Videogiochi e adolescenti: quali sono gli effetti?

Giocare con i propri figli, coinvolgerli nelle conversazioni, nonché supervisionare le loro interazioni sono alcuni dei suggerimenti e delle raccomandazioni da seguire.

Scritto e verificato la dottoressa Irene Nora Melamed.

Ultimo aggiornamento: 11 agosto, 2022

Nell’immaginario collettivo sembra essersi radicata l’idea di una relazione negativa tra videogiochi e adolescenti. Tuttavia, è fondamentale comprendere se esiste un reale fondamento rispetto a questa percezione o se si tratta semplicemente di un luogo comune.

Come accade per il resto delle tecnologie, l’aspetto più  importante è l’uso che ne viene fatto. Variabili come l’età, il tempo di utilizzo, i contenuti del videogioco, nonché le caratteristiche degli utenti – in questo caso gli adolescenti – sono tutti fattori estremamente rilevanti.

A seguire scopriremo insieme le reali implicazioni nel rapporto tra videogiochi e adolescenti.

Videogiochi e adolescenti: un rapporto da esplorare

A fronte di numerosi studi che dimostrano quanto alcuni videogiochi possano migliorare i parametri cognitivi, nonché la capacità di risolvere i problemi ed elaborare le informazioni, esistono altrettante voci autorevoli che mettono in guardia sui potenziali rischi.

La statunitense American Academy of Child and Adolescent Psichiatry, AACAP, sottolinea che:

I ricercatori della suddetta società sottolineano che i videogiochi sono ormai diventati estremamente sofisticati e realistici. Alcuni giochi “possono collegarsi a Internet, consentendo a bambini e adolescenti di giocare e conversare con adulti e compagni di gioco sconosciuti”, dettaglio a cui si dovrebbe prestare molta attenzione.

Sebbene alcuni giochi veicolino contenuti educativi, molti tra quelli più popolari contengono anche aspetti negativi: promuovono la violenza contro gli esseri umani e gli animali, possiedono spiccate caratteristiche discriminatorie, includono la violenza di genere e incrementano l’uso di stereotipi che rafforzano la persistenza di stigmi negativi.

Potenziali effetti negativi dell’uso dei videogiochi

Le preoccupazioni sono legate principalmente agli effetti di un uso eccessivo dei videogiochi e al grado di coinvolgimento nei ruoli e nei personaggi, oltre alla difficoltà nel gestire la quantità di tempo dedicato al gioco.

Possibili effetti dannosi dei videogiochi

Sebbene possano non comparire tutti in uno stesso soggetto, è comunque meglio conoscerli:

• Meno tempo dedicato alla socializzazione con amici e familiari.
• Mancanza di tempo per le attività scolastiche e ricreative.
• Meno tempo dedicato all’esercizio fisico, con incremento dello stile di vita sedentario e le relative conseguenze che ne derivano, come l’obesità.

Cosa possiamo fare?

• È importante che sia la famiglia che le istruzioni educative promuovano un uso più consapevole dei videogiochi, in modo da minimizzarne gli effetti nocivi e incentivare quelli positivi.

• Condividere il momento del gioco con i propri figli, coinvolgendoli nella discussione dei contenