Capelli sani e forti con 7 rimedi casalinghi

Avere i capelli sani e forti è una delle nostre prime preoccupazioni quando si tratta di essere belle.  Ci sottoponiamo ad ogni tipo di trattamento: piastra, coloranti, meches, cheratina… Un elenco infinito.

Tuttavia, come evidenziato da una rassegna pubblicata su Problems in Dermatology, l’uso di questi prodotti chimici e gli strumenti termici, aggiunti all’inclemenza del tempo, indeboliscono i capelli, rendendoli fragili e facendoli sembrare poco lucenti e più fragili.

Per fortuna, esistono diverse soluzioni che aiutano a rivitalizzare i capelli, riducendo notevolmente i danni subiti. Sebbene vadano comunque abbinate a uno stile di vita sano, il loro uso costante può portare a cambiamenti significativi nella chioma.

Vi è venuta voglia di provarli? Oggi vogliamo condividere questi 7 rimedi naturali che potete includere nella vostra routine di bellezza per mantenere i capelli sani e forti, idratati e luminosi. Provateli!

Rimedi casalinghi per capelli sani e forti

I problemi dei capelli possono avere origine in fattori esterni e interni. Pertanto, in presenza di eccessiva secchezza, di segni di alopecia o di un altro sintomo di una qualche malattia, è meglio consultare il dermatologo per una diagnosi e un trattamento tempestivi.

Se il danno ai capelli è causato dall’uso costante di prodotti chimici, piastre, spazzole e simili, alcune soluzioni naturali possono aiutarvi a migliorarne l’aspetto. Tuttavia, si dovrà tener conto del fatto che i loro effetti non sono immediati e per ottenere dei risultati sono necessarie diverse applicazioni.

Inoltre, non ci sono prove scientifiche che dimostrino l’efficacia sui capelli di questi preparati fatti in casa. Pertanto, alcuni potrebbero funzionare e molti altri no. Ad ogni modo, se volete provarli, vi diamo alcune alcune opzioni.

1. Banane per capelli sani e forti

Alcuni usano le banane per avere capelli sani, in quanto la loro polpa è idratante e funge da balsamo. Inoltre, come evidenzia questa pubblicazione su Food Chemistry, essa contiene composti bioattivi, quali fenoli e carotenoidi che agiscono come antiossidanti.

Cosa dovete fare?

• Con l’aiuto di una forchetta schiacciate la banana fino ad ottenere una purea.
• Quindi applicate questa miscela dalla radice dei capelli alle punte.
• Poi, lasciate agire il trattamento per circa 15 minuti.
• Infine, lavate i capelli con lo shampoo. Questa soluzione aiuterà a trattare i capelli secchi e danneggiati.

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2. Trattamento con tuorlo d’uovo per capelli forti e sani

Il tuorlo d’uovo è uno dei migliori ingredienti naturali per la salute dei capelli. Contiene proteine e grassi sani che possono essere utili per rafforzare le fibre capillari. Inoltre, combatte la secchezza del cuoio capelluto.

Cosa dovete fare?

• Vi sarà sufficiente massaggiare il tuorlo di un uovo nel cuoio capelluto e lasciarlo agire per circa 10 minuti.
• Successivamente, risciacquate con acqua e lavate con lo shampoo come sempre.
• Infine, ripetete questo rimedio 1 o 2 volte a settimana per ottenere risultati migliori.

3. Trattamento con la birra

Chi applica già la birra sui capelli afferma che di tratta di un buon rimedio per un aspetto brillante e sano. Tuttavia, non esistono prove a sostegno di tale affermazione.

Cosa dovete fare?

• Dovete solo mettere della birra in un flacone spray.
• Quindi, lavate i capelli con lo shampoo e asciugateli delicatamente con un asciugamano.
• Infine, strofinate delicatamente la birra sui capelli e lasciate agire per mezz’ora.

