
La coppetta mestruale è un’alternativa ecologica all’uso di tamponi e assorbenti. Si può tenere fino a 12 ore senza preoccuparsi…
I semi di pomodoro hanno proprietà anticoagulanti e migliorano la circolazione. Potete applicare direttamente delle fettine di pomodoro sulle vene varicose oppure bere un succo naturale.
Prendersi cura della salute vascolare è fondamentale per una buona qualità della vita. Immaginate il sistema circolatorio come un’autostrada formata da un’infinità di vene, arterie e capillari. Su queste strade speciali, camion trasportano ossigeno, nutrienti e altri elementi che consentono la vita.
Se qualcosa non funziona correttamente, ad esempio le vene si induriscono o si produce un piccolo trombo che impedisce la buona circolazione, l’intero sistema è in pericolo.
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Quante ore rimanete seduti? A volte per motivi di lavoro siamo quasi obbligati a restare “incollati”alle nostre sedie.
Tuttavia, fuori dall’orario lavorativo, c’è un mondo di possibilità per mettere in movimento il cuore.
Uno stile di vita sedentario, una dieta squilibrata, la gravidanza, la predisposizione genetica: sono tutti aspetti che influenzano la comparsa delle vene varicose.
Si possono però prevenire o rallentarne la comparsa con un piccolo sforzo. A volte piccoli cambiamenti possono davvero fare la differenza e migliorare la qualità di vita.
Quando siamo sotto la doccia abbiamo una buona opportunità per stimolare la circolazione delle gambe.
Per farlo, seguite questi passaggi:
I semi di pomodoro hanno proprietà anticoagulanti e migliorano la circolazione. Per trarre beneficio da questo meraviglioso ingrediente, potete fare due cose.
Applicare direttamente le fettine di pomodoro sulle vene varicose o sui piccoli capillari per qualche minuto. Quando notate che inizia a bruciare o a darvi fastidio, rimuovete il pomodoro e risciacquate con acqua fresca.
L’altra idea, è un modo semplice e delizioso per cominciare la giornata: bere un succo naturale di pomodoro. Il pomodoro ha un indice calorico molto basso ed è un eccellente diuretico; aiuta, inoltre a riattivare il metabolismo permettendoci di bruciare più grassi.
Infine, il succo naturale di pomodoro vi aiuterà a drenare i liquidi e a eliminare le tossine che infiammano e ci fanno sentire più stanchi e appesantiti.
Un modo per prendervi cura della vostra salute vascolare è assumere ogni giorno questo rimedio naturale a base di aloe vera e miele.
Grazie alla combinazione dei due ingredienti, ridurrete il gonfiore delle vene varicose.
Con il tempo, inoltre, favorirete il ritorno venoso, combattendo la pesantezza e possibili edemi.
Sapete già che per prendervi cura della salute vascolare, è necessario fare tanto movimento ed evitare uno stile di vita sedentario.
Un altro modo per migliorare la circolazione e prevenire le vene varicose è tenere le gambe sollevate per più tempo possibile.
Per migliorare la circolazione del corpo e in particolare delle gambe, è necessario apportare alcuni cambiamenti nella dieta.
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Vi consigliamo, inoltre, di includere a partire da oggi stesso i seguenti alimenti nella vostra dieta:
Per concludere, sappiate che nei casi più gravi di varici, l’unica soluzione è ricorrere all’intervento chirurgico. Tuttavia, i consigli esposti sono indicati anche in questo caso.