5 esfolianti al bicarbonato o con l’avena per una pelle invidiabile?

Il bicarbonato è diventato un prodotto di uso quotidiano quando si tratta di eliminare odori, disinfettare, restituire la brillantezza alle superfici, sbiancare i denti, arricchire le ricette e tenere lontani gli insetti dal giardino. Ma gli esfolianti con bicarbonato sono altrettanto efficaci per una pelle invidiabile?

Trattandosi di un prodotto al quale si attribuiscono proprietà antibatteriche, astringenti e antinfiammatorie, si ritiene possa essere valido anche per eliminare le impurità del viso. Tuttavia è necessario usare la massima cautela nell’uso.

Cosa c’è da sapere sull’esfoliazione?

Dietro il concetto di esfoliazione si cela l’idea di eliminare le cellule morte dalla pelle. Questo, in genere, si può fare con l’aiuto di prodotti cosmetici specifici, oppure con una procedura topica.

La pelle si disfa periodicamente delle cellule morte per rinnovarsi, più o meno ogni 30 giorni. Ma a volte questo processo non si conclude, oppure con l’età il processo naturale avviene meno spesso.

Di conseguenza, possono manifestarsi alcuni problemi della pelle: punti secchi, desquamazioni, assenza di luminosità o punti neri.

Quando elimina queste cellule, non si fa altro che stimolare il rinnovamento cellulare e per questo una esfoliazione può avere dei benefici per la cute:

• Aspetto della pelle più brillante, dolce e liscio.
• Riduzione dei pori ostruiti.
• Maggiore capacità di assorbimento dei prodotti per uso topico, come le creme idratanti.
• A lungo termine, l’esfoliazione può aiutare nella sintetisi del collagene, una proteina fondamentale per una pelle elastica e liscia.

L’esfoliazione meccanica si può fare in casa. Dunque, come indica l’American Academy of Dermatology (AAD), questo non è sempre utile e bisogna applicarla correttamente.

In caso contrario potrebbe nuocere alla pelle, arrossarla o causare problemi di acne. Per prevenire questi problemi gravi o persistenti della pelle, l’ideale è consultare prima un dermatologo.

Per una pelle invidiabile, meglio gli esfolianti all’avena che al bicarbonato

Al bicarbonato di sodio vengono attribuite proprietà antinfiammatorie e antisettiche, che lo rendono l’ingrediente ideale per la preparazione di trattamenti farmacologici da banco (pomate) in grado di alleviare disturbi specifici quali:

• Irritazione della pelle.
• Punture d’insetti.
• Lievi eruzioni cutanee.

Viene spesso utilizzato anche in casa per alleviare i fastidi appena accennati e per pulire a fondo la pelle, soprattutto in presenza di punti neri e altre imperfezioni.

Tuttavia, l’uso frequente del bicarbonato per esfoliare la pelle non è raccomandato dai dermatologi. Vediamo perché.

Di fatto, è una sostanza troppo alcalina che produce inoltre, una significativa perdita di umidità. Il che può portare a irritazioni, secchezza, rughe, desquamazione e altri disturbi.

Pertanto, nonostante vengano ampiamente proposti esfolianti, maschere e affini, a base di bicarbonato, è sempre meglio evitare o limitarne le quantità. Sempre previo consiglio del dermatologo.

Al suo posto si può sempre usare l’avena in fiocchi, la quale esercita un’azione più delicata sulla cute e si adatta più facilmente alle diverse tipologie di pelle. Inoltre, i suoi molteplici benefici (antinfiammatori, lenitivi, emollienti, ecc.), sono ben dimostrati.

Al tempo stesso, la Food and drug administration degli Stati Uniti (FDA) lo considera un ingrediente sicuro e ha approvato l’uso di prodotti da parafarmacia per la cura della pelle.

Non dimenticate che, nonostante alcuni cosmetici contengano il bicarbonato di sodio nelle loro formule, ciò non significa che questo ingrediente possa essere utilizzato da solo, per preparare trattamenti di qualsiasi tipo. Nei prodottoti cosmetici è presente in dosi precise in modo tale che, unito al resto degli ingredienti, produca risultati positivi.

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Esfolianti fatti in casa per una pelle invidiabile

A seguire, troverete alcune ricette per preparare degli esfolianti con questa alternativa semplice, ma molto più sicura del bicarbonato di sodio.

1. Pasta di avena

Ingredienti

• Acqua.
• Avena in fiocchi.

Preparazione

• Mescolate i due ingredienti fino a formare una pasta omogenea. Dovrete comunque dosare una maggiore quantità di avena rispetto all’acqua.
• Aiutatevi con un mortaio per rendere la pasta il più omogenea possibile.
• Applicate la pasta sul viso pulito e asciutto e realizzate dei massaggi circolari.
• Lasciate agire per 25 minuti.
• Risciacquate con acqua tiepida per eliminare tutti i residui.
• Ripetete il procedimento una volta ogni 20 giorni per una pelle invidiabile.

