Dolore al cuoio capelluto: ecco 6 possibili cause

· 13 agosto 2018
Il cuoio capelluto è una barriera fisica nonché un isolante termico che agisce contro qualunque agente esterno che possa danneggiare la nostra testa. Se a volte il cuoio capelluto vi "fa male", vi sveliamo come alleviare il dolore.

Sappiamo tutti che il cuoio capelluto è lo strato di pelle che riveste e protegge il cranio dell’essere umano; sappiamo anche che è costituito principalmente da: vasi sanguigni, pelle, bulbi piliferi e capelli.

Grazie ai diversi strati da cui è composto, il cuoio capelluto è in grado di agire da barriera fisica e da isolante termico, che ha il compito di proteggere il nostro sistema immunitario.

Tuttavia, questa zona è quella maggiormente esposta all’aggressione degli agenti esterni e può, quindi, soffrire diversi danni che possiamo alleviare con la terapia giusta.

Vi sarà capitato, alcune volte, di sentire un fastidio, un dolore o una particolare sensibilità al cuoio capelluto, persino quando non avete raccolto i capelli durante la giornata.

Vi siete mai chiesti cosa significa e come evitarlo? In questo articolo troverete le risposte che cercavate. Pronti? Via!

A cosa è dovuta la sensibilità del cuoio capelluto?

Il cuoio capelluto è ricchissimo di terminazioni nervose che si trovano alla radice dei bulbi piliferi e che, per quanto siano incaricate di proteggere la nostra testa, possono danneggiarsi facilmente.

I motivi della sua sensibilità possono essere dovuti a:

1. Una dieta non bilanciata

Donna nota la caduta dei propri capelli

La mancanza di una dieta equilibrata presuppone l’assenza di vitamine e minerali necessari a nutrire e preservare lo stato del cuoio capelluto.

Questo deficit lo rende soggetto a disturbi come:

  • Ipersensibilità
  • Caduta dei capelli
  • Forfora
  • Dermatite

Vi consigliamo, pertanto, di seguire una dieta bilanciata e di bere acqua a sufficienza durante l’arco della giornata, in modo che il cuoio capelluto possa reperire facilmente i nutrienti di cui ha bisogno.

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2. Utilizzo dello shampoo sbagliato e le conseguenze per il cuoio capelluto

Lo shampoo è una delle cause principali di ipersensibilità del cuoio capelluto.

Questo prodotto contiene alla base dei detergenti aggressivi che possono danneggiare lo strato protettivo del cuoio capelluto.

Quando questo strato risulta alterato, le cellule del cuoio si infiammano e aumenta la vulnerabilità alla secchezza e alle irritazioni.

Allo stesso tempo, i prodotti chimici a uso cosmetico, i saponi, l’acqua e alcuni medicinali, possono anch’essi danneggiarlo.

Raccomandiamo caldamente di utilizzare shampoo neutri, dato che questi ultimi contengono una minore quantità di detergenti aggressivi e permettono quindi ai vostri capelli di rimanere puliti e al vostro cuoio capelluto di mantenersi in salute.

3. L’esposizione ad agenti climatici

Donna che pettina i capelli

L’esposizione al sole, alla pioggia, al freddo, al calore, al vento e persino l’inquinamento, possono danneggiare la salute del cuoio capelluto.

Per proteggerlo, vi consigliamo di utilizzare un cappello prima di uscire da casa; ciò vi offrirà una maggiore protezione con pochissimo sforzo.

4. Stress e cuoio capelluto

Le situazioni che comportano stress si riflettono automaticamente sulla salute dei nostri capelli e del nostro cuoio capelluto.

Fate un respiro ogni volta che potete, distraetevi con l’attività che preferite.

Fare ciò non apporterà solo specifici benefici per il vostro problema di cuoio capelluto, ma vi farà anche rilassare in modo incredibile.

5. Non raccogliete i vostri capelli

Donna che si pettina i capelli rossi

Ogni volta che raccogliete i vostri capelli, è molto probabile che li tiriate, facendo sì che il vostro cuoio capelluto ne soffra.

Di conseguenza, non solo potreste avere problemi di perdita di capelli, con il tempo, ma noterete anche una particolare sensibilità alla testa.

Per risolvere questo aspetto, vi consigliamo di evitare di raccogliere sempre i capelli, soprattutto durante la notte.

Lasciarli sciolti è la cosa migliore, o per lo meno non stringere e non tirare molto i capelli quando fate la coda.

6. Piastre e asciugacapelli sono la scelta peggiore

Evitateli quando potete! L’uso costante di questi apparecchi elettrodomestici danneggia la salute del cuoio capelluto.

Al loro posto, utilizzate creme che aiuteranno a modellare i capelli -e a produrre, quindi, un effetto “calore”- senza bisogno di utilizzare del calore artificiale.

7. Consigli addizionali

Donna che si massaggia il cuoio capelluto

Se volete una cute sana e forte è importante che utilizziate oli naturali e maschere che gli donino tutti i nutrienti di cui ha bisogno, come:

  • L’olio di argan, cocco, avocado e l’olio di ricino.
  • Maschere con vitamine B7, E e C.

Potete anche mettere in pratica i seguenti consigli:

  • Bevete almeno 1,5 litri di acqua fredda al giorno, per migliorare notevolmente il vostro stato di salute generale.
  • Massaggiate la cute con costanza per stimolare la circolazione sanguigna, alleviando il fastidio al cuoio capelluto e rafforzando le sue difese.

Se avete provato tutti i consigli che vi abbiamo dato, senza risultati, è importante che vi rivolgiate a un dermatologo di fiducia.

Lo specialista vi prescriverà gli esami necessari per diagnosticare il problema e i farmaci necessari per il trattamento di questo disturbo.

 

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