Pulizia del colon e meno grassi con i semi di lino
Fino ad ora, sono molte le proprietà che si conoscono dei semi di lino. Si tratta di un rimedio fatto in casa per diversi utilizzi, tra cui i più validi sono la pulizia del colon e il bruciare i grassi. Volete scoprire come? Leggetelo in questo articolo.
Per darvi un’idea, l’intestino ha il compito di eliminare i depositi di feci e i parassiti. Tuttavia, il problema sta nel fatto che non sempre c’è un’evacuazione totale.
Gli scarti accumulati rischiano di causare malattie, dovute alle tossine che contaminano il sangue e provocano danni irreparabili all’organismo.
Alcuni di questi problemi sono: stitichezza, diabete, malattie epatiche o renali, problemi alla vista o all’udito, artrite, cancro, scarsa crescita dei capelli e delle unghie, pelle opaca e spenta.
Nell’articolo di oggi scopriremo come usare i semi di lino per una corretta pulizia del colon e per bruciare il grassi in eccesso nel nostro organismo.
Relazione tra la pulizia del colon e la perdita di peso
Forse alcune persone non comprendono perché, se vogliono dimagrire, devono prima effettuare una pulizia del colon. È dunque importante sapere che non tutto ciò che mangiamo deve rimanere nel corpo.
Gli scarti che, come abbiamo detto prima, si accumulano nell’intestino, provocano gonfiore e fastidio. Questo è vero soprattutto nel caso in cui la dieta quotidiana è sbilanciata e include troppe farine bianche, zuccheri raffinati e grassi.
Queste abitudini negative causano anche dolori addominali, malessere, sovrappeso, allergie, indigestione o lenta evacuazione degli scarti.
A partire dal momento in cui decidete di fare una pulizia del colon, per poter dimagrire ed eliminare tutto ciò che si è accumulato nel vostro intestino, è giusto che cambiate l’alimentazione radicalmente.
Dovrete consumare preferibilmente alimenti più sani, includendo una maggiore quantità di frutta, verdura, fibre, cereali integrali e frutta secca.
Quali sono le proprietà dei semi di lino?
Il lino è un buon anticancerogeno, che ha anche la capacità di bloccare il percorso degli estrogeni, avendo un effetto stimolante su questi ormoni (ciò è dovuto agli acidi grassi omega 3).
I semi di lino contengono una sostanza che regola la pressione e la funzione arteriosa e che risulta ottima per equilibrare il metabolismo dei grassi, l’energia e il calcio.
Inoltre, i semi di lino contengono molta fibra, più di qualsiasi altro cereale: un insieme di proprietà che lo rendono un vero e proprio super alimento. Viene consigliato nelle diete dimagranti, per ridurre il colesterolo e per prevenire la stitichezza.
Come se non fosse già abbastanza, il lino riduce anche il rischio di soffrire di un cancro al colon, al seno, alla prostata e ai polmoni. Ha effetti positivi su:
- Stress
- Diabete
- Ritenzione idrica
- Formazione di sperma
- Depressione
- Allergie
- Malfunzionamento ghiandolare
- Problemi alla vista
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Come usare il lino per pulire il colon e perdere peso
I clisteri o le pulizie del colon sono utili solo per una piccola porzione dell’intestino, circa 50 cm, oltre ad avere bisogno di certi elementi precisi. Un modo migliore per pulire il colon, invece, è mangiando semi o farina di lino per tre settimane consecutive.
Questo trattamento serve a pulire l’intestino in maniera completa da muco in eccesso, depositi di feci e parassiti, conservando comunque la microflora intestinale. Seguire questa tecnica vi aiuterà a perdere peso e a bruciare grassi più velocemente. Avrà un effetto positivo sulla regolazione del metabolismo dei lipidi.
La farina di lino viene assorbita facilmente, per eliminare le tossine dall’organismo, riducendo il colesterolo, i grassi e lo zucchero nel sangue.
La pulizia del colon con il lino viene indicata per persone con:
- Infiammazioni del tratto gastrointestinale o respiratorio superiore
- Ulcere nello stomaco, gastrite, colite o ulcere nel duodeno
- Malattie o infezioni del tratto urinario, pielonefrite o cistite
- Peso corporeo eccessivo o disturbi del metabolismo dei lipidi
Per tre settimane consecutive, invece di fare colazione, consumate il seguente preparato.
- Prima settimana: un cucchiaio di farina di lino con 100 ml di kefir (potete trovarlo nei negozi naturali).
- Seconda settimana: due cucchiai di farina di lino con 100 ml di kefir.
- Terza settimana: tre cucchiai di farina di lino con 100 ml di kefir.
Durante il giorno, si consiglia di mangiare cibi sani, meglio se crudi: frutta, verdura, cereali integrali, acqua minerale e frutta secca. Nel caso in cui non riusciate a trovare il kefir, potete usare lo yogurt greco o lo yogurt al naturale, meglio se fatto in casa.
Un’altra ricetta a base di lino: un lassativo naturale
Questo preparato va consumato tutti i giorni per un mese intero. Vi aiuterà a perdere circa 4 chili, se lo unite a una dieta salutare, all’attività fisica e al consumo di acqua (due litri al giorno).
- Fate bollire un cucchiaio di semi di lino in una tazza d’acqua.
- Quando l’acqua sarà “gommosa”, sarà pronto.
- Filtrate e bevete il liquido prima di fare colazione.
- Preparate ogni giorno la porzione che andrete a consumare.
Vi farà andare al bagno più spesso poiché è un lassativo naturale.
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