Frasi da tatuare: 91 idee

State per fare un nuovo tatuaggio? Allora non potete perdervi la nostra raccolta delle migliori frasi da scrivere sulla pelle.
Frasi da tatuare: 91 idee

Ultimo aggiornamento: 23 maggio, 2023

I tatuaggi permettono di decorare la pelle nel modo che più ci piace. Una varietà di disegni, forme e colori ci permette di esplorare migliaia di possibilità, per non parlare di tutti i punti del corpo che si possono scegliere. Se siete alla ricerca di qualche idea, ecco una nostra lista delle migliori frasi da tatuare.

Le frasi sono molto diffuse nei tatuaggi perché veicolano un’idea. Possono essere utilizzate come tatuaggio principale o a completamento di una figura o di un altro disegno. Un paio di parole possono racchiudere una filosofia, un pensiero, un’ideologia o una convinzione. Fatevi ispirare dalle nostre frasi per tatuaggi!

Consigli prima di farsi un tatuaggio

Prima di mostrarvi una selezione delle migliori frasi da utilizzare in un tatuaggio, soffermiamoci su un paio di considerazioni. Sebbene sia vero che al giorno d’oggi i tatuaggi non sono permanenti (possono essere rimossi con il laser o coperti), è altrettanto vero che è necessario prestare attenzione a tutti gli aspetti del tatuaggio per ridurre al minimo eventuali problemi futuri.

  • Controllate l’ortografia della frase: sì, sembra ovvio, ma sicuramente conoscete qualcuno o avete visto immagini di tatuaggi che presentano un errore. Questo è più comune nelle frasi in latino o in altre lingue diverse dalla lingua madre.
  • Controllate il significato o l’interpretazione della frase: questo è un altro consiglio particolarmente valido se si ricorre ad un’altra lingua. Soprattutto se la traduzione è stata fatta da soli o se si è utilizzato un traduttore online. Per evitare interpretazioni o traduzioni errate, controllate il significato effettivo della frase che avete scelto.
  • Verificate chi è l’autore della citazione: molte frasi per tatuaggi si riferiscono a una citazione di un autore (uno scrittore, un cantante, un artista, ecc.). In questo caso, è necessario verificare se si tratta di parole esatte o se la frase è completa. Noi lo abbiamo fatto con la selezione presentata qui sotto, ma se state valutando altre alternative dovreste tenerne conto.
  • Considerate lo spazio disponibile: se volete inserire la frase in uno spazio ridotto, la cosa più intelligente da fare è scegliere frasi brevi per tatuaggi. Ricordate che frasi più lunghe possono essere noiose da leggere, possono opacizzare il disegno del tatuaggio o possono diventare illeggibili man mano che il tatuaggio si cicatrizza.

Un ulteriore consiglio fondamentale: la frase scelta deve corrispondere a un’idea, una sensazione o un’esperienza personale. In questo modo eviterete di pentirvene, come avviene ad esempio quando si scelgono frasi che seguono una moda temporanea.

Frasi da tatuare: 91 idee

1. Finché c’è vita, c’è speranza

Questa frase cita la Bibbia, Ecclesiaste 9:4-5. “[4] Certo, finché si resta uniti alla società dei viventi c’è speranza: meglio un cane vivo che un leone morto. [5] I vivi sanno che moriranno, ma i morti non sanno nulla; non c’è più salario per loro, perché il loro ricordo svanisce”.

Credenti o meno, queste parole ci ricordano che ci saranno sempre motivi per sperare, finché c’è vita. Motivi per godere, per sognare, per esplorare e per gioire. Si possono usare varianti di questa frase, ad esempio Fino alla morte, ogni cosa è vita.

2. Né gli erranti sono perduti

I fan de Signore degli Anelli ricorderanno questo verso nella poesia di Granpasso: “Non tutto quel ch’è oro brilla, Né gli erranti sono perduti”. È una delle frasi da tatuare se siete viaggiatori, esploratori o amanti delle avventure. Inoltre, se seguite un percorso diverso dagli altri.

