5 rimedi naturali per stimolare la crescita delle unghie

Le unghie sono un’appendice della pelle con struttura dura; sono formate principalmente da cellule morte indurite che contengono una proteina fibrosa chiamata cheratina. Questa proteina è prodotta naturalmente dal nostro corpo.

Le unghie sono il riflesso della nostra salute e mostrano quali sono le nostre abitudini in termini di alimentazione, igiene e stile di vita. La loro funzione principale è proteggere le dita da urti, malattie e usura. Sono spesso esposte ad aggressioni esterne.

Struttura dell’unghia

L’unghia è caratterizzata da una superficie lucida e liscia, ed è suddivisa in più parti, ognuna con una funzione principale.

• Lamina ungueale: la parte visibile dell’unghia.
• Letto ungueale: lo strato di pelle che si trova al di sotto della lamina ungueale.
• Matrice: la parte che si trova sotto la cuticola. È da qui che cresce l’unghia.
• Lunula: ha l’aspetto di una mezzaluna bianca e si trova alla base dell’unghia.
• Cuticola: è il tessuto che ricopre la lamina ungueale e circonda la base dell’unghia.

Malattie delle unghie più comuni

Lo stato delle unghie è un indicatore della salute in generale. Le unghie sane sono generalmente lisce e di colore rosa o trasparente uniforme. I cambiamenti di colore e crescita possono a volte indicare malattie del cuore, dei reni e del fegato, diabete o anemia. Le malattie più comuni delle unghie che richiedono un trattamento sono:

• Infezioni batteriche e fungine.
• Unghie incarnite.
• Verruche.

Come cresce l’unghia?

L’unghia cresce in senso longitudinale. Il suo ritmo di crescita varia in base alle dita che ricopre, all’età, alla stagione dell’anno, a fattori ereditari e al tipo di attività quotidiana che svolgiamo. Le unghie delle mani, ad esempio, crescono quattro volte più velocemente delle unghie dei piedi.

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Rimedi naturali per stimolare la crescita delle unghie

A volte le unghie tendono a rompersi, spezzarsi, diventare così fragili che è quasi impossibile tenerle lunghe. Se questo è il vostro caso, vi consigliamo di provare uno dei seguenti rimedi naturali per stimolare la crescita delle unghie. 

1. Aglio

Dell’aglio è nota la capacità di favorire una crescita rapida e naturale delle unghie.

Come si usa?

• Schiacciare 2 spicchi d’aglio e applicare la pasta ottenuta sulle unghie,
• Lasciare agire per 10 minuti; ripetere tutti i giorni.

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2. Aglio e limone

Mescolando aglio e limone si ottiene un ottimo rimedio per stimolare la crescita delle unghie, rafforzarle e lucidarle.

Come si usa?

• Schiacciare 1 spicchio d’aglio, mescolare con 125 ml di acqua e portare a bollore.
• Fare raffreddare e aggiungere il succo di un limone.
• Amalgamare il tutto e trasferirlo in un vasetto con un pennello.
• Applicare la miscela ogni sera prima di andare a dormire.

3. Latte e succo di limone

L’abbinamento del latte con il limone, oltre a far crescere le unghie, è un buon rimedio per indurirle e sbiancarle.

Come si usa?

• In un piccolo recipiente mescolare 125 ml di latte con il succo di limone.
• Immergere le unghie nella miscela per 15 minuti.
• Ripetere il trattamento tre volte a settimana.

4. Aceto di mele

L’aceto ha proprietà antimicotiche e antimicrobiche, ideale per il trattamento delle infezioni causate da funghi.

Come si usa?

• In un contenitore, mescolare 200 ml di acqua e 100 ml di aceto.
• Immergere le unghie nella miscela per circa 10-15 minuti.
• Ripetere il trattamento due volte a settimana.

5. Indurente per unghie fatto in casa

Per mantenere le unghie belle e sane, possiamo realizzare un indurente in modo semplice.

Ingredienti

• Capsula di vitamina E.
• Uno smalto trasparente.
• Il succo di 3 spicchi d’aglio.
• ½ cucchiaio di succo di limone (5 ml).

Come si usa?

• Trasferire lo smalto in una boccetta più grande con pennello. Aggiungere il liquido contenuto nella capsula di vitamina E.
• Sbucciare l’aglio, metterlo a bagno per qualche secondo in acqua calda, quindi schiacciarlo. Trasferire la pasta nella boccetta, quindi aggiungere il succo di limone.
• Chiudere lo smalto e agitarlo finché non cambia colore.
• Applicare questa miscela due volte a settimana.

6. Olio di cocco

L’olio di cocco è idratante, antiossidante, antinfiammatorio, antimicrobico e protettivo. Ha proprietà antimicotiche, che lo rendono ideale per la cura delle unghie.

Come si usa?

• Spremere 1/2 limone e aggiungerlo a 2 cucchiai di olio di cocco.
• Mescolare fino a quando non sarà integrato.
• Applicare la miscela sulle unghie.
• Coprire le mani con i guanti e tenere in posa per 20 minuti.
• Trascorso questo tempo, togliere i guanti e lavare con acqua fredda.
• Terminare con crema idratante su mani e unghie.

Nota

Per stimolare la crescita delle unghie, migliorarne l’aspetto e allo stesso tempo curare la salute di capelli e pelle, occorre seguire una dieta equilibrata, ricca di tutti i nutrienti necessari.

Una dieta composta da carni magre e latticini, frutta e verdura giova al corpo e alla pelle in generale. Uova, legumi, pesce e agrumi completano una dieta che favorisce la produzione di cheratina.

Non dovrebbero mancare cavoli, broccoli, cavolfiori, fonti di beta-carotene e vitamina C, essenziali nella produzione di collagene. Tutto questo, aggiunto al loro alto contenuto di zolfo, aiuterà a prevenire l’indebolimento delle unghie.