Come fare un clistere a casa e quali sono i rischi?

Per una serie di motivi, a volte è necessario eseguire un clistere o un lavaggio anale a casa per aiutare a liberare il retto dalle feci. Per esempio, come preparazione ad alcune procedure mediche, per alleviare la stitichezza o come fase di pulizia prima del sesso anale.

In generale, è una pratica comune e ricorrente, ma se ne parla ancora poco in quanto tabù. Continuate a leggere e scoprite tutto quello che c’è da sapere su questo tipo di lavaggio a casa.

Cos’è un clistere?

Conosciuto anche come doccia anale o pulizia del colon, il clistere è una procedura in cui grandi quantità di acqua pressurizzata vengono introdotte nell’ano attraverso un tubo. Il liquido viene poi espulso, insieme alla materia fecale, fino a quando non esce limpido. A questo punto, il retto, il colon e parte dell’intestino tenue restano puliti.

Secondo la Mayo Clinic è stato dimostrato che l’uso di clisteri può aiutare a disintossicare l’organismo, ad aumentare l’energia e a migliorare il sistema immunitario. Tuttavia, non esistono prove mediche a sostegno di questi benefici.

I clisteri possono essere un buon metodo per combattere la stitichezza, in quanto aiutano ad alleviare il disagio e a facilitare il passaggio delle feci. È una procedura consigliata per le persone cronicamente stitiche, anche se non dovrebbe essere usata frequentemente perché potrebbe rallentare la normale peristalsi.

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Tipi di clistere

I clisteri si dividono in due grandi categorie, a seconda del loro scopo. Alcuni sono adatti all’uso domestico, mentre altri sono riservati all’uso professionale.

Tutto dipende dall’uso che se ne fa e dalle modalità di utilizzo. Imparate a distinguerli in modo semplice e a sapere per quale situazione è consigliabile utilizzarli.

1. Clisteri detergenti

Chiamati anche clisteri di pulizia, sono il tipo più frequente e comune di clisteri anali. Di solito possono essere eseguiti senza problemi a casa.

Vengono somministrati per ripulire il colon, il retto e parte dell’intestino dalle sostanze fecali che vi si trovano. Nella maggior parte dei casi si utilizza acqua pura o soluzioni saline. Il liquido viene solitamente trattenuto per 2 o 3 minuti prima di essere completamente espulso e la procedura viene ripetuta fino a quando l’acqua non risulta limpida e pulita.

I clisteri detergenti sono consigliati in caso di stitichezza, per ottenere campioni di feci, prima di un esame radiologico del retto o come metodo di preparazione ai rapporti anali. Analogamente, uno studio condotto su 79 pazienti di età compresa tra 0 e 14 anni ha concluso che i clisteri salini alleviano i sintomi del blocco fecale in un’alta percentuale di pazienti.

2. Clisteri di ritenzione

La differenza tra clistere di pulizia e clistere di ritenzione è che nel primo il paziente evacua l’acqua quasi immediatamente, mentre nel secondo il liquido deve essere trattenuto per circa 30 minuti. In quest‘ultimo caso, i farmaci vengono solitamente somministrati mescolati all’acqua.

Alcune linee guida cliniche affermano che i clisteri di lattosio o lattitolo mostrano un’efficacia rispettivamente dell’86% e del 78% nei pazienti con encefalopatia epatica. Si tratta quindi di una via terapeutica ottimale che viene presa in considerazione dagli operatori sanitari in diverse situazioni.

Oltre che per i farmaci, viene utilizzata anche per somministrare sostanze nutritive. In entrambe le situazioni, il clistere di ritenzione deve essere eseguito in modo professionale per assicurarsi che le dosi siano corrette.

Prima di eseguire il clistere di ritenzione, è necessario eseguire un clistere di pulizia. In questo modo i farmaci somministrati raggiungono rapidamente il flusso sanguigno.

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Come eseguire correttamente un clistere?

Ognuno può avere un modo particolare di eseguire un clistere, dal tipo di strumento da utilizzare alla posizione più comoda.

