Maschera di yogurt e limone

La nostra pelle viene esposta tutti i giorni a diversi agenti esterni che la privano di luminosità, elasticità, freschezza e, soprattutto, salute. Un rimedio naturale per mettere fine a questi problemi è la maschera a base di yogurt e limone.

Alcune delle conseguenze dirette di questi agenti esterni sono:

• Macchie sulla pelle
• Rughe
• Acne
• Arrossamento per abrasione di prodotti chimici (trucco)
• Eccessiva esposizione al sole

Unendo yogurt e limone otterremo un eccellente rimedio naturale che può sostituire molti cosmetici industriali.

Vantaggi della maschera a base di yogurt e limone

• È facile da realizzare. Bisogna solo mescolare e applicare. In meno di 2 minuti avrete già pronta la crema per il viso.
• Economica. Potete preparare voi stessi gli ingredienti (nel caso dello yogurt) o coltivarli (nel caso del limone).
• Ecologica. Gli ingredienti utilizzati sono di origine naturale e assolutamente ecosostenibili.
• Sana. Nessuno dei suoi composti include agenti chimici che possono essere dannosi per la salute.

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Benefici di yogurt e limone

Yogurt

Questo ingrediente naturale, appartenente al gruppo dei probiotici, contiene acido lattico, zinco e calcio.

Dal punto di vista estetico apporta i seguenti benefici:

• Realizza un’esfoliazione profonda. Elimina le cellule morte e facilita la rigenerazione cellulare. 
• Riduce l’arrossamento e le macchie provocate dal sole e dall’età, al contempo calma l’irritazione.
• Riduce visibilmente segni e cicatrici.
• Combatte i segni dell’invecchiamento e riduce le rughe e le linee d’espressione. 
• Pulisce e ristringe i pori.
• Rende più morbida e soda la pelle in quanto stimola la produzione di collagene.
• Disinfetta e idrata il viso.
• È l’alleato ideale nel trattamento contro l’acne e i punti neri.
• Migliora l’aspetto della pelle e le conferisce maggiore luminosità e freschezza.

Limone

Questo agrume, ricco di vitamina C e alfa-idrossiacidi, fa molto bene alla nostra salute interna e esterna:

• Agisce come agente curativo. Facilita la rimozione delle cellule morte della pelle.
• Riduce le macchie provocate dal sole o dall’età e apporta brillantezza alla pelle.
• Accelera il processo di rigenerazione cellulare.
• Migliora l’elasticità della pelle in quanto stimola la produzione di collagene. 
• Previene la comparsa delle rughe.

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Preparazione della maschera

Ingredienti

• 2 cucchiai di yogurt naturale (40 g)
• 3 cucchiai di succo di limone (15 ml)

Preparazione

Uniamo lo yogurt con il succo di limone fino a formare un mix omogeneo. Deve rimanere un po’ liquido.

Applicazione

• Prendiamo un po’ del preparato e distribuiamolo tramite movimenti circolari su viso e collo con l’aiuto del dito medio e dell’anulare. 
• Evitiamo di applicarlo sul contorno occhi.
• Lasciamo agire per circa 20 minuti.
• Trascorso questo tempo, sciacquiamo con abbondante acqua fresca.
• Per finire, applichiamo una crema idratante.

Alcuni consigli

• Se applichiamo il limone sulla pelle, dobbiamo assicurarci di farlo di sera, poiché l’esposizione al sole potrebbe provocare delle macchie.
• Prima della maschera, è necessario lavare bene tutto il viso e il collo con acqua tiepida per massimizzare i risultati.
• Bisogna essere pazienti e costanti con questo trattamento per il viso. I risultati non saranno subito visibili. Saranno necessarie diverse applicazioni per raggiungere l’obiettivo.
• Si consiglia di applicare la maschera 2 o 3 volte alla settimana.
• Se vogliamo trasformare questa maschera in un esfoliante naturale, possiamo aggiungere un cucchiaio di miele, zucchero di canna o avena.
• Affinché gli ingredienti conservino le loro proprietà, dobbiamo evitare di prepararne in quantità eccessive. Molto meglio usarne una appena fatta per ogni applicazione.
• Non usiamo yogurt alla frutta, ma solo quello naturale o fatto in casa. Ricordate che, anche se scaduto, può comunque essere usato come maschera.
• Se siete intolleranti al lattosio, dovreste consultare un dermatologo prima di applicare questa maschera. 
• Se desiderate usarla sui capelli, bisognerà aumentare di un cucchiaio tutti gli ingredienti e poi applicare direttamente sul cuoio capelluto. La stenderemo bene, tramite massaggi circolari dalla radice alle punte. Aspetteremo 20 minuti e risciacqueremo con acqua fresca.

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