Sane abitudini

Sane abitudini di vita e alimentari per peso forma, allergie, diabete, bronchite e asma

Sane abitudiniAlleviare l'indigestione rapidamente con alcuni rimedi

L'indigestione, nota anche come dispepsia, è un disagio che si avverte nello stomaco durante o dopo aver mangiato. Può causare…

Sane abitudini8 errori comuni quando si applicano i solari

I solari sono cosmetici essenziali: un uso quotidiano è fondamentale per prevenire i danni causati dalle radiazioni ultraviolette, come macchie scu...

Sane abitudiniDepurare i reni in modo naturale: 7 rimedi casalinghi

I reni sono uno degli organi fondamentali per la vita. Il loro compito è filtrare dal sangue le tossine e altre…

Sane abitudiniEffetti negativi di un eccessivo consumo di zucchero

Gli effetti negativi di un eccessivo consumo di zucchero sono da tempo oggetto di studio. Alla fine degli anni '60,…

Sane abitudini6 medici che ogni donna dovrebbe vedere

Sia le donne che gli uomini hanno bisogno delle cure di determinati specialisti in diverse fasi della vita. Tuttavia, ci…

Sane abitudini6 metodi per addormentarsi velocemente

Addormentarsi velocemente è d'obbligo per chi ha poco tempo libero e ha bisogno di riposare il più possibile, senza perdere…

Sane abitudiniMelone e yogurt: una colazione semplice ma completa

Una deliziosa colazione con melone e yogurt offre interessanti benefici per la salute. Non solo rappresenta un buon modo per…

Sane abitudiniMiele e aceto di mele per contrastare l'insonnia in modo naturale

Può capitare, in modo occasionale o regolare, di avere difficoltà ad addormentarci. Ci rigiriamo nel letto, ossessionati dalle preoccupazioni o&hel...

Sane abitudiniSigaretta elettronica: come influisce sulla salute orale?

Molte persone che svapano pensano di avere trovato un ottimo sostituto della sigaretta, molto più salutare. È proprio così? In…

Sane abitudiniIniziare una vita sana dopo le feste natalizie

Le vacanze di fine anno arrivano e passano. La fine di dicembre e l'inizio di gennaio è un periodo intenso,…

Sane abitudiniI migliori consigli per evitare gas intestinali e indigestione

Gas intestinali e indigestione sono disturbi piuttosto comuni e possono colpire tutti e ad ogni età. Spesso hanno origine da…

Sane abitudini7 motivi per cui è importante coltivare le amicizie

Non c'è dubbio che le amicizie rendano la vita migliore. Ti aiutano a sorridere, a risollevare il morale quando ti…

Sane abitudiniEccessi a Natale, si possono evitare?

Evitare gli eccessi a Natale è per molti una missione quasi impossibile, trattandosi di un periodo di festeggiamenti, cene e…

Sane abitudiniRidurre le proteine nelle urine in modo naturale

Il medico ti ha detto che devi ridurre le proteine nelle urine? Questa condizione è chiamata proteinuria ed è importante…

Sane abitudini6 modi per aumentare i livelli di ossitocina nel corpo

L'ossitocina è popolarmente conosciuta come l'ormone dell'amore. Ha molteplici funzioni, tra cui la regolazione degli stimoli emotivi e sessuali, l...

Sane abitudini9 strategie che aiutano a ridurre il colesterolo

Per abbassare i livelli di colesterolo o mantenerlo entro i valori normali, è necessario ricorrere ad una serie di strategie…

Sane abitudiniRitenzione idrica, i migliori modi per combatterla

La ritenzione idrica è uno dei principali fattori nell'aumento di peso. Può essere legata ad una serie di circostanze come…

Sane abitudiniCome pastorizzare le uova a casa?

La pastorizzazione è una tecnica spesso utilizzata nei ristoranti per eliminare il rischio microbiologico presente nelle uova fresche. Quando è&hel...

Sane abitudiniTelelavoro: le regole per prevenire i disturbi della vista

Trascorrere molte ore davanti ad uno schermo in telelavoro può comportare una serie di difficoltà, dalla necessità di isolarsi, ai…

Sane abitudiniAspettativa di vita: 7 regole per vivere più a lungo

L'aspettativa di vita e l'età massima degli esseri umani sono cresciute costantemente nel corso del XX secolo. Tuttavia, questa tendenza…

Sane abitudiniIdropulsore dentale: a cosa serve e come si usa?

Conosciamo l'importanza di usare lo spazzolino, il dentifricio al fluoro e il filo interdentale per mantenere una bocca sana. Ma…