3. Il momento migliore è adesso

Il presente è l’unica cosa che conta, potete ricordarvelo con queste parole. Vivere la vita senza rimpianti per il passato o paure per il futuro. Non c’è altro modo per godersi l’esistenza se non nel presente.

4. I miei sogni sono bugie che un giorno cesseranno di esserlo

Se vi considerate dei sognatori o persone con molti progetti da realizzare, questa frase fa per voi. È stata scritta dall’artista spagnolo Nach e, sebbene sia un po’ lunga, può essere una valida opzione per i tatuaggi più grandi.

5. Vola con le tue ali

Non con le ali degli altri, altrimenti vivreste la vita secondo i loro principi e ideali e non con i vostri. Volare con le proprie ali è qualcosa che spesso si dimentica, quindi non c’è modo migliore di ricordarlo che con un tatuaggio.

6. Non dimenticare mai chi sei

Non dimenticate i vostri valori, ideali e principi. da dove venite, con chi state e dove volete andare.

7. Tutto ciò che puoi immaginare è reale

Una citazione di Pablo Picasso con cui molti lettori si identificheranno. Non è necessario essere un fan del pittore spagnolo per tatuarsela, basta capire il significato nascosto dietro di essa.

8. Dimentica il passato

Una delle frasi migliori da tatuarsi se si sta chiudendo un ciclo o si vuole abbandonare la persona che si era in passato. Se state superando una dipendenza, se avete deciso di scegliere una nuova strada da percorrere o se volete semplicemente allontanarvi dai fantasmi che vi abitano, è un’alternativa perfetta per il vostro nuovo tatuaggio.

9. Sono l’architetto della mia vita

Proprio come un architetto progetta una struttura in base al proprio gusto, noi possiamo progettare la nostra vita in totale libertà.

10. Fai come se ogni giorno fosse una vita intera

Le frasi dei tatuaggi devono riflettere la personalità.
Affinché un tatuaggio sia amato e ammirato nel tempo, è importante condividerne il significato fin nei minimi dettagli.

Parole che esortano a vivere la propria vita al massimo, senza sprecare tempo in cose che rendono infelici. Scritto dal filosofo e oratore Seneca.

11. Ab imo pectore

Espressione latina che può essere tradotta come “dal profondo del mio cuore”. È perfetta per accompagnare un tatuaggio principale, anche se nulla vieta di sceglierla da sola. Le parole sono contenute nell’Eneide di Virgilio.

12. Un buon viaggiatore non ha piani

Va dove lo porta il vento e coglie ogni occasione lungo la strada per vivere nuove avventure. Queste parole sono attribuite a Confucio.

13. Fai un respiro e sii forte

Un ottimo consiglio da applicare nella vita per superare i momenti più sfortunati.

14. La libertà muore se non la usi

Una citazione del giornalista Hunter S. Thompson che potrebbe essere in linea con le vostre idee. Sono parole che oggi più che mai dovrebbero far riflettere.

15. La mia vita è il mio messaggio

Le vostre azioni sostituiscono le parole quando si tratta di spiegare in cosa credete, cosa pensate della vita e cosa ne traete. Questa è una delle citazioni più conosciute di Gandhi.

16. C’è un tipo di bellezza nell’imperfezione

In effetti, la bellezza è imperfetta, perché la perfezione non esiste nel momento in cui la si valuta. La frase è attribuita a Conrad Hall.

17. Non sognare la tua vita, vivi il tuo sogno

I sogni non si realizzeranno mai se non si ha il coraggio di viverli. Quindi smettete di sognare e iniziate a realizzare ciò che volete per la vostra vita.

18. La vita inizia ogni cinque minuti

Ogni cinque minuti hai l’opportunità di fare ciò che vuoi. La paternità delle parole è di Andrey Buenafuente.

19. Il potere dell’immaginazione ci rende infiniti

Ci permette di sognare, di avere speranze, illusioni e di dare libero sfogo alla creatività. Senza dubbio un’ottima frase se vi considerate una persona creativa. La frase è di John Muir.

20. Che la forza sia con te

La mitica frase degli Jedi non poteva mancare in una compilation delle migliori frasi da tatuare. Se siete fan di Guerre Stellari, dovrebbe essere in cima alla vostra lista.

21. Scegli te stesso

Nei momenti decisivi dovete sempre scegliere voi stessi. Scegliete la vostra tranquillità, la vostra sicurezza, la vostra felicità o il vostro benessere. Imprimere queste parole nell’inchiostro vi ricorderà che la vostra priorità siete sempre voi.

22. Tutto accade per una ragione

Se credete nel karma o nel destino, questa è una delle migliori frasi per tatuaggi da prendere in considerazione.

23. Sogna finché i tuoi sogni non diventano realtà

Un promemoria per ricordare che i sogni non devono rimanere nel regno della nostra immaginazione.

24. In omnia paratus

La traduzione di questa frase latina è “pronti a tutto”. Pronti per nuove avventure, pronti ad affrontare nuovi ostacoli e nuove esperienze di vita.

25. Il momento è ora

Frase perfetta per chi fa del presente il luogo da vivere. Se volete ottenere qualcosa, non rimandate a domani, ma iniziate oggi per raccogliere i frutti.

26. Age quod agis

“Fai (bene) quanto stai facendo” è la traduzione di questa popolare locuzione latina. Vi incoraggia ad agire ogni volta che volete realizzare qualcosa di importante nella vostra vita. Vi ricorda anche che siete padroni delle vostre decisioni.

27. Combatterò per cose impossibili

Ogni desiderio immaginato sembra impossibile finché non si realizza.

28. Dalle difficoltà nascono i miracoli.

Una frase che ha lo stesso carattere della precedente. È attribuita a Jean de la Bruyere.

29. Mi fido del tempo

Il tempo è un grande alleato per guarire le ferite o per riporre le proprie speranze in esso.

30. La vita è bella

Una ventata di ottimismo, un modo di vivere da portare sempre con sé.

31. Nosce te ipsum

“Conosci te stesso”. Una delle migliori frasi in latino da tatuare che ci ricorda che non si può vivere senza questa dimensione. Conosci i tuoi sogni, le tue speranze, le tue paure, i tuoi punti di forza, i tuoi vizi e le tue virtù.

32. Amor vincit omnia

Se pensate che l’amore sia il sentimento più potente, allora potreste essere interessati a questa locuzione latina. La sua traduzione è “l’amore vince tutto”.

33. Innamorati della tua vita

Se non lo fai, non sarai mai a tuo agio con te stesso. È una delle frasi più conosciute di Jack Kerouac.

34. Tutto è relativo

Questo pensiero deriva dalla fisica, ma è diventato popolare in tutti i campi.

35. Bolliamo a gradi diversi

Clint Eastwood è l’autore di queste parole, che ci ricordano che ognuno è diverso.

36. Si vive una volta sola

Questa frase può essere considerata un cliché, ma dietro di essa si nasconde una grande verità.

37. La felicità è un viaggio, non una destinazione

La felicità è un tesoro che tutti vorrebbero possedere, ma pochi sanno dove cercare. In questa frase c’è la chiave.

38. Viviamo in un arcobaleno di caos

Ma questo non impedisce ai suoi colori di essere vividi e di goderne. Inoltre, l’arcobaleno spunta spesso dopo il temporale, quindi in un certo senso è un’immagine di speranza. La frase è del pittore francese Paul Cézanne.

39. Un passo alla volta

La velocità di marcia non ha importanza se sapete esattamente dove state andando. Qualunque cosa si intraprenda nella vita dovrebbe essere fatta con un passo alla volta.

40. Hakuna matata

È forse la frase più popolare de Il Re Leone. È un’espressione in lingua swahili che si traduce con “vivi e sii felice”.

41. L’unico capolavoro è vivere

Attribuita allo scrittore francese Gilbert Cesbron, è un altro promemoria per apprezzare e dare valore alla vita.

42. Vivere è dare

Se praticate la compassione, la carità o vi considerate una persona premurosa, questa è un’ottima alternativa per il vostro prossimo tatuaggio.

43. Non c’è vento favorevole per chi non sa dove sta andando

Un’altra delle migliori citazioni per tatuaggi sulla vita che potete usare come promemoria per puntare sempre la bussola verso dove volete andare.

