
Per selezionare i prodotti cosmetici di qualità, dunque rispettosi della nostra salute e dell’ambiente, è importante conoscere alcune semplici informazioni.…
L'accumulo di grasso sotto le ascelle può dipendere da diversi fattori, ma con una dieta equilibrata e attività fisica è possibile eliminarlo. È altrettanto importante scegliere correttamente gli indumenti da indossare
L’eccesso di grasso sotto le ascelle è un problema molto comune tra le donne, indipendentemente dall’età o dal peso corporeo. Esistono, però, diversi rimedi per eliminare il grasso sotto le ascelle.
Si tratta di un’area del corpo dove tendiamo ad accumulare il grasso che, a volte, si estende fino alla schiena, formando dei fastidiosi “rotolini” che si notano soprattutto quando indossiamo vestiti attillati.
Come eliminare il grasso sotto le ascelle? Bisogna sapere che l’intervento chirurgico non risolve il problema, in quanto il grasso potrebbe ricomparire. Tale situazione, inoltre, dipende anche da fattori genetici.
Questo significa che bisogna arrendersi e accettare i rotolini tra le ascelle e il seno? Accettare il proprio corpo è il segreto del benessere, non c’è dubbio, ma questo non significa che non possiamo agire al fine di piacerci di più.
Seguendo i consigli che presentiamo a seguire riuscirete a eliminare il grasso sotto le ascelle e indossare tutti i capi che desiderate. L’ideale, tuttavia, è prevenirne la comparsa.
Se il grasso sotto le ascelle si estende fino alla schiena, impedendo di indossare certi indumenti dato l’effetto antiestetico, non farà male adottare delle misure preventive e correttive che consentano di migliorare il nostro aspetto.
Vediamo quali sono le cause più comuni dell’accumulo di grasso sotto le ascelle:
Così come accumuliamo grasso su pancia, fianchi, cosce, gambe o polpacci, vale lo stesso anche per la schiena, il petto e le ascelle. L’origine di questa condizione è sempre genetica.
Se, però, il grasso compare all’improvviso e sotto forma di noduli, conviene consultare subito il medico: potrebbe trattarsi di un linfonodo infiammato.
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Preparazione
Dedicate circa 30 minuti al giorno a questi esercizi per rafforzare e tonificare le braccia. Avrete bisogno di pesi e vestiti comodi.
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Il plank non è un esercizio facile, servono resistenza e abilità. Tuttavia, se vi abituate a dedicare a questo esercizio 15 minuti al giorno, presto noterete i risultati.
Se non siete in sovrappeso, godete di buona salute e l’unico inconveniente è un po’ di grasso sotto le ascelle, non avete nulla di cui preoccuparvi: basta scegliere il reggiseno giusto.