Rimedi con la curcuma per l'artrite reumatoide

La curcuma è una spezia antinfiammatoria con interessanti benefici per disturbi come l'artrite reumatoide. Scoprite come utilizzarla con 3 rimedi da preparare in casa.

Revisionato e approvato da la dottoressa Karla Henríquez.

Scritto Elena Martínez Blasco

Ultimo aggiornamento: 11 ottobre, 2022

In questo articolo proponiamo 3 rimedi con la curcuma per l’artrite reumatoide. Questa spezia ha proprietà analgesiche e antinfiammatorie che posso donare sollievo dal dolore accusato di continuo dal soggetto.

Queste opzioni naturali aiutano anche a frenare il decorso dell’artrite reumatoide, che può essere molto rapido nei primi anni. Una riduzione dei sintomi contribuirà a un miglioramento al livello fisico ed emotivo della persona, in quanto si ripercuoterà in maniera positiva sulla qualità della sua vita.

3 rimedi con la curcuma per l’artrite reumatoide

L’artrite reumatoide è una malattia autoimmune cronica che non ha cura e che colpisce l’1% della popolazione mondiale. Per questo, molte persone cercano rimedi o soluzioni semplici per calmare i sintomi di questa condizione.

In questo caso ci concentreremo sulla curcuma, che ha dimostrato di essere un vero toccasana per il nostro organismo: antinfiammatoria, analgesica, antiossidante, antimicrobica, epatoprotettore e anticancerogena, per citarne alcune.

Grazie alle sue proprietà curative, questa spezia può essere utile nel caso di malattie che causano infiammazione e dolore. Oggi possiamo trovarla in polvere, in olio o possiamo assumere il suo componente attivo, la curcumina, come integratore. Nelle righe che seguono presentiamo tre rimedi con la curcuma per l’artrite reumatoide da preparare in casa.

1. Argilla e curcuma per l’artrite reumatoide

Questo rimedio da applicare localmente esercita in poco tempo un effetto calmante. In questo caso, gli effetti della curcuma si uniranno a quelli dell’argilla, che aiuta a calmare l’infiammazione, dunque il dolore. Oltre a ciò, apporta numerosi minerali attraverso la pelle.

Ingredienti

• 3 cucchiai di argilla in polvere (90 g)
• 1 cucchiaio di curcuma in polvere (25 g)
• Acqua

Preparazione

• Ricordiamo di non usare utensili in metallo per manipolare l’argilla. Sono indicati, invece, utensili di legno, plastica, ceramica o vetro.
• Mescolare bene l’argilla con la curcuma.
• Aggiungere l’acqua poco per volta fino a ottenere una pastella senza grumi che può essere applicata senza gocciolare.

Applicazione

• Applicarla sulla pelle pulita e secca nella zona colpita da artrite reumatoide.
• Lasciare agire per 20 o 30 minuti, o fino a quando l’argilla non si secca.
• Sciacquare e, se lo si desidera, applicare una lozione idratante o lenitiva.

2. Rimedi con la curcuma per l’artrite reumatoide: olio di cocco, curcuma e pepe nero

Tra i rimedi con la curcuma per l’artrite reumatoide questo può essere applicato tramite un delicato massaggio. La combinazione di tre ingredienti medicinali è l’ideale per calmare l’infiammazione e il dolore.

La piperina presente nel pepe nero aumenta la biodisponibilità della curcuma fino al 2000%, secondo lo studio pubblicato sulla rivista Foods. È dunque estremamente consigliato combinare questi due elementi quando possibile. Non a caso, alcuni integratori contengono curcuma e pepe nero.

Ingredienti

• 1 cucchiaino di curcuma in polvere (7 g)
• 1 cucchiaino di pepe nero (7 g)
• Olio di cocco extra vergine (20 g)

Preparazione e applicazione

• Mescolare i tre ingredienti
• Applicarli sull’are infiammata mediante un massaggio e, se lo si desidera, coprire per non macchiare gli indumenti.

3. Rimedi con la curcuma per l’artrite reumatoide: latte d’oro

Possiamo completare il trattamento locale con questa bevanda. Si tratta di un latte vegetale e medicinale estremamente calmante e salutare che, tra le altre cose, offre molto calore.

Ingredienti

• 2 tazze di bevanda vegetale al cocco, mandorla o avena (500 g)
• Curcuma in polvere (3 g)
• Zenzero in povere (3 g)
• Cannella di Ceylon (3 g)
• Pepe nero (3 g)
• Miele (da aggiungere in base ai gusti personali)

Preparazione

• Bisogna solo far bollire tutti gli ingredienti per 10 minuti e lasciarli riposare per altri 10 minuti.
• Si può bere in qualsiasi momento del giorno, anche se è ideale per i giorni freddi.

Adesso conoscete tre rimedi con la curcuma per l’artrite reumatoide. Si possono alternare o combinare per apportare al nostro organismo tutti i benefici di questa spezia medicinale. Così com’è dimostrato dagli studi, i suoi effetti antinfiammatori e analgesici vi aiuteranno a sentirvi meglio.

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