6 trattamenti naturali per combattere la colite

La colite è un disturbo che si verifica quando l’intestino crasso, conosciuto anche come colon, si infiamma.

Questo è dovuto a qualche infezione virale o parassitaria, ad intossicazioni alimentari, malattie infiammatorie del sistema gastrointestinale oppure ad una reazione a determinati farmaci.

Dati i sintomi che la caratterizzano, alcuni la confondono con il morbo di Crohn, ma la differenza è che la colite si estende in forma continua dal retto fino ad una porzione variabile del colon.

Nella malattia di Crohn, invece, l’infiammazione può interessare qualunque tratto del sistema digerente.

Alcune bevande naturali possono essere utili per alleviare i sintomi della colite, ma a volte la gravità dell’infiammazione è tale da richiedere l’uso di farmaci e di liquidi via endovenosa.

La colite: quali sono i sintomi?

I fastidi che presenta una persona affetta da colite possono variare in base alla gravità del disturbo. Possono aumentare sempre di più o, al contrario, diminuire.

I sintomi possono essere:

• Flatulenza e rumori intestinali
• Coliche
• Stitichezza o diarrea
• Svenimento
• Febbre
• Mancanza di appetito
• Perdita di peso
• Disidratazione
• Brividi
• Presenza di sangue nelle feci

Qualora si manifestasse l’ultimo sintomo, è di vitale importanza consultare il medico il prima possibile perché potrebbe anche indicare cancro al colon.

Se soffrite di colite lieve, potete trattarla con uno dei seguenti rimedi naturali.

Vi consigliamo di leggere anche: 5 consigli per cercare di prevenire il cancro al colon

1. Acqua di semi di lino

Questo rimedio naturale è delicato per l’intestino ed ha proprietà che stimolano la digestione, oltre a combattere l’infiammazione.

Ingredienti

• 1 cucchiaio di semi di lino (10 gr)
• 1 bicchiere di acqua (200 ml)

Come si prepara?

• Aggiungete i semi di lino al bicchiere di acqua e lasciateli riposare per 12 ore. Il giorno dopo, a digiuno, bevete il liquido ottenuto.
• Ripetete il trattamento tutti i giorni fino a quando troverete sollievo.

2. Acqua di riso

Il riso è un alimento ricco di fibra ed ha un’azione calmante sulla mucosa intestinale, migliorando disturbi come la colite.

Ingredienti

• 1 tazza di riso (185 gr)
• 3 tazze di acqua (750 ml)

Come si prepara?

• Fate bollire le tre tazze di acqua in una casseruola assieme alla tazza di riso e lasciate che cuocia per 15-20 minuti.
• Poi, filtrate il liquido per eliminare il riso e lasciatelo raffreddare.
• Bevete l’acqua che avete ottenuto due volte al giorno tutti i giorni.
• Continuate il trattamento fino a quando non avrete alleviato i sintomi della colite.

3. Succo di aloe vera

L’aloe ha delle proprietà benefiche per regolare la flora intestinale e alleviare i problemi legati all’ulcera. È ricca di fibra e riduce l’infiammazione, quindi è di grande aiuto in caso di disturbi intestinali e digestivi.

Ingredienti

• 1 foglia di aloe
• ½ bicchiere di acqua (100 ml)

Come si prepara?

• Estraete il gel dall’interno della foglia di aloe e poi frullatelo assieme a mezzo bicchiere di acqua.
• Se volete, potete aggiungere un po’ di succo di limone e del miele.
• Bevete il succo di aloe a digiuno per almeno due settimane consecutive.
• Evitate di consumarlo in eccesso perché ha un effetto lassativo.

4. Infuso di camomilla

La camomilla è una pianta dalle proprietà antinfiammatorie e digestive che agiscono efficacemente dando sollievo al colon infiammato.

Ingredienti

• 1 cucchiaio di fiori di camomilla (10 gr)
• 1 tazza di acqua (250 ml)

Come si prepara?

• Mettete i fiori di camomilla in una tazza e aggiungete acqua bollente.
• Lasciate riposare per 10 minuti, poi filtrate e bevete la vostra camomilla.
• Potete berne fino a tre tazze al giorno, tutti i giorni.

5. Acqua di cocco

Questa bevanda naturale contiene nutrienti essenziali che combattono la disidratazione e varie patologie del sistema immunitario e digerente.

È una fonte di sali minerali, vitamine e fibre, la cui azione allevia la colite ulcerosa e malattie associate alla debolezza di stomaco.

Vi consigliamo di leggere anche: 10 motivi per i quali avere sempre olio di cocco in dispensa

Ingredienti

1 bicchiere di acqua di cocco fresca (200 ml)

Come assumerla?

L’acqua di cocco fresca è quella che si estrae dal cocco verde. Bevetene un bicchiere, preferibilmente a digiuno.

6. Succo di guava

Uno dei frutti con più contenuto di fibra è la guava. Questo alimento regola il movimento intestinale e favorisce la guarigione dalla colite, oltre a dare una sensazione di sollievo.

Può essere unita ad un po’ di miele per potenziarne gli effetti benefici sulla flora batterica del colon.

Ingredienti

• 5 guave mature
• 1 litro di acqua
• 2 cucchiai di miele (50 gr)

Come si prepara?

• Lavate le guave mature, tagliatele a pezzetti e mettetele nel frullatore con il litro d’acqua.
• Frullate il tutto per qualche secondo e poi filtrate il frullato.
• Aggiungete due cucchiai di miele. Bevetene due bicchieri al giorno.

Questi rimedi per combattere la colite non sostituiscono un trattamento medico, vanno considerati come un aiuto in più. Per evitare effetti indesiderati, vi consigliamo di provare un solo rimedio alla volta.