Erbe e spezie che favoriscono la crescita dei capelli

27 aprile 2018
Sia l'applicazione topica dell'infuso di coriandolo sia il suo consumo diretto può aiutarci ad accelerare la crescita dei capelli e a prendercene cura 

Avere capelli lunghi, forti e belli come quelli di Rapunzel è un sogno quasi avveratosi. Tuttavia, se credete che i prodotti presenti in commercio ricchi di elementi chimici possano aiutarvi in tal senso, vi sbagliate.

Dimenticate i prodotti chimici e prendetevi cura dei vostri capelli con alcune erbe e spezie facilmente reperibili e che ne favoriscono la crescita.   

Erbe e spezie che favoriscono la crescita dei capelli

Camomilla

Camomilla

Dopo lo shampoo, sciacquate i capelli con la camomilla per favorirne la crescita. Questa bevanda rilassa le fibre capillari e il cuoio capelluto, riducendo così la caduta dei capelli.  

Leggete anche: 6 proprietà medicinali della camomilla

Rosmarino

Potete preparare un infuso di rosmarino facendo bollire a fuoco lento le foglie di quest’erba in acqua, oppure potete semplicemente includerlo nella vostra dieta.

Lavare i capelli con l’infuso può aiutarci a sbarazzarci della forfora, uno dei principali fattori della caduta dei capelli.

Equiseto

Equiseto dei campi

L’equiseto è molto utile per far crescere più in fretta la nostra chioma.

Alla pari di altre erbe, può essere impiegato come risciacquo sotto forma di infuso o essere assunto oralmente tramite la dieta.

Se lo desiderate, potete anche unirlo al vostro shampoo preferito e lavare i capelli con questa miscela.

Ginkgo Biloba

Per attivare i follicoli piliferi in modo del tutto naturale, il ginkgo biloba può essere un’ottima opzione.

La regolare applicazione dell’infuso di quest’erba sulle radici stimola la circolazione sanguigna in tutto il cuoio capelluto, accelerando in modo notevole la crescita dei capelli.

Olio di betulla

Olio di betulla

L’olio di betulla è un superolio che ci aiuta a prenderci massima cura dei capelli, contrastando diversi problemi come forfora, prurito, infezioni del cuoio capelluto e caduta.

Unitelo a un olio nutriente per capelli oppure aggiungetelo allo shampoo per ottenere ottimi risultati.

Coriandolo

Il coriandolo è una delle spezie più efficaci per migliorare la salute e la crescita dei capelli. Includetene le foglie e i semi nella vostra dieta.

Allo stesso modo, aggiungete la polvere di semi di coriandolo all’olio per capelli; massaggiare il cuoio capelluto con questa miscela può offrire migliori risultati, poiché stimola i follicoli piliferi.

Cumino

cucchiai di legno con cumino

Preparate un tonico naturale per la crescita dei capelli facendo bollire alcuni semi di cumino nero in acqua; filtrate il liquido e unitelo a un tuorlo d’uovo. Applicate regolarmente sul cuoio capelluto tramite un batuffolo di cotone.

Questa miscela può essere sostituita anche dall’unione in parti uguali di olio d’oliva e olio di cumino. La forfora scomparirà e i capelli cresceranno in fretta.

Cannella

L’applicazione di cannella in polvere e miele sui capelli contrasterà le infezioni del cuoio capelluto e ridurrà forfora, gonfiore, etc.

È possibile anche unire il pepe con l’olio d’oliva e riscaldarli per aumentare il flusso sanguigno nel cuoio capelluto e, così, favorire la crescita dei capelli.

Pepe nero

Pepe nero in grani e in polvere

Il pepe nero possiede fantastiche qualità al fine di migliorare le funzioni digestive e ottimizzare la circolazione sanguigna 

Di conseguenza, il corpo riesce ad assorbire tutti i nutrienti richiesti nelle quantità corrette, stimolando la crescita dei capelli.

Sesamo

I semi di sesamo sono ricchi di minerali essenziali, calcio e magnesio, vitali per la crescita e la salute delle fibre capillari.

Assumere sesamo per via orale è efficace per far crescere capelli lunghi e forti.

Ulteriori consigli

Mantenere una dieta equilibrta

Assicurarsi di offrire al proprio organismo nutrienti a sufficienza è fondamentale per avere capelli sani.

I prodotti applicati sui capelli non hanno efficacia se non si nutre bene il corpo. Assicuratevi di consumare le giuste dosi giornaliere di grassi sani, proteine e nutrienti.

Scegliere i prodotti corretti

Donna con shampoo sotto la doccia

L’uso di shampoo naturali o alle erbe privi di prodotti chimici aggressivi, come il solfato, può essere molto utile per mantenere in salute la propria chioma. I solfati, infatti, privano i capelli dei loro oli naturali.

Un’altra buon idea è optare per un buon balsamo privo di siliconi.

Vi consigliamo di leggere: Shampoo fai-da-te per tutti i tipi di capelli  

Pettine in legno con denti ampi e spazzola con setole di cinghiale  

Un pettine in legno dai denti ampi eviterà la rottura dei capelli e l’energia statica. Si tratta del pettine ideale da usare per togliere i nodi. Dopodiché, una spazzola con setole di cinghiale aiuterà a rimuovere gli oli dalle radici, assicurando protezione e nutrimento a tutta la chioma.

È altrettanto importante evitare di pettinare i capelli quando sono bagnati, poiché sono più propensi a spezzarsi.

Applicare sempre il balsamo

Il balsamo è estremamente importante per mantenere in salute i capelli. Si consiglia di nutrire a fondo i capelli anche con una maschera fai-da-te idratante, da applicare almeno una volta alla settimana.

Lavare con acqua fredda

L’acqua fredda aiuta a chiudere le cuticole dei capelli rendendoli più morbidi e setosi. Inoltre, previene la perdita di idratazione.

Tagliare regolarmente

parrucchiere taglia le punte dei capelli

Tagliare i capelli ogni 6 o 8 settimane è vitale. Aiuterà a disfarsi delle doppie punte evitando che il danno si estenda al resto dei capelli.

Ridurre l’uso di piastra e phon

L’uso regolare di questi elementi può rovinare i capelli. Se siete dipendenti da piastre e phon, optate per uno stile che non richieda l’applicazione di calore, così da farli riposare.

Asciugare i capelli all’aria aperta

Invece di usare il phon, lasciate asciugare la vostra chioma all’aria aperta. Con un asciugamano strizzate dolcemente l’acqua in eccesso e lasciatelo aperto finché non sarà asciutto.

Non sfregate vigorosamente i capelli con l’asciugamano, poiché può danneggiarli.

Guarda anche