
Il gua sha è una tecnica tradizionale cinese nata circa 2000 anni fa. Viene chiamata anche tecnica del cucchiaio, ma…
La salute delle arterie può risentire di un'alimentazione poco corretta. Con questa combinazione di ingredienti, è possibile depurare le arterie ed ottimizzare la circolazione sanguigna
Quando si parla di come pulire le arterie ci riferiamo a un’operazione più concreta: ridurre il livello di colesterolo e di trigliceridi nell’organismo.
Questi lipidi si accumulano nel corpo man mano che invecchiamo, mettendo in pericolo la nostra salute.
Un’alimentazione scorretta e abitudini inadeguate, come uno stile di vita sedentario o alti livelli di stress, favoriscono lo sviluppo dell’ipercolesterolemia.
Il colesterolo e i trigliceridi non presentano una sintomatologia concreta. Solo attraverso gli esami del sangue, scopriamo di aver superato la soglia di 200 mg/dL di colesterolo o di 150 mg/dL per i trigliceridi.
Senza dubbio, sarà il medico a decidere se vale la pena assumere farmaci o meno. Tuttavia, la prima cosa da fare è sicuramente modificare l’alimentazione.
Per ridurre il livello di colesterolo e di trigliceridi, vi consigliamo di provare questo semplice rimedio a base di soli 3 ingredienti.
Continuate a leggere per scoprire di che si tratta!
Sono molti gli studi che spiegano l’utilità del rizoma di zenzero al fine di ridurre i livelli di colesterolo nelle arterie.
I benefici dello zenzero sono legati agli antiossidanti fenolici presenti nelle radici.
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L’aglio è uno degli integratori naturali più utilizzati per ridurre i trigliceridi e il colesterolo.
Aumentare il consumo di vitamina C è un modo eccezionale per prevenire il colesterolo cattivo (LDL) ed i trigliceridi.
Vale la pena mettere in pratica questo consiglio e non c’è modo migliore se non provare questo rimedio a base di aglio, zenzero e limone.
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Ingredienti
Procedimento
L’ideale è bere il rimedio ricco di vitamine e antiossidanti la mattina a digiuno.
Potete seguire questo trattamento per 15 giorni, interrompere una settimana per poi riprendere.
Noterete subito i miglioramenti e farete diventare questo rimedio una routine nella vostra dieta. Le vostre arterie vi ringrazieranno.