
La cybercondria è un disturbo d’ansia relativamente recente. Tuttavia, è una condizione che, a seguito del crescente numero di utenti…
La sindrome di Superwoman colpisce quelle donne che si ritengono in grado di fare tutto senza chiedere aiuto a nessuno. Con il tempo, genera frustrazione, delusione e stress. Come è possibile combatterla? Scopritelo leggendo questo articolo!
Avete mai sentito parlare della sindrome di Superwoman? Si riferisce a quelle donne che ritengono di poter svolgere mille lavori senza dimostrare alcuna stanchezza.
Prima di fornirvi ulteriori informazioni su questa sindrome, è importante chiarire che finora non compare in un nessun manuale diagnostico. Non si tratta nemmeno di un disturbo vero e proprio né gode di alcun riconoscimento ufficiale da parte della comunità scientifica.
Allora, perché si parla sempre più di questo argomento? La risposta è che il numero di donne che si comportano in questa maniera è in continua crescita. Per questo motivo, si tratta di un argomento che si è guadagnato una certa importanza.
Proprio come accade agli uomini che soffrono del complesso di Superman, le donne affette da sindrome di Superwoman si comportano come se tutte le persone attorno a loro fossero degli incompetenti. In altre parole, loro sono le uniche in grado di svolgere bene un lavoro.
In genere, queste donne sono molto esigenti con se stesse, al punto da agire come potrebbe fare il miglior supereroe che riusciamo a immaginare. Sono forti, hanno l’aria di essere invincibili e di poter sconfiggere qualunque cosa.
Bisogna chiarire, tuttavia, che lungi dal presentare sintomi positivi, questa sindrome potrebbe causare un esaurimento emotivo a causa della sua associazione a fattori di stress, come indicano alcuni studi.
Secondo le descrizioni fornite dai ricercatori, quando la donna raggiunge il proprio limite, alcune delle prime sensazioni che può provare sono senso di colpa, stanchezza cronica e pensieri ossessivi.
Prima di cadere vittime di questi spiacevoli sintomi, è preferibile sottoporsi a un autoesame per scoprire se si soffre di questa sindrome; sebbene all’inizio possa sembrare dare buoni frutti, possiede in realtà conseguenze che, con il tempo, si rivelano devastanti.
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Tra le caratteristiche più rilevanti, possiamo segnalare le seguenti:
Entro un certo limite, essere una Superwoman potrebbe forse presentare alcuni vantaggi, soprattutto grazie ai seguenti fattori:
Naturalmente, anche le persone che si trovano accanto a una donna così si sentono magnificamente. Certo: perché Superwoman, occupandosi di ogni cosa, rende più facile la vita degli altri! Tuttavia, anche questa situazione presenta i suoi svantaggi.
Se pensate di essere affette dalla sindrome di Superwoman, potreste andare incontro ad alcuni inconvenienti, come:
Se presentate alcuni dei seguenti sintomi, forse siete state colpite da questa terribile sindrome:
Se riconoscete in voi qualcuna di queste caratteristiche, allora dovete mettervi al lavoro per raggiungere il vostro benessere o, in altre parole, cercare di cambiare questo schema di comportamento nocivo.
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Seguite questi suggerimenti e vedrete che sarà possibile trovare una maggiore tranquillità. Concentratevi su voi stesse e cominciate a stabilire delle priorità. Vi accorgerete che la vostra vita sarà di gran lunga migliore.