Come stimolare rapidamente la crescita dei capelli
Oltre a stimolare la crescita dei capelli con alcuni trattamenti naturali e una dieta corretta, riusciremo a idratarli per fare in modo che abbiano un aspetto molto più brillante e vitale.
Il desiderio di avere dei capelli lunghi, abbondanti, forti e brillanti è comune a tutti, ma per alcune persone, per svariate ragioni, è estremamente difficile raggiungere questo risultato. Una di queste ragioni è che forse non si attribuisce ai capelli l’importanza che meritano.
I capelli ci aiutano a presentare una migliore immagine di noi stessi, e per questo dobbiamo prendercene cura idratandoli costantemente. La carenza di uno qualsiasi dei seguenti sali minerali e vitamine genera infatti un potenziale problema in relazione alla loro crescita.
Vitamina C
La vitamina C è essenziale per i capelli in quanto aiuta ad aumentare la circolazione sanguigna verso i follicoli piliferi.
Pertanto, se il flusso sanguigno nel cuoio capelluto sarà sufficiente, i capelli riceveranno i nutrienti adeguati per poter crescere sani e forti.
Vitamine B
All’interno del gruppo B è possibile trovare svariati tipi di vitamine. Il loro assorbimento è fondamentale per accelerare la crescita dei capelli.
Nel caso in cui non si assimili una quantità sufficiente di vitamina B, i nostri capelli potrebbero mostrare alcune caratteristiche specifiche:
- Secchezza
- Doppie punte
- Caduta
La vitamina B12 è la più importante di questo gruppo pertanto, per ottenere migliori risultati, cercate di consumarla ogni giorno.
Vitamina E
La vitamina E è essenziale per mantenere i capelli in buona salute. Se la stiamo già consumando nelle quantità raccomandate, dovremmo notare un miglioramento nell’aspetto dei nostri capelli.
La vitamina E, oltre a mantenere il cuoio capelluto in buona salute, contribuirà anche ad accelerare la crescita dei capelli.
Niacina o vitamina B3
La niacina fa parte della famiglia della vitamina B, ma merita di essere citata a parte per il ruolo che svolge nel nutrire il cuoio capelluto e stimolare ed accelerare la crescita di capelli sani.
Senza una quantità sufficiente di niacina, i nostri capelli possono diventare fragili e spenti, fino a cadere.
Come stimolare rapidamente la crescita dei capelli?
Esistono numerose opzioni naturali in grado di aiutarci a rivitalizzare la nostra chioma. Di seguito ve ne presenteremo alcune.
1. Crema di aloe vera e lievito di birra per la crescita dei capelli
Unendo assieme l’aloe vera e un ingrediente come il lievito di birra è possibile stimolare la crescita naturale dei nostri capelli e frenarne allo stesso tempo la caduta. Questo semplice trattamento è anche in grado di eliminare l’eccesso di grasso, combattere la disidratazione e migliorare l’aspetto complessivo dei nostri capelli, il tutto nel giro di pochi giorni.
Ingredienti
- Due foglie di aloe vera (150 g)
- Un cucchiaio di olio d’oliva (15 g)
- Un cucchiaino di lievito di birra (5)
Preparazione
- Estrarre il gel dalle due foglie di aloe vera e metterlo in un contenitore.
- Aggiungere l’olio di oliva e il lievito di birra e mescolare attentamente, fino a ottenere un composto cremoso.
- Infine, applicare la crema naturale sui capelli umidi, lasciare agire per 2 ore e lavare con abbondante acqua fredda.
2. Maionese per rinforzare i capelli
La maionese è un ingrediente ricco di oli naturali e vitamine che possono aiutare a rafforzare i capelli e combattere la secchezza, l’indebolimento e le doppie punte, dal momento che essa contiene vitamine A, D, ed E.
Questa semplice ricetta consiste in un unico ingrediente: la maionese da sola contiene infatti tutte le sostanze necessarie per rigenerare i capelli.
Ingredienti
- Mezza tazza di maionese
Ingredienti
- Una cuffia da doccia o una busta di plastica
Preparazione
- Innanzitutto, inumidire accuratamente tutti i capelli.
- In seguito, applicare la maionese dalle radici fino alle punte.
- Coprire la testa con una cuffia da doccia o con una busta di plastica e lasciare agire per 2 ore.
- Trascorso il tempo indicato, lavare con acqua abbondante.
3. Tuorlo d’uovo e olio d’oliva per rafforzare le radici
L’uovo è una fonte di vitamina E e di proteine che possono rafforzare le radici dei capelli, evitandone così il loro indebolimento e accelerandone la rigenerazione. Inoltre, le sostanze grasse contenute nel tuorlo svolgono un’azione idratante naturale e combattono la secchezza.
Ingredienti
- Un tuorlo d’uovo
- 2 cucchiai di olio d’oliva (30 ml)
- Un cucchiaio di acqua tiepida (15 ml)
Preparazione
- Versare innanzitutto il tuorlo d’uovo in un recipiente e sbatterlo con una forchetta.
- Dopo aver aggiunto l’olio d’oliva e l’acqua tiepida, continuare a sbattere il preparato fino a mescolarlo in modo omogeneo.
- Applicare il preparato sui capelli e lasciare agire per 30 minuti.
- Trascorso il tempo indicato, risciacquare normalmente usando shampoo e balsamo.
Tutti noi sogniamo di avere capelli in salute, morbidi e brillanti, anche se ogni giorno seguiamo abitudini che non fanno altro che danneggiarli e indebolirli.
Alcune di queste abitudini non sono altro che semplici gesti che compiamo senza pensare, ed è per questo che le semplici ricette che vi abbiamo presentato vi aiuteranno ad ottenere i capelli forti e lucenti che tanto desiderate.
