Smart working: abitudini e accorgimenti consigliati
Come è noto, in questo periodo di emergenza da Coronavirus, molte persone continuano a lavorare da casa in modalità smart…
Sane abitudini
Sane abitudini di vita e alimentari per peso forma, allergie, diabete, bronchite e asma
Fare la doccia ogni giorno, perché è importante?
Il mondo si trova in uno stato di paralisi a causa della pandemia da Coronavirus iniziata a Wuhan, in Cina,…
Evitare di toccarsi il viso durante la pandemia
Per quale motivo bisogna evitare di toccarsi il viso durante la pandemia da Coronavirus? Si sta parla ovunque e di…
Disinfettare il cellulare, i consigli degli esperti
L’allerta Covid-19 ci ha obbligato ad adottare misure drastiche. Dallo stare in casa a lavarsi le mani spesso, le regole…
Coronavirus e alimenti: si può trasmettere il virus?
Il coronavirus può essere trasmesso attraverso il cibo? In questo momento sono in molti a farsi questa domanda. Dopotutto, buona…
Il sapone, nemico del coronavirus
Nelle ultime settimane la OMS, medici e Ministero della Salute hanno continuato a ribadire l’importanza di adottare misure preventive per contenere il contagio. Una delle più importanti è il sapone, che si sta dimostrando grande nemico del Coronavirus. Attraverso Twitter,…
Collutori orali e guida all’uso dei più comuni
I collutori orali integrano l’uso dello spazzolino da denti, ma non possono mai sostituirlo. Ricorrendo a questi prodotti per l’igiene…
Come prendersi cura della salute intestinale
Il corpo di una persona adulta è costituito da un numero di cellule che equivale circa al numero di batteri…
Salute e benessere nella terza età
Quello della salute e del benessere nella terza età è un argomento che merita tutta la nostra attenzione. L’invecchiamento provoca spesso disturbi fisici e psicologici che si manifestano in modo diverso in ogni individuo. Questi problemi non sempre vengono sufficientemente…
Sindrome del Text Neck: dolore cervicale da smartphone
La sindrome del Text Neck, o sindrome da smartphone, porta nel nome un chiaro riferimento ai messaggi di testo inviati…
Effetti del fumo sulla salute mentale
Conoscete gli effetti del fumo sulla salute mentale? Non è un segreto per nessuno che tale abitudine abbia un impatto negativo sul benessere. A causa dell’alta concentrazione di sostanze tossiche, i fumatori sono esposti a svariate malattie. Smettere di fumare,…
Eczema atopico: consigli per dormire meglio
I sintomi dell’eczema atopico possono influenzare in modo significativo la qualità della vita di chi ne soffre. Sebbene il fastidio…
Calmare i sintomi della fibromialgia con 5 abitudini
La fibromialgia è una malattia cronica caratterizzata da un dolore generalizzato nei muscoli e nelle ossa. È accompagnata da episodi…
La stitichezza cronica: 5 consigli per vivere meglio
La stitichezza cronica è una malattia caratterizzata da difficoltà di evacuazione intestinale regolare, che si protrae per giorni o per…
Non riuscire a riposare per colpa della routine
Al giorno d’oggi, viviamo immersi in un mondo ricco di informazioni, che ci impone di dedicarci a migliaia di occupazioni.…
Prevenire i disturbi digestivi con 9 sane abitudini
I disturbi digestivi sono piuttosto frequenti: gas intestinali. costipazione, acidità, pesantezza e altri possono infastidirci in diverse situazioni. Spesso si…
Affaticamento visivo digitale: effetti nocivi degli schermi
L’affaticamento visivo digitale deriva da un uso indiscriminato di dispositivi elettronici muniti di schermo. Tra questi dispositivi sono presenti i…
Stress ossidativo: in che cosa consiste?
Lo stress ossidativo è un processo che si verifica a livello cellulare. Si tratta di un concetto complesso, che viene…
Bagni pubblici: sono antigienici?
Il mito secondo cui è possibile contrarre infezioni nei bagni pubblici, in particolare quelle a trasmissione sessuale, è estremamente diffuso. Ma in verità è molto improbabile che ciò accada. L’idea di usare un bagno pubblico genera sempre un po’ di…
Creare un’abitudine è davvero così difficile?
Forse non sapete come si fa a instaurare un’abitudine. È per questo che, anche se in più di un’occasione vi…