Trattamenti alla curcuma per la salute cutanea

La curcuma continua a rivelarci le sue potenzialità e i suoi effetti sulla salute cutanea. Ottima per prevenire e alleviare alcuni problemi dermatologici come acne, fotoinvecchiamento e alopecia.

Revisionato e approvato da la biologa e dottoressa María Belén del Río.

Scritto Elena Martínez Blasco

Ultimo aggiornamento: 11 ottobre, 2022

Sapevate che alcuni trattamenti alla curcuma possono apportare benefici alla pelle? Questa sorprendente spezia nasconde alcune virtù curative che la rendono un eccellente rimedio per molti disturbi.

Questi trattamenti alla curcuma possono essere un modo semplice e naturale per migliorare lo stato dell’acne, il fotoinvecchiamento facciale o l’alopecia. Scoprite come prepararli e come applicarli passo dopo passo.

Trattamenti alla curcuma per la pelle

La curcuma (Curcuma longa) è una spezia molto comune nelle gastronomie di diverse culture. Oltre a spiccare per l’intenso colore giallo, che saltare all’occhio i piatti, spicca anche per le sue proprietà antiossidanti, antinfiammatorie e antimicrobiche. Inoltre, aiuta a prevenire la proliferazione delle cellule tumorali.

Grazie a queste potenti virtù, alcuni trattamenti a base di curcuma possono costituire un modo efficace e naturale per migliorare alcuni disturbi cutanei. Gli effetti di questi rimedi si devono alla curcumina, principio attivo che agisce a livello topico e orale.

La curcuma viene considerata efficace nel trattamento di alcuni comuni disturbi della pelle, quali:

• Acne.
• Alopecia.
• Dermatite topica.
• Fotoinvecchiamento facciale.
• Prurito.
• Psoriasi.

1. Trattamenti alla curcuma per combattere l’acne

Questo trattamento per l’acne a base di curcuma si basa sulle proprietà antinfiammatorie e antibatteriche di questa spezia. Alcuni studi hanno approfondito i suoi effetti in questi casi.

La ricerca conferma l’efficacia dell’applicazione di una crema a base dell’estratto del rizoma della curcuma. In concreto, riesce a “regolare la produzione di sebo in eccesso nelle persone che soffrono di acne e problemi a essa associati“.

Ingredienti

• 1 cucchiaino di estratto di curcuma (5 ml)
• 1/2 tazza di gel di aloe vera (100 g)

Preparazione

• Per preparare questo rimedio, dobbiamo solo mescolare bene entrambi gli ingredienti fino a quando la curcuma non si sarà sciolta del tutto nel gel di aloe vera.

Applicazione

• Consigliamo di conservare il preparato nel congelatore. Se il rimedio viene applicato ancora freddo, potenzieremo il suo effetto lenitivo e antinfiammatorio.
• Applicatelo al mattino, dopo aver lavato e pulito la pelle del viso e, la sera prima di andare a dormire.
• Se la colorazione che lascia sulla pelle non è di vostro gradimento, applicatelo solo a sera.

2. Fotoinvecchiamento facciale

Il fotoinvecchiamento facciale è l’ossidazione che la pelle subisce a causa dell’esposizione al sole. Per combatterlo e per prevenire un invecchiamento prematuro, possiamo ricorrere agli antiossidanti, sia a livello interno che esterno.

Oltre a seguire un’alimentazione ricca di frutta e verdura, utilizzeremo la curcuma a livello topico. Inoltre, la arricchiremo con la vitamina E, un altro potente antiossidante. 

Ingredienti

• 1 cucchiaino di estratto di curcuma (5 ml)
• 1/2 tazza di vitamina E (100 ml)

Preparazione

• Mescolate l’estratto di curcuma con la vitamina E.
• Conservate in un recipiente scuro, in frigorifero, per evitare che si ossidi.

Applicazione

• Applicate sul viso tramite un leggero massaggio.
• Lasciate agire per tutta la notte, quindi sciacquate il viso al mattino.

3. Alopecia

L’alopecia è un disturbo che colpisce particolarmente l’autostima di uomini e donne. Sebbene in molti casi sia difficile da frenare, i trattamenti a base di curcuma e di altri ingredienti medicinali possono aiutarci a prevenirla o a ridurla.

Ingredienti

• 2 cucchiaini di estratto di curcuma (10 ml)
• 1/2 tazza di gel di aloe vera (100 g)
• 1/4 di tazza di succo di carota (62 ml)
• 1/4 di tazza di olio di mandorle (60 ml)

Preparazione

• Mescolate bene l’estratto di curcuma con il gel di aloe vera.
• Aggiungete l’olio di mandorle e continuate a mescolare.
• Infine, aggiungete il succo di carote ed emulsionate il tutto per rendere omogenea la consistenza dei due prodotti.
• Conservate in frigo per massimo una settimana.

Applicazione

• Applicate questo trattamento su tutto il cuoio capelluto, massaggiando per far penetrare bene il prodotto.
• Lasciate agire per almeno mezz’ora. L’ideale sarebbe lasciarlo agire tutta la notte. Potete utilizzare una cuffia da doccia e un telo bagno.
• Ripetete il trattamento due o tre volte a settimana.

Adesso conoscete tre efficaci trattamenti a base di curcuma, che possono essere d’aiuto per migliorare alcuni problemi cutanei. A ogni modo, consigliamo sempre una visita dal dermatologo per risolvere ogni dubbio.