44. Non desidero altro che la mia follia

La follia, intesa come rottura di schemi e modelli, a volte permette di vivere con più logica che ragione. Non abbiate paura di aggiungerne un po’ alla vostra esperienza quotidiana.

45. La fine dipende dall’inizio

Una delle frasi da tatuare che potete usare anche come filosofia di vita. In amore, nei progetti di vita, nel lavoro e in tutto il resto.

46. Non limitarti a respirare, vivi

La vita non è solo respirare, lavorare o mangiare. Se la vostra giornata è bloccata in questa routine, non potete dire di stare vivendo.

47. Some things cost more than you realise

Parole famose dei Radiohead che insegnano il valore e lo sforzo che c’è dietro ogni risultato nella vita. In inglese, significano “alcune cose costano più di quanto si pensi”.

48. La vita non aspetta

Non si ferma ad aspettarvi se non avete il coraggio di viverla. Una grande lezione per evitare di arrivare alla fine della vita pieni di rimpianti per ciò che non si è potuto fare.

49. La vita è verbo

E che cos’è il verbo? Il verbo è l’azione, quindi attraverso queste parole troverete l’ispirazione per godervi la vita attraverso nuove esperienze.

50. Il tempo lo dirà

91 frasi da tatuare
Una parte importante della crescita è capire che la pazienza è fondamentale quando si affrontano i momenti difficili della vita. Potreste catturare questo concetto in un tatuaggio.

Il tempo vi dirà se avete preso buone decisioni e se la strada che avete scelto è quella giusta. Una delle migliori frasi brevi sul tempo da tradurre in tatuaggio.

51. La mia vita è la mia arte

E, se volete, potete completarla con: La mia arte è la mia vita.

52. Sempre avanti verso cose migliori

Breve, diretto e pratico: cosa si può chiedere di più quando si cercano frasi da portare sulla pelle?

53. I pastelli rotti colorano ancora

Un’altra grande frase che può tradurre o simboleggiare un processo di evoluzione.

54. Se vuoi essere amato, ama.

Non aspettatevi di ottenere l’amore se non siete disposti ad amare. Senza dubbio una delle frasi d’amore più pratiche da tatuare.

55. Colleziona momenti, non oggetti

I momenti sono l’unica cosa che non può essere portata via e che rimane intatta nel tempo.

56. Sii una voce, non un’eco

Ovvero, non ripetete gli schemi degli altri.

57. Dimostra che si sbagliano

Se nella vostra vita avete incontrato solo persone che vi hanno detto che non potete farcela, quale modo migliore per ricordare a voi stessi quanto siete capaci?

58. Tu sei il tuo unico limite

Molti dei limiti che incontrate nella vita sono in realtà stabiliti da voi stessi. Ecco perché questa è una delle frasi che potete scegliere per scacciare i fantasmi che vi trattengono.

59. Say less, do more

Le parole non hanno senso quando non corrispondono alla realtà.

60. Smile, it is free therapy

Significa “sorridi, è una terapia gratuita”. Un trattamento che dà anche risultati immediati. La frase è di Douglas Horton.

61. Siamo tutti matti qui (We´re all mad here)

Parole prese da Alice nel Paese delle Meraviglie.

62. Muori con i ricordi

Per molti versi, vivere significa collezionarli.

63. Se puoi sognare, puoi farlo (If you can dream, you can do it)

Una citazione di Walt Disney con cui molti si identificheranno,

64. Tutta la vita è un esperimento

Un esperimento che, come nella realtà, si basa su tentativi ed errori.

65. Non smettere di crescere

La scelta peggiore che una persona possa fare nella vita è scegliere di fermare la propria crescita personale.

66. Non arrenderti mai, mai, mai (Never, never, never give up)

Un promemoria per ricordare che arrendersi non è mai la risposta, soprattutto quando si tratta di perseguire i propri sogni. La citazione è di Winston Churchill.

67. Non c’è istinto come l’istinto del cuore

A volte è molto più prezioso di quello della ragione.