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2. Farina di avena e olio d’oliva

Grazie al suo effetto antinfiammatorio, l’avena aiuta a ridurre l’arrossamento, il prurito, il gonfiore e simili. Nel caso soffriate di questi disturbi provate ad applicare una maschera esfoliante a base di farina d’avena e olio d’oliva.

Ingredienti

• 1/2 tazza di olio d’oliva (50 g).
• Farina d’avena (quanto basta).
• Opzionale: 1 albume d’uovo.

Preparazione

• Mescolate entrambe gli ingredienti in un recipiente.
• Con l’aiuto di un frullatore, frullate fino a ottenere un mix omogeneo.
• In questo modo, otterrete una pasta omogenea.
• Cospargetela con un cucchiaio di farina d’avena e prendetene un cucchiaio.
• Applicate sul volto pulito (soprattutto sulle zone grasse: fronte, naso e mento). Fate un massaggio delicato per esfoliare la pelle.
• Risciacquate con acqua tiepida

3. Esfoliante al latte d’avena e zucchero

Ingredienti

• Zucchero o farina d’avena (da 1 a 3 cucchiai).
• Latte d’avena (da 1 a 3 cucchiai).

Preparazione

• Mescolate il latte e lo zucchero in un recipiente fino a formare una pasta.
• Quindi applicate l’esfoliante sul viso tramite massaggi circolari fino a ricoprirlo del tutto. Lasciate agire qualche minuto.
• Infine, trascorso il tempo di posa, rimuovete i residui con abbondante acqua.

4. Olio di oliva, zucchero e fiocchi d’avena

La miscela di fiocchi d’avena, olio d’oliva e un pizzico di zucchero è perfetta per la pelle mista, in quanto non solo esfolia, ma idrata e ammorbidisce. Per prepararla, potete seguire i passaggi successivi.

Ingredienti

• 1 cucchiaio di zucchero.
• 1 cucchiaio di olio d’oliva.
• 3 cucchiai di avena in fiocchi.
• Acqua.

Preparazione

• Per iniziare, mescolate l’avena con dell’acqua tiepida per far sì che entrambi gli ingredienti vengano amalgamati bene.
• In un recipiente aggiungete l’olio e lo zucchero, quindi mescolate.
• Applicate l’esfoliante con massaggi circolari e assicuratevi di ricoprire tutta la zona.
• Infine, risciacquate il viso con abbondante acqua tiepida.

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5. Latte, fiocchi d’avena e miele per una pelle invidiabile

Questa preparazione è idratante e antinfiammatoria, una buona scelta per esfoliare delicatamente. Il miele aggiunge proprietà idratanti.

Ingredienti

• 1 bicchiere di latte d’avena (250 ml).
• 6 cucchiai di fiocchi d’avena (60-70 g).
• 1 cucchiaio di miele (25 g).

Preparazione

• Aggiungete i fiocchi d’avena e mescolate per bene fino a ottenere una pasta.
• Applicate sul viso in modo uniforme e attendete 5-10 minuti.
• Sciacquate con abbondante acqua tiepida e terminate con un po’ d’acqua fredda per evitare l’apertura dei pori.

Altri consigli per l’applicazione di maschere esfolianti

Sappiamo già che l’esfoliazione può avere dei benefici per la pelle e aiutarla a presentarla al meglio. Ma bisogna farne buon uso seguendo un consiglio generale, a prescindere dal prodotto scelto.

Innanzitutto, come in molti casi, usarle spesso può essere troppo. Potrebbero causare problemi come arrossamenti, pelle secca e bruciore.

Ecco perché l’American Academy of Dermatology (riguardo ai consigli sull’esfoliazione) consiglia di lasciare passare tempo a sufficienza tra un trattamento e l’altro.

Inoltre, ogni tipo di pelle risponde in modo diverso e richiede vari prodotti e applicazioni. In caso di dubbio, è preferibile applicarle con cautela o consultare uno specialisa. Inoltre, le persone con la pelle molto sensibile dovrebbero riflettere se sia il caso o meno di evitare questo tipo di maschere.

Riguardo a questa applicazione, va fatta con massaggi delicati, movimenti circolari, senza fare pressione né esercitare forza. Circa 30 secondi sono sufficienti. Non vanno impiegati mai in caso di tagli, ferite aperte o ustioni solari.

Infine, una volta conclusa l’applicazione e rimosso il prodotto, dovreste applicare immediatamente una crema idratante. In questo modo, la pelle si manterrà sana e idratata.

Volete sfoggiare una pelle invidiabile?

Per migliorare l’aspetto della vostra pelle è sempre meglio consultare un dermatologo e seguire i suoi consigli. Soprattutto nei casi di disturbi quali: dermatite atopica, acne, ecc., dato che richiedono controlli regolari e una serie di cure specifiche.

Il bicarbonato di sodio può anche essere raccomandato a livello popolare, ma non sempre è sicuro o adatto alla vostra pelle. Pertanto, se state pensando di usarlo, consultate prima il medico.