Sane abitudini

Sane abitudini di vita e alimentari per peso forma, allergie, diabete, bronchite e asma

Sane abitudiniCambiamento climatico e popolazioni vulnerabili

Per cambiamento climatico si intende una variazione negativa delle condizioni atmosferiche e ambientali, che comporta innumerevoli conseguenze lega...

Sane abitudiniPrevenire il tumore al colon con gli esami di controllo

Gli esperti sottolineano l'importanza di prevenire il tumore al colon, neoplasia che causa la morte di numerose persone. Proprio questo…

Sane abitudiniScoprire cosa appassiona con 7 consigli

La passione può essere definita come l'emozione, il sentimento e l'impulso che derivano dall'amore per qualcuno o per qualcosa. Una…

Sane abitudiniAffrontare al meglio la vecchiaia: alcuni consigli

L'invecchiamento attivo è una proposta valida ed efficace per affrontare al meglio la vecchiaia, perché mette l'accento sui bisogni, i…

Sane abitudiniEsercizi di allungamento prima di andare a dormire

Sempre più persone hanno difficoltà ad addormentarsi; in poco tempo, questo provoca un deterioramento della qualità della vita. Eseguire semplici&h...

Sane abitudiniRivelatori di placca: che cosa sono?

In questo articolo spieghiamo tutto quello che c'è da sapere sui rivelatori di placca, capaci di tingere il biofilm che…

Sane abitudiniFavorire la digestione: i consigli degli esperti

In seguito a un pasto abbondante oppure dopo aver mangiato qualche cibo in particolare, possono presentarsi sintomi quali senso di…

Sane abitudiniStare svegli fino a tardi aumenta il rischio di obesità

Stare svegli fino a tardi potrebbe aumentare il rischio di obesità. Per comprendere questa affermazione, dobbiamo partire dal presupposto che&helli...

Sane abitudiniInvecchiare in salute: alcuni consigli

Invecchiare in salute è possibile se prendiamo in tempo le giuste precauzioni. La vecchiaia non deve essere sinonimo di malattia…

Sane abitudiniSfruttare meglio il tempo a disposizione: 8 strategie

Sentite che le ore del giorno non sono sufficienti per fare tutto? Se è così, è giunto il momento di…

Sane abitudiniAbitudini da abbandonare e come riuscirci

Capita con frequenza di stilare una lista di abitudini da abbandonare, ma purtroppo è altrettanto frequente non raggiungere l'obiettivo. È…

Sane abitudiniOrganizzare la propria vita: preziosi consigli

La modernizzazione della società ha reso le nostra routine quotidiane più pesanti, dunque siamo spesso soggetti a varie situazioni che…

Sane abitudiniTempi di decomposizione degli oggetti più comuni

Solo quando conosceremo i tempi di decomposizione degli oggetti di uso comune, saremo consapevoli dei danni ambientali causati dalla spazzatura&hel...

Sane abitudiniPrevenire il dolore fisico: suggerimenti di base

In molte occasioni il trambusto quotidiano ci trascina verso il basso e trascuriamo l'aspetto più importante: prenderci cura di noi…

Sane abitudiniPulire e conservare i prodotti di bellezza in casa

Pulire e conservare i prodotti di bellezza in casa nel modo giusto è un compito da non considerare irrilevante o…

Sane abitudiniAzioni quotidiane che inquinano l'ambiente

Per inquinamento ambientale si intende la circolazione di sostanze tossiche in ambienti naturali o artificiali. A causa di ciò, gli…

Sane abitudiniGodersi l'estate senza rischi per la salute

Per godersi l'estate senza rischi per la salute è necessario adottare alcune misure precauzionali. Per quanto la bella stagione sia…

Sane abitudiniEliminare l'alitosi attraverso la dieta

L'alitosi può essere causata da diversi motivi, tra cui il consumo di determinati alimenti. In questo articolo spieghiamo come eliminare…

Sane abitudiniViaggiare sicuri all'estero: 12 consigli

Viaggiare sicuri all'estero è possibile, anzi, necessario, dato che offre numerosi vantaggi. Entrare in contatto con culture diverse dalla nostra&h...

Sane abitudiniLettering: cos'è e quali benefici offre?

Il lettering è una pratica piuttosto diffusa e considerata persino terapeutica. Si tratta dell'arte di trasformare le lettere in immagini…

Sane abitudiniDipendenza da cannabis e tabacco: come uscirne

La dipendenza da cannabis e tabacco può verificarsi separatamente o nei confronti di entrambe le sostanze al tempo stesso. Nel…