68. Il sole splende sempre attraverso le nuvole

Se avete attraversato momenti bui, queste parole vi ricorderanno che troverete sempre la luce alla fine del tunnel. Bisogna solo aver voglia di trovarla.

69. Lasciare andare non significa dire addio

E a volte è persino la soluzione migliore per risolvere un problema.

70. Semper fidelis

La locuzione latina si traduce come “sempre fedele”.

71. Vivi la vita che hai immaginato

Un modo diverso per ribadire lo stesso concetto che abbiamo proposto in altre frasi per tatuaggi.

72. Sii onesto con te stesso

Chi non lo è, tradisce la persona a cui dovrebbe tenere di più nella sua vita.

73. Je ne regrette rien

“Non rimpiango nulla”. Parole tratte dall’acclamata canzone di Edith Piaf che lascia i rimpianti nel passato. Una delle frasi più belle da tatuare se si cerca di chiudere un ciclo.

74. Meno è meglio

Il paradosso di queste parole, o perlomeno il loro significato contraddittorio, è ciò che le rende così originali.

75. La verità ci rende liberi

Perciò non dovreste mai smettere di cercare la verità.

76. Would you destroy something perfect in order to make it beautiful?

Gerard Way è l’autore di questa frase che, pur essendo un po’ lunga per un tatuaggio, può essere facilmente adattata a disegni più grandi.

77. Vivi e lascia vivere

Più che una frase, è una filosofia di vita. Perfetta per un nuovo tatuaggio, quindi.

78. All you need is love

Una citazione di John Lennon che tutti i fan del cantautore ricordano con affetto.

79. Il meglio deve ancora venire

Parole che riempiono di speranza per il futuro. Finché si creano le condizioni per farlo, le cose buone arriveranno.

80. Se vuoi cantare, canta

Una delle frasi migliori per i tatuaggi musicali. In senso più generale, incoraggia a fare ciò che si vuole, senza badare alle opinioni degli altri.

81. La vita va avanti

Lo farà sempre. Quando si ha la volontà di andare avanti, a prescindere dagli ostacoli, dalle tragedie o dalle battute d’arresto.

82. Errare humanum est

Errare è umano è la traduzione di questa nota locuzione latina. Un’ottima scelta se avete commesso degli errori in passato a cui state cercando di rimediare nel presente.

83. Non c’è felicità senza un po’ di follia

Se per follia si intende qualcosa che si discosta dalla norma.

84. Fortes fortuna iuvat

Un’espressione che si traduce come “la fortuna aiuta gli audaci”. Non tutto dipende dalla fortuna, e questa è una delle migliori frasi latine da tatuare per ricordare sempre questo pensiero.

85. La sopravvivenza è la nuova forma d’arte

Citazione tratta dal fumetto Calvin e Hobbes, di Bill Watterson.

86. Niente pioggia, niente fiori

Una frase che avverte che, per far crescere i fiori, è necessario che resistano all’inclemenza della pioggia e della natura.

87. Siamo le nostre scelte

Siamo chi siamo, ci troviamo dove siamo e otteniamo ciò che otteniamo grazie alle nostre scelte.

88. C’est pas grave

Si può tradurre con “non è niente di che” o “non è così grave”. Spesso si sopravvaluta l’impatto negativo delle cose che ci accadono nella vita. Questa è una delle migliori frasi francesi per farsi un tatuaggio.

89. Sii il tuo sole

Ovvero, sii la persona che illumina e porta energia e vitalità alla tua vita. Una frase breve perfetta per accompagnare un tatuaggio.

90. Fallo comunque

Una frase ideale per chi, a causa dei propri dubbi, rifugge dalle esperienze della vita.

91. Proximus sum egomet mihi

Frase di Terenzio che si traduce con “il mio parente più prossimo sono io”.

Con queste parole chiudiamo il nostro elenco di frasi da tatuare. Riuniscono pensieri, idee e riferimenti alla cultura popolare. Pensate bene a quali sono quelle che si adattano ai vostri ideali o ai vostri pensieri prima di decidere di tatuarle sulla vostra pelle.


Questo testo è fornito solo a scopo informativo e non sostituisce la consultazione con un professionista. In caso di dubbi, consulta il tuo specialista.