Piante medicinali per regolare e prendersi cura della tiroide

8 novembre 2015
Sia lo zenzero sia il cetriolo sono molto utili in caso di problemi di ipotiroidismo, il che li rende gli ingredienti perfetti per preparare una bevanda naturale da bere durante tutta la giornata

La tiroide è una ghiandola molto piccola che si trova nella gola e che si occupa della secrezione degli ormoni. La sua funzione, oltre a prendersi cura del corretto funzionamento del metabolismo, è anche quella di apportare ossigeno alle cellule e sintetizzare le proteine.

Sono molte le persone che soffrono di alterazioni minori alla tiroide, problemi che influiscono sul modo in cui gli ormoni tiroidei arrivano al resto dell’organismo.

Se la tiroide è iperattiva, allora si soffre d’ipertiroidismo. Le funzioni dell’organismo accelerano ed è possibile arrivare a soffrire problemi molto gravi.

Al contrario, se la tiroide non lavora quanto dovrebbe, allora si parla di ipotiroidismo. In questi casi, è molto comune soffrire di aumento di peso, stanchezza, difficoltà nel dormire…

Anche se è vero che bisogna sempre consultare un medico e sottoporsi a una cura farmacologica adatta, è possibile anche fare affidamento su alcune piante naturali.

In questo articolo vi invitiamo a conoscere quali sono quelle che possono aiutarvi a combattere i problemi della tiroide.

Piante medicinali contro l’ipotiroidismo

Se vi hanno diagnosticato l’ipotiroidismo, saprete già senza dubbio ciò che comporta. Vedrete come vi sarà più difficile perdere peso, come i capelli perdono densità o come soffrirete di più il caldo e il freddo.

Il metabolismo lavora a un ritmo più lento ed è quindi necessario assumere farmaci specifici secondo le necessità personali del paziente.

Tuttavia, è anche possibile migliorare leggermente la qualità di vita facendo più attenzione all’alimentazione. Esistono anche diversi rimedi naturali che vi saranno molto d’aiuto per regolare la tiroide.

Leggete anche 6 abitudini che provocano alterazioni della tiroide

1. Iperico o erba di san Giovanni

infuso erbe

Potete trovarlo sia in erboristeria sia in farmacia. È una pianta molto conosciuta come rimedio contro i sintomi dell’ipotiroidismo, come la mancanza d’energie, possibile depressione e quella stanchezza fisica causata da un metabolismo lento.

È uno dei migliori antidepressivi naturali che esistono. Ecco come usarla:

Ingredienti

  • ½ cucchiaino di preparato d’iperico per infusi (3 gr).
  • 1 bicchiere d’acqua (200 ml).

Procedimento

Preparate un infuso d’iperico ogni mattina per colazione. Basta riscaldare l’acqua e mettere in infusione 3 grammi di questa pianta medicinale. Vi aiuterà ad affrontare la giornata con più energie.

2. Tè di cayenna

Forse vi sorprenderà, ma un modo molto efficace di rimettere in moto il metabolismo consiste nel bere un tè di cayenna e miele prima dei pasti principali del giorno.

Vi aiuterà a ottenere una termogenesi interna grazie alla quale attivare il funzionamento della tiroide. Vale la pena provarlo.

Ingredienti

  • 1 gr di pepe di cayenna in polvere.
  • 1 bicchiere d’acqua (200 ml).
  • Un cucchiaio di miele (25 g).

Procedimento

La prima cosa da fare è riscaldare l’acqua. Una volta raggiunto il bollore, aggiungete il pepe di cayenna e il miele e lasciate in infusione per 15 minuti. Lasciate riposare altri 10 minuti e bevete prima dei pasti principali del giorno. Molto facile!

Scoprite quali sono i trattamenti naturali contro l’ipotiroidismo

3. Acqua allo zenzero e cetriolo per regolare la tiroide

Acqua zenzero cetriolo e limone

Ingredienti

  • 1 cucchiaino di zenzero grattugiato (4 gr).
  • 1 cucchiaino di menta poleggio (5 gr).
  • ½ cetriolo.
  • ½ cucchiaino di spirulina (2 gr).
  • 1 litro d’acqua.

Procedimento

  • Quest’acqua medicinale è un trattamento molto semplice per regolare la tiroide se si soffre d’ipotiroidismo. Iniziate frullando mezzo cetriolo e mettetelo da parte.
  • Mettete a bollire un bicchiere d’acqua per preparare un infuso con lo zenzero e la menta.
  • Infine, in una bottiglia da 1 litro d’acqua aggiungete i restanti 4 bicchieri d’acqua, l’infuso di zenzero e menta, il succo di cetriolo e ½ cucchiaino di spirulina.
  • Un rimedio semplice che dovete bere durante la giornata. Vi consigliamo di usare questo trattamento tre volte a settimana.

Piante medicinali contro l’ipertiroidismo

ravanello bevanda

Per quanto riguarda le piante medicinali in grado di regolare in modo efficace una tiroide che lavora in eccesso, non ce ne sono molte che siano davvero efficaci. A volte possono persino avere effetti collaterali indesiderati.

Ad esempio, il papavero della California viene spesso usato per curare casi di ipertiroidismo.

Se volete provare a usare questo ingrediente, dovreste prima chiedere l’opinione professionale del vostro medico. Noi, invece, vi consigliamo un trattamento semplice e utile: la bevanda al ravanello

Bevanda al ravanello

Il ravanello, poiché appartiene alla famiglia delle crucifere, è molto efficace per regolare la produzione eccessiva di ormoni. Prendete appunti su come preparare questa bevanda per poter trarne il massimo beneficio. È molto semplice!

Volete saperne di più? Leggete: Ipertiroidismo nelle donne: sintomi e alimentazione consigliata

Ingredienti

  • 2 ravanelli.
  • Il succo di ½ limone.
  • 1 bicchiere d’acqua (200 ml).

Procedimento

  • Iniziate frullando i due ravanelli. Lavateli bene e poi usateli per ottenere un succo da questa verdura tanto sana.
  • Ora vi basterà aggiungere al succo di ravanello un bicchiere d’acqua e il succo di limone. Forse vi sembrerà un po’ forte, dal sapore piccante e acido, ma vi assicuriamo che è molto efficace per regolare la tiroide.
  • Potete berlo tutte le mattine per una settimana, a settimane alterne. Vedrete che risultati!
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