Come stimolare rapidamente la crescita dei capelli

Oltre a stimolare la crescita dei capelli con alcuni trattamenti naturali e una dieta corretta, riusciremo a idratarli per fare in modo che abbiano un aspetto molto più brillante e vitale.

Il desiderio di avere dei capelli lunghi, abbondanti, forti e brillanti è comune a tutti, ma per alcune persone, per svariate ragioni, è estremamente difficile raggiungere questo risultato. Una di queste ragioni è che forse non si attribuisce ai capelli l’importanza che meritano.

I capelli ci aiutano a presentare una migliore immagine di noi stessi, e per questo dobbiamo prendercene cura idratandoli costantemente.  La carenza di uno qualsiasi dei seguenti sali minerali e vitamine genera infatti un potenziale problema in relazione alla loro crescita.

Vitamina C

La vitamina C è essenziale per i capelli in quanto aiuta ad aumentare la circolazione sanguigna verso i follicoli piliferi.

Pertanto, se il flusso sanguigno nel cuoio capelluto sarà sufficiente,  i capelli riceveranno i nutrienti adeguati per poter crescere sani e forti.

Vitamine B

All’interno del gruppo B è possibile trovare svariati tipi di vitamine. Il loro assorbimento è fondamentale per accelerare la crescita dei capelli.

Nel caso in cui non si assimili una quantità sufficiente di vitamina B, i nostri capelli potrebbero mostrare alcune caratteristiche specifiche:

  • Secchezza
  • Doppie punte
  • Caduta

La vitamina B12 è la più importante di questo gruppo pertanto, per ottenere migliori risultati, cercate di consumarla ogni giorno.

Vitamina E

La vitamina E è essenziale per mantenere i capelli in buona salute. Se la stiamo già consumando nelle quantità raccomandate, dovremmo notare un miglioramento nell’aspetto dei nostri capelli.

La vitamina E, oltre a mantenere il cuoio capelluto in buona salute, contribuirà anche ad accelerare la crescita dei capelli.

Niacina o vitamina B3

La niacina fa parte della famiglia della vitamina B, ma merita di essere citata a parte per il ruolo che svolge nel nutrire il cuoio capelluto e stimolare ed accelerare la crescita di capelli sani.

Senza una quantità sufficiente di niacina, i nostri capelli possono diventare fragili e spenti, fino a cadere.

Come stimolare rapidamente la crescita dei capelli?

Esistono numerose opzioni naturali in grado di aiutarci a rivitalizzare la nostra chioma. Di seguito ve ne presenteremo alcune.

1. Crema di aloe vera e lievito di birra per la crescita dei capelli

Crema di aloe vera

Unendo assieme l’aloe vera e un ingrediente come il lievito di birra è possibile stimolare la crescita naturale dei nostri capelli e frenarne allo stesso tempo la caduta. Questo semplice trattamento è anche in grado di eliminare l’eccesso di grasso, combattere la disidratazione e migliorare l’aspetto complessivo dei nostri capelli, il tutto nel giro di pochi giorni.

Ingredienti

  • Due foglie di aloe vera (150 g)
  • Un cucchiaio di olio d’oliva (15 g)
  • Un cucchiaino di lievito di birra (5)

Preparazione

  • Estrarre il gel dalle due foglie di aloe vera e metterlo in un contenitore.
  • Aggiungere l’olio di oliva e il lievito di birra e mescolare attentamente, fino a ottenere un composto cremoso.
  • Infine, applicare la crema naturale sui capelli umidi, lasciare agire per 2 ore e lavare con abbondante acqua fredda.

2. Maionese per rinforzare i capelli

Donna pettina capelli dopo aver applicato crema

La maionese è un ingrediente ricco di oli naturali e vitamine che possono aiutare a rafforzare i capelli e combattere la secchezza, l’indebolimento e le doppie punte, dal momento che essa contiene vitamine A, D, ed E.

Questa semplice ricetta consiste in un unico ingrediente: la maionese da sola contiene infatti tutte le sostanze necessarie per rigenerare i capelli.

Ingredienti

  • Mezza tazza di maionese

Ingredienti

  • Una cuffia da doccia o una busta di plastica

Preparazione

  • Innanzitutto, inumidire accuratamente tutti i capelli.
  • In seguito, applicare la maionese  dalle radici fino alle punte.
  • Coprire la testa con una cuffia da doccia o con una busta di plastica e lasciare agire per 2 ore.
  • Trascorso il tempo indicato, lavare con acqua abbondante.

3. Tuorlo d’uovo e olio d’oliva per rafforzare le radici

L’uovo è una fonte di vitamina E e di proteine che possono rafforzare le radici dei capelli, evitandone così il loro indebolimento e accelerandone la rigenerazione. Inoltre, le sostanze grasse contenute nel tuorlo svolgono un’azione idratante naturale e combattono la secchezza.

Ingredienti

  • Un tuorlo d’uovo
  • 2 cucchiai di olio d’oliva (30 ml)
  • Un cucchiaio di acqua tiepida (15 ml)

Preparazione

  • Versare innanzitutto il tuorlo d’uovo in un recipiente e sbatterlo con una forchetta.
  • Dopo aver aggiunto l’olio d’oliva e l’acqua tiepida, continuare a sbattere il preparato fino a mescolarlo in modo omogeneo.
  • Applicare il preparato sui capelli e lasciare agire per 30 minuti.
  • Trascorso il tempo indicato, risciacquare normalmente usando shampoo e balsamo.

Tutti noi sogniamo di avere capelli in salute, morbidi e brillanti, anche se ogni giorno seguiamo abitudini che non fanno altro che danneggiarli e indebolirli.

Alcune di queste abitudini non sono altro che semplici gesti  che compiamo senza pensare, ed è per questo che le semplici ricette che vi abbiamo presentato vi aiuteranno ad ottenere i capelli forti e lucenti che tanto desiderate.

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