4. Balsamo alla maionese

Un altro rimedio casalingo per capelli sani è la maionese. Data la sua consistenza oleosa, è una buona alternativa per combattere la secchezza.

Cosa dovete fare?

• Applicate un po’ di maionese sui capelli bagnati. Lasciate sui capelli per circa 60 minuti.
• Successivamente sciacquate i capelli con abbondante acqua fresca e poi lavate con lo shampoo.

5. Trattamento con olio d’oliva per capelli forti e sani

L’applicazione degli oli vegetali sui capelli è un metodo casalingo antico per combattere la secchezza e la desquamazione. Tra le opzioni, quello di oliva è uno dei preferiti, in quanto è anche antiossidante.

Cosa dovete fare?

• Massaggiate l’olio d’oliva sul cuoio capelluto e sui capelli e lasciate agire per circa 30 minuti. Quindi, sciacquate bene.
• Se lo desiderate potete lasciare agire l’olio d’oliva sui capelli di notte per ottenere risultati migliori e per un ulteriore nutrimento.
• Infine, usate un berretto per evitare di macchiare il cuscino.

6. Fragole per capelli vigorosi

Secondo questa pubblicazione apparsa su Critical Reviews in Food Science and Nutrition, le fragole sono ricche di fitochimici come acido ellagico, antocianina, quercetina e catechina. Grazie a essi, non sono solo buone per la salute, ma anche per l’estetica.

Se volete sfruttare i loro effetti antiossidanti per proteggere i capelli, provate questo rimedio.

Cosa dovete fare?

• Schiacciate 6 o 8 fragole (a seconda della lunghezza della vostra chioma) e massaggiate la miscela sui capelli.
• Coprite con una cuffia e poi applicate un asciugamano caldo. Lasciate agire la maschera per 20 minuti.
• Per finire, lavate bene con una combinazione di shampoo e balsamo.

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7. Miele per capelli forti e sani

Il miele ha interessanti applicazioni dermatologiche, come descritto in uno studio pubblicato sul Journal of Cosmetic Dermatology. Per questo, non è strano che possiamo usarlo a beneficio dei capelli. Se desiderate sfoggiare una chioma più morbida e idratata, scegliete questa opzione.

Cosa dovete fare?

• Basta aggiungere 2 o 3 gocce di miele nel balsamo o shampoo e usarlo per lavare i capelli come fate normalmente.

Osservazioni di carattere generale

Non esiste una ricetta completamente infallibile o che possa essere considerata veramente migliore delle altre. Tutto dipende dal tipo di capelli, da quanto sono folti e anche da quanto sono lunghi.

Tutti questi fattori sono molto importanti nel determinare l’efficacia dei rimedi casalinghi per idratare e riparare i capelli secchi e danneggiati.

Considerate anche i seguenti suggerimenti per preservare i vostri capelli sani e forti:

• Una volta alla settimana, utilizzate un balsamo che agisca in profondità.
• Evitate il lavaggio quotidiano. Lavarsi i capelli ogni giorno provoca secchezza perché rimuove gli oli e l’umidità naturali dei capelli.
• Usate l’acqua a una temperatura corretta. A quasi tutti piace una doccia calda, ma dovete sapere che questo può seccare il cuoio capelluto e i capelli.
• Asciugate i capelli correttamente dopo il lavaggio. Anche il modo in cui asciugate i capelli può influire sulla loro salute. Fatelo in modo naturale, assicurandovi di non strofinarli con l’asciugamano.
• Un altro modo per mantenere i capelli idratati è quello di spazzolarli regolarmente. I movimenti aiuteranno a distribuire gli oli naturali in modo uniforme, donando ai vostri capelli una maggiore idratazione.
• Per avere capelli sani e forti cercate cibi efficaci per dare ai capelli tutti nutrienti e l’idratazione necessari per apparire luminosi e morbidi.

Vi sono piaciuti questi rimedi per i capelli? Scegliete quello che vi piace e ripetete l’applicazione per mantenere i capelli sani e belli.

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