La menta è uno dei rimedi più efficaci per alleviare la sinusite e rinfrescare il naso. Potete fare dei suffumigi oppure applicare degli infusi sulle fosse nasali, per liberarle.
La sinusite è l’infiammazione dei seni paranasali. I seni paranasali sono cavità poste in entrambi i lati del naso che si riempiono di aria quando respiriamo. Sono ricoperti da una mucosa molto sottile che, quando si infiamma, produce il comune raffreddore o, in casi più gravi, allergie respiratorie.
In questo articolo vi parliamo dei migliori consigli e trattamenti per la sinusite.
I seni paranasali hanno la funzione di mantenere stabili i livelli di umidità del naso e di amplificare la voce quando parliamo. La sinusite si verifica per vari motivi e ne esistono due tipi:
Altre cause della sinusite cronica sono ambienti secchi e caldi, basse difese immunitarie e presenza di gas irritanti.
I sintomi più ricorrenti della sinusite sono:
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Dopo esservi accertati di soffrire di sinusite, potete adottare diverse tecniche per curarla. Queste vi aiuteranno a ridurre i sintomi, curare l’infiammazione ed evitare che una condizione acuta sfoci in cronica.
Le migliori ricette naturali sono:
Per questo trattamento, vi serviranno solo 2 litri di acqua al giorno. È necessario berla durante tutta la giornata, affinché il muco accumulato si sciolga, e sia più facile in questo modo eliminarlo.
Le cavità nasali dreneranno più rapidamente e potrete ridurre così l’infiammazione.
Per questo rimedio, vi serviranno siero di acido salicilico (che troverete in farmacia) o 1 litro di acqua con un pugno di sale. Queste docce nasali servono ad alleviare i sintomi della sinusite.
Mettete l’acqua in una siringa (priva di ago), posizionatela nel naso e inspirate leggermente il liquido, fino a quando non avvertirete che sarà arrivato alla faringe. A quel punto, espelletela delicatamente.
Ripetete il processo diverse volte, fino ad eliminare il muco.
Una ricetta della nonna che vi aiuterà ad eliminare il muco accumulato nel naso:
Nota: Questo rimedio non è consigliato per persone che soffrono di malattie cardiache, problemi nervosi o alle donne in gravidanza. È sconsigliato anche per neonati, bambini o anziani.
Dato che la menta possiede proprietà decongestionanti e antinfiammatorie, è un eccellente aiuto per migliorare i sintomi del naso tappato e della sinusite.
Questo trattamento naturale aiuta in casi di febbre, raffreddore e, ovviamente, infiammazione dei seni paranasali.
Dovete semplicemente immergere i piedi in un recipiente con acqua calda (più calda possibile, ma non bollente) e applicare un impacco freddo sulla nuca e sulla fronte.
Una volta che l’acqua per i piedi si sarà raffreddata, cambiatela con acqua calda, e fate lo stesso per gli impacchi, ma in questo caso con acqua fredda, poiché si saranno intiepiditi. Questo trattamento allevierà il mal di testa e il malessere in generale.
Questo prodotto possiede numerose proprietà che possono rivelarsi utili per sciogliere il muco.
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Il rosmarino possiede diverse sostanze antinfiammatorie e contribuisce a ridurre l’accumulo di muco nel naso. Dal canto suo, la cipolla è utile per trattare qualsiasi malattia respiratoria.
Questo è il motivo per cui entrambi gli ingredienti sono davvero efficaci per combattere la sinusite e i suoi sintomi.
Fonti:
http://www.naturallivingideas.com/14-natural-sinus-infection-remedies/
http://www.webmd.com/allergies/sinus-pain-pressure-11/home-treatments
http://www.everydayhealth.com/sinus-health-guide/natural-remedies-for-sinus-pain.aspx
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