
Lo zenzero (Zingiber officinale)è una pianta apprezzata per i suoi numerosi usi in erboristeria e in cucina. Il rizoma, la…
La salute delle arterie può risentire di un'alimentazione poco corretta. Con questa combinazione di ingredienti, è possibile depurare le arterie ed ottimizzare la circolazione sanguigna
Quando si parla di come pulire le arterie ci riferiamo a un’operazione più concreta: ridurre il livello di colesterolo e di trigliceridi nell’organismo.
Questi lipidi si accumulano nel corpo man mano che invecchiamo, mettendo in pericolo la nostra salute.
Un’alimentazione scorretta e abitudini inadeguate, come uno stile di vita sedentario o alti livelli di stress, favoriscono lo sviluppo dell’ipercolesterolemia.
Il colesterolo e i trigliceridi non presentano una sintomatologia concreta. Solo attraverso gli esami del sangue, scopriamo di aver superato la soglia di 200 mg/dL di colesterolo o di 150 mg/dL per i trigliceridi.
Senza dubbio, sarà il medico a decidere se vale la pena assumere farmaci o meno. Tuttavia, la prima cosa da fare è sicuramente modificare l’alimentazione.
Per ridurre il livello di colesterolo e di trigliceridi, vi consigliamo di provare questo semplice rimedio a base di soli 3 ingredienti.
Continuate a leggere per scoprire di che si tratta!
Sono molti gli studi che spiegano l’utilità del rizoma di zenzero al fine di ridurre i livelli di colesterolo nelle arterie.
I benefici dello zenzero sono legati agli antiossidanti fenolici presenti nelle radici.
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L’aglio è uno degli integratori naturali più utilizzati per ridurre i trigliceridi e il colesterolo.
Aumentare il consumo di vitamina C è un modo eccezionale per prevenire il colesterolo cattivo (LDL) ed i trigliceridi.
Vale la pena mettere in pratica questo consiglio e non c’è modo migliore se non provare questo rimedio a base di aglio, zenzero e limone.
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Ingredienti
Procedimento
L’ideale è bere il rimedio ricco di vitamine e antiossidanti la mattina a digiuno.
Potete seguire questo trattamento per 15 giorni, interrompere una settimana per poi riprendere.
Noterete subito i miglioramenti e farete diventare questo rimedio una routine nella vostra dieta. Le vostre arterie vi ringrazieranno.