Ecco alcuni consigli generali che vi saranno di grande aiuto quando vi accingerete a eseguire questa procedura per la prima volta:

1. Scegliete il vostro strumento ideale: tenete a portata di mano un clistere da farmacia, un irrigatore o un bulbo anale disinfettato.
2. Riempitelo con acqua tiepida: ricordate di fare attenzione alla temperatura per non generare un brusco o fastidioso cambiamento una volta che il liquido entra nel corpo. Si raccomanda che il liquido abbia una temperatura compresa tra 37 e 40 gradi, poiché temperature più elevate possono danneggiare la mucosa anale.
3. Lubrificate la punta di plastica: con l’aiuto di vaselina o di un lubrificante, ungete la punta dello strumento con cui si eseguirà il clistere per facilitarne l’ingresso.
4. Mettetevi in una posizione comoda: alcune delle posizioni più consigliate sono quella supina con una gamba piegata, quella supina con le gambe rivolte verso il petto o quella accovacciata.
5. Inserite delicatamente la punta del clistere o del bulbo nell’ano, facendo molta attenzione a non compiere movimenti aggressivi.
6. Aprite o premete lo strumento: se si tratta di un clistere da farmacia, appendetelo a 90 centimetri dal pavimento, sdraiatevi su un fianco o sulla schiena e aprite il rubinetto per far entrare l’acqua. Se si utilizza un bulbo, il modo più comodo è accovacciarsi e premere delicatamente.
7. Aspettate un paio di minuti: rimanete nella posizione scelta e cercate di trattenere l’acqua. Aspettate fino a quando non sentite lo stimolo ad evacuare.
8. Ripetete il lavaggio: da 3 a 4 volte finché l’acqua non esce limpida e pulita. Ricordate di non introdurre più di 250 millilitri di acqua per clistere.

Le pere per clisteri fatti in casa sono quasi sempre commercializzate in una dimensione standard.

Rischi e precauzioni dei clisteri fai da te

Se è vero che i clisteri sono una procedura utile e possono essere fatti comodamente a casa propria, non bisogna farne un uso eccessivo. Ciò potrebbe avere ripercussioni sulla salute e danneggiare la flora intestinale.

Ecco alcune precauzioni per ottenere il massimo dai clisteri e non correre rischi inutili:

• I clisteri di caffè o di acqua saponata devono essere evitati perché irritano l’intestino e possono causare dolori e disturbi addominali. Alcuni studi hanno dimostrato che i clisteri di acqua saponata causano disagio e provocano la perdita dell’epitelio superficiale dell’intestino.
• Non dovrebbero essere utilizzati in situazioni in cui è rischioso aumentare la peristalsi, come nel caso di appendicite o perforazione intestinale.
• Possono essere dannosi nei pazienti con squilibri idrici ed elettrolitici. Ad esempio, in caso di insufficienza renale.
• Nei pazienti con diarrea cronica, come nel morbo di Crohn, il suo uso favorisce l’iperfosfatemia e l’ipocalcemia.
• In alcune persone, un clistere mal eseguito può causare nausea, disturbi addominali, proctite o prurito anale.

Quando rivolgersi al medico?

In generale, l’applicazione corretta di un clistere non dovrebbe comportare complicazioni. Tuttavia, ci sono situazioni in cui è consigliabile rivolgersi a un professionista il prima possibile.

• Assenza di movimenti intestinali per più di 3 giorni.
• Disagio durante la defecazione.
• Sanguinamento rettale.
• Dolore addominale intenso.
• Vomito ripetuto.

Fare un clistere a casa è un compito serio

Dopo aver conosciuto i benefici e le precauzioni dei clisteri, è bene fare attenzione quando li si esegue, per non correre alcun tipo di rischio. Ricordate di non farne un uso eccessivo e di usarli solo quando è necessario.

Se il problema principale è la stitichezza, consultate uno specialista prima di fare un clistere: sarà in grado di fornire le indicazioni e le precauzioni da prendere quando si utilizzano questi prodotti.