uova, nella carne e nelle verdure a foglia verde (bietole, spinaci ecc.).

Dite addio alle diete che vi fanno ammalare. Se volete perdere peso potete farlo lo stesso con un programma alimentare salutare. Le diete povere di nutrienti non solo fanno dimagrire male, ma non apportano nemmeno quello di cui i capelli hanno bisogno per crescere sani e forti. Otterrete solo l’effetto contrario.

crescita capelli

Utilizzate sempre prodotti cosmetici che servono a fortificare i capelli. Ad esempio, sia lo shampoo che il balsamo devono essere adatti al tipo di capelli (grassi, secchi, misti, rovinati, ecc). Applicate una maschera una volta a settimana, che sia naturale (gli alleati in nutrizione sono il miele, la banana e l’avocado) oppure comprata in un negozio.

Mantenetevi sempre idratate, bevendo ogni giorno due litri d’acqua in inverno e tre litri d’acqua in estate. L’acqua fa sì che la vostra chioma sia più sana, che i danni che i fattori esterni possono causare non siano così pericolosi e che vengano eliminate tossine che possono innescare il rallentamento della crescita. Se non siete abituate a bere molta acqua al giorno, non esitate nel portarvi dietro ovunque andiate una bottiglia piena. Ci sono persone che si mettono persino delle sveglie nel cellulare per ricordarsi di idratarsi. Si tratta solo di farci l’abitudine (ci vorranno circa tre settimane). Un’altra opzione è bere infusi, tè e succhi naturali per non stancarvi di bere solo acqua.

capelli

Quando lavate i capelli dovete dedicare qualche minuto al massaggio del cuoio capelluto per stimolare la circolazione sanguigna e per permettere ai nutrienti e ai componenti di shampoo e balsamo di raggiungere la radice. Non sciacquate con acqua troppo calda perché ciò fa dilatare i follicoli e causa la caduta. Usate acqua fredda prima di uscire dalla doccia, sia d’inverno che d’estate.

Evitate di utilizzare tinte o prodotti chimici in eccesso poiché possono danneggiare la salute dei vostri capelli. Potete optare per prodotti naturali o fatti in casa, così come per marche che hanno meno componenti chimici o che sono meno invasive. La stessa cosa va applicata alle aggressioni termiche, ossia piastra, ferro e asciugacapelli. Non usateli ogni giorno, ma solo in determinate occasioni.

Lasciate perdere i falsi miti: si dice che se si tagliano i capelli in un certo modo crescano più velocemente, ma non è dimostrato. Ciò che invece è buono fare è tagliare le doppie punte per sfoggiare una chioma più bella e sana.

far crescere capelli

Scaldate un po’ di olio d’oliva e applicatelo su cuoio capelluto. Realizzate un massaggio e lasciate agire per 10 minuti. Sciacquate e lavate come sempre. Oltre a godervi il piacevole massaggio, riattiverete la circolazione e renderete il cuoio capelluto più sano, eliminando le impurità che ostruiscono i pori e che non permettono ai capelli di crescere. Potete anche usare una miscela di tre gocce di olio essenziale di lavanda, tre di rosa canina, due di jojoba e due di timo applicata allo stesso modo.

Spazzolate i capelli due volte al giorno, la mattina e la sera. Fatelo con delicatezza e se possibile inumidendoli in precedenza. In tal modo stimolerete la circolazione e i follicoli capillari si “alimenteranno”. Approfittatene come carica per la giornata o come modo di iniziarla di buon umore.

Mettete due cipolle sbucciate e tagliate a fettine in una casseruola con acqua abbondante e fatele bollire. Spegnete il fuoco e lasciate freddare. Successivamente filtrate e applicate sulla testa come sciacquo finale. Non solo farà crescere i capelli più velocemente, ma apporterà loro ulteriore lucentezza.

Dopo aver lavato i capelli applicate una miscela di mezzo litro d’acqua tiepida e ¼ di tazza di aceto di mele per stimolare i follicoli e favorire la crescita dei capelli.

Non utilizzate prodotti capillari che contengono silicone perché danno solo l’impressione che i capelli siano sani, ma in realtà mascherano lo stato reale dei capelli. Inoltre, sono dannosi perché bloccano i follicoli, impediscono la crescita e l’idratazione.

Evitate di lavare i capelli tutti i giorni perché le fibre impiegano molto tempo a riprendersi dagli agenti chimici dello shampoo e del balsamo, oltre che ad asciugarsi del tutto (sebbene al tatto sembrino asciutti). Lavateli tra le due e le tre volte a settimana in modo che il cuoio capelluto possa creare oli naturali, rafforzando e favorendo la crescita dei capelli.

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