Miele e cipolla come rimedi contro la tosse
È inevitabile sperimentare diversi rimedi contro la tosse. La tosse è un brusco meccanismo di difesa del corpo che si verifica quando l’aria esce dai polmoni con una forza esplosiva. Il suo scopo è quello di espellere le sostanze dannose presenti nelle vie respiratorie. Vediamo alcuni rimedi contro la tosse, la quale può essere secca o grassa.
Quando la tosse è grassa, è accompagnata da muco, chiamato anche catarro. Il colpo di tosse non deve essere trattenuto perché è il modo in cui il corpo elimina il muco in eccesso presente nelle vie respiratorie.
D’altra parte, la tosse secca non presenta catarro o espettorato, è dovuta ad una possibile irritazione o infezione che, se non trattata per tempo, potrebbe diventare cronica.
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Indipendentemente dal tipo di tosse, secca o grassa, la maggior parte delle persone ricorre allo sciroppo o ad altri farmaci per tenere i sintomi sotto controllo. Tuttavia, l’uso eccessivo di farmaci e sciroppi può avere effetti collaterali sulla salute, per questo vi consigliamo di trovare delle alternative naturali.
Gli ingredienti naturali hanno proprietà espettoranti e calmanti che possono aiutare ad eliminare il catarro e a calmare l’irritazione. Hanno un’azione antibiotica, quindi sono in grado di combattere i microrganismi che attaccano le vie respiratorie. In questo articolo vi parleremo di un famoso rimedio naturale che si prepara con il miele e la cipolla.
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Sciroppo di miele e cipolla contro la tosse
La combinazione di miele e cipolla è un famoso rimedio naturale che viene usato fin dall’antichità come sedativo. I due ingredienti svolgono un’azione antibiotica ed espettorante che può aiutare a ridurre i sintomi della tosse evitando che diventi un problema più grave.
Hanno la capacità di rafforzare il sistema immunitario per aumentare la risposta del corpo contro virus, batteri e altri microrganismi responsabili delle malattie respiratorie.
- Benefici del miele: il miele è considerato dall’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) come un potente trattamento contro la tosse e il catarro. Questo alimento ammorbidisce la gola, calma le irritazioni e migliora i sintomi della tosse.
Vanta, inoltre, proprietà antiossidanti e aumenta la produzione di sostanze chiamate citochine alle quali è dovuta l’azione antimicrobica.
- Benefici della cipolla: la cipolla è conosciuta in tutto il mondo per essere un espettorante naturale. Le sue proprietà favoriscono l’eliminazione dei batteri e la pulizia delle vie respiratorie. Questo alimento ha un’alta concentrazione di antiossidanti, vanta proprietà depurative e disintossicanti che possono aiutare a controllare i sintomi della tosse.
Considerando questo, non è strano che la cipolla abbia il potere di alleviare la tosse e l’irritazione della gola.
Questo sciroppo naturale unisce le proprietà del miele con quelle della cipolla per formare un ottimo alleato per combattere la tosse e rafforzare il sistema immunitario. I due ingredienti di questo rimedio naturale non hanno effetti collaterali e sono completamente sicuri se consumati dai bambini.
Rimedio #1 a base di miele e cipolla
Ingredienti
- 1 cipolla media
- 2 bicchieri di acqua (400 ml)
- Il succo di un limone
- 2 cucchiaini di miele (15 g)
Come si prepara?
- Pelate e tagliate la cipolla a pezzi grandi e fatela bollire con i due bicchieri di acqua per 15 minuti.
- Lasciate riposare per 5 minuti dopo che avrà raggiunto l’ebollizione. Successivamente, aggiungete i due cucchiaini di miele e il succo di un limone.
- L’ideale è bere lo sciroppo due o tre volte al giorno.
Ricetta #2 a base di miele e cipolla
Ingredienti
- 1 cipolla
- 2-3 cucchiai di miele (50 / 75 g)
Come si prepara?
- Pelate e tagliate la cipolla in piccoli pezzetti e trasferitela in un recipiente. In seguito, aggiungete i due cucchiai di miele, mescolate e lasciate riposare per tutta la notte.
- Il mattino successivo, filtrate il composto con un garza spessa o un colino e bevete lo sciroppo ottenuto durante la giornata.
- Potete berlo da solo oppure aggiungerlo ad un bicchiere d’acqua.
- Vi consigliamo di assumere un cucchiaio di questo sciroppo ogni due ore per ottenere migliori risultati.
Qualsiasi ricetta scegliate, è importante sapere che i risultati non saranno immediati. È vero che può avere un’azione calmante, ma è necessario consumarla più volte per combattere i sintomi della tosse.
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