Psoriasi del cuoio capelluto: 5 rimedi naturali
Revisionato e approvato da il dottore José Gerardo Rosciano Paganelli
La psoriasi del cuoio capelluto è un disturbo del sistema immunitario che, come riporta la Mayo Clinic, provoca un accumulo di cellule sulla superficie della pelle. Queste formano squame spesse, argentee o rossastre che spesso causano dolore.
Può estendersi alla nuca e dietro le orecchie, causando prurito, bruciore e una o più croste esteticamente poco gradevoli. Sebbene non sia contagiosa e possa essere lieve, molti scelgono di trattarla per arrestare i sintomi e prevenire ulteriori complicazioni.
Sebbene esistano molte creme e shampoo convenzionali che ne facilitano il controllo, esistono anche diverse soluzioni naturali a basso costo con benefici simili. Nel seguente spazio vogliamo condividere con voi 5 buoni rimedi in modo che non esitiate a prepararli quando vi trovate di fronte a questa condizione.
Non dimenticate, ovviamente, di parlarne prima con il vostro medico.
Prendete nota!
1. Maschera per la psoriasi con yogurt e banana
La maschera a base di yogurt e banana ha proprietà idratanti che aiutano a minimizzare le scaglie causate dalla psoriasi sul cuoio capelluto.
Da un lato, la banana verde ha proprietà antiossidanti (secondo questo studio condotto dall’Università Nazionale della Colombia).
Lo yogurt, invece, ha la capacità di lenire le irritazioni, secondo una ricerca condotta dall’Universidad Regional Autónoma de Los Andes (Cuba). I suoi acidi naturali ripristinano il pH della pelle e aiutano a lenire il prurito e il bruciore.
Ingredienti
- 6 cucchiai di yogurt naturale (120 g)
- 1 banana matura
Preparazione
Versate lo yogurt naturale in un recipiente e mescolatelo con una banana matura fino a formare un impasto cremoso.
Modalità di applicazione
- Separate i capelli in ciocche, quindi stendete il trattamento sulle zone del cuoio capelluto colpite da psoriasi.
- Lasciatelo agire per 30 minuti, infine risciacquate.
- Applicatelo almeno 3 volte alla settimana fino a riduzione del problema.
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2. Aloe vera e olio d’oliva
Grazie alle sue proprietà rigeneranti, cicatrizzanti e idratanti, questa crema a base di aloe vera (secondo questo studio condotto dall’Hospital Clínico Quirúrgico Docente Provincial “Amalia Simoni Argilagos”, Camagüey, Cuba) e olio d’oliva (secondo questo studio condotto dall’Università Federale di Scienze della Salute di Porto Alegre, Brasile) può contribuire a ridurre la gravità della psoriasi.
Camagüey, Cuba) e olio d’oliva (secondo questo studio condotto dall’Università Federale di Scienze della Salute di Porto Alegre in Brasile) possono contribuire a ridurre la gravità della psoriasi.
L’applicazione regolare facilita la rimozione delle croste e riduce la secchezza e l’irritazione.
Ingredienti
- 6 cucchiai di aloe vera (90 g)
- 3 cucchiai d’olio d’oliva (48 g)
Preparazione
Frullate gli ingredienti finché non sono ben amalgamati.
Modalità di applicazione per combattere la psoriasi del cuoio capelluto
- Inumidite i capelli e, con delicatezza, massaggiate il cuoio capelluto con questo impacco.
- Lasciatelo agire per 30 minuti, infine sciacquate.
- Ripetete l’applicazione 2 volte alla settimana.
3. Aglio e olio di cocco per combattere la psoriasi del cuoio capelluto
Le proprietà antiossidanti e antinfiammatorie dell’aglio si uniscono all’azione idratante dell’olio di cocco per agevolare l’eliminazione di batteri dal cuoio capelluto.
I suoi principi attivi migliorano la circolazione e quindi, migliorando l’ossigenazione dei capelli, offrono un sollievo al problema.
Ingredienti
- 2 spicchi d’aglio crudi
- 3 cucchiai di olio di cocco (45 g)
Preparazione
Triturate gli spicchi d’aglio e mescolateli con l’olio di cocco.
Modalità di applicazione per combattere la psoriasi del cuoio capelluto
- Applicate il trattamento sulle zone colpite dalla psoriasi e lasciatelo agire per 20 minuti.
- Risciacquate al termine con abbondante acqua fredda. Ripetete l’applicazione 2 o 3 volte alla settimana.
4. Avena e miele contro la psoriasi del cuoio capelluto
La combinazione di farina d’avena e miele offre un trattamento delicato per idratare il cuoio capelluto e rimuovere le cellule morte. La prima è molto nutriente, il secondo ha proprietà curative, come afferma questo studio condotto dalla Clinica Centrale “Cira García” di Cuba.
I suoi composti leniscono l’irritazione e la sensazione di prurito e, a poco a poco, riducono la presenza di squame.
Ingredienti
- 2 cucchiai di farina d’avena (20 g)
- 3 cucchiai di miele (50 g)
Preparazione
Mescolate la farina d’avena con il miele. Aggiungete un po’ d’acqua nel caso in cui l’impasto sia troppo denso.
Modalità di applicazione per combattere la psoriasi del cuoio capelluto
- Applicate il trattamento su tutto il cuoio capelluto e lasciatelo agire per 20 o 30 minuti.
- Sciacquate e ripetete l’uso 3 volte alla settimana.
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5. Aceto di mele
L’applicazione dell’aceto di mele stimola la micro-circolazione sanguigna. In questo modo, migliora anche lo stato del cuoio capelluto. Questo è quanto emerge da uno studio condotto dall’Università di Bridgeport (USA).
Allo stesso tempo, i suoi acidi naturali aiutano a ristabilire il pH cutaneo a livelli normali. Ammorbidisce inoltre le squame promuovendone la scomparsa.
Ingredienti
- ½ bicchiere di aceto di mele (125 ml)
- 1 bicchiere d’acqua (250 ml)
Preparazione
Diluite l’aceto di mele in un bicchiere d’acqua tiepida.
Modalità di applicazione per combattere la psoriasi del cuoio capelluto
- Versate la soluzione in una boccetta con nebulizzatore e spruzzatela su tutto il cuoio capelluto.
- Lasciate agire per 20 minuti, infine risciacquate.
- Ripetete l’applicazione tutti i giorni, fino a ottenere sollievo.
Se la psoriasi del cuoio capelluto non vi lascia in pace, non esitate a provare uno o più di questi trattamenti. Considerate che i risultati non saranno immediati, ma dopo varie applicazioni noterete grandi miglioramenti. Come sempre, il segreto sta nell’essere costanti!
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