Miele e cipolla come rimedi contro la tosse

È inevitabile sperimentare diversi rimedi contro la tosse. La tosse è un brusco meccanismo di difesa del corpo che si verifica quando l’aria esce dai polmoni con una forza esplosiva. Il suo scopo è quello di espellere le sostanze dannose presenti nelle vie respiratorie. Vediamo alcuni rimedi contro la tosse, la quale può essere secca o grassa.

Quando la tosse è grassa, è accompagnata da muco, chiamato anche catarro. Il colpo di tosse non deve essere trattenuto perché è il modo in cui il corpo elimina il muco in eccesso presente nelle vie respiratorie.

D’altra parte, la tosse secca non presenta catarro o espettorato, è dovuta ad una possibile irritazione o infezione che, se non trattata per tempo, potrebbe diventare cronica.

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Indipendentemente dal tipo di tosse, secca o grassa, la maggior parte delle persone ricorre allo sciroppo o ad altri farmaci per tenere i sintomi sotto controllo. Tuttavia, l’uso eccessivo di farmaci e sciroppi può avere effetti collaterali sulla salute, per questo vi consigliamo di trovare delle alternative naturali.

Gli ingredienti naturali hanno proprietà espettoranti e calmanti che possono aiutare ad eliminare il catarro e a calmare l’irritazione. Hanno un’azione antibiotica, quindi sono in grado di combattere i microrganismi che attaccano le vie respiratorie. In questo articolo vi parleremo di un famoso rimedio naturale che si prepara con il miele e la cipolla.

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Sciroppo di miele e cipolla contro la tosse

La combinazione di miele e cipolla è un famoso rimedio naturale che viene usato fin dall’antichità come sedativo. I due ingredienti svolgono un’azione antibiotica ed espettorante che può aiutare a ridurre i sintomi della tosse evitando che diventi un problema più grave.

Hanno la capacità di rafforzare il sistema immunitario per aumentare la risposta del corpo contro virus, batteri e altri microrganismi responsabili delle malattie respiratorie.

Benefici del miele: il miele è considerato dall’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) come un potente trattamento contro la tosse e il catarro. Questo alimento ammorbidisce la gola, calma le irritazioni e migliora i sintomi della tosse.

Vanta, inoltre, proprietà antiossidanti e aumenta la produzione di sostanze chiamate citochine alle quali è dovuta l’azione antimicrobica.

Benefici della cipolla: la cipolla è conosciuta in tutto il mondo per essere un espettorante naturale. Le sue proprietà favoriscono l’eliminazione dei batteri e la pulizia delle vie respiratorie. Questo alimento ha un’alta concentrazione di antiossidanti, vanta proprietà depurative e disintossicanti che possono aiutare a controllare i sintomi della tosse.

Considerando questo, non è strano che la cipolla abbia il potere di alleviare la tosse e l’irritazione della gola.

Questo sciroppo naturale unisce le proprietà del miele con quelle della cipolla per formare un ottimo alleato per combattere la tosse e rafforzare il sistema immunitario. I due ingredienti di questo rimedio naturale non hanno effetti collaterali e sono completamente sicuri se consumati dai bambini.

Rimedio #1 a base di miele e cipolla

Ingredienti

1 cipolla media
2 bicchieri di acqua (400 ml)
Il succo di un limone
2 cucchiaini di miele (15 g)

Come si prepara?

Pelate e tagliate la cipolla a pezzi grandi e fatela bollire con i due bicchieri di acqua per 15 minuti.
Lasciate riposare per 5 minuti dopo che avrà raggiunto l’ebollizione. Successivamente, aggiungete i due cucchiaini di miele e il succo di un limone.
L’ideale è bere lo sciroppo due o tre volte al giorno.

Ricetta #2 a base di miele e cipolla

Ingredienti

1 cipolla
2-3 cucchiai di miele (50 / 75 g)

Come si prepara?

Pelate e tagliate la cipolla in piccoli pezzetti e trasferitela in un recipiente. In seguito, aggiungete i due cucchiai di miele, mescolate e lasciate riposare per tutta la notte.
Il mattino successivo, filtrate il composto con un garza spessa o un colino e bevete lo sciroppo ottenuto durante la giornata.
Potete berlo da solo oppure aggiungerlo ad un bicchiere d’acqua.
Vi consigliamo di assumere un cucchiaio di questo sciroppo ogni due ore per ottenere migliori risultati.

Qualsiasi ricetta scegliate, è importante sapere che i risultati non saranno immediati. È vero che può avere un’azione calmante, ma è necessario consumarla più volte per combattere i sintomi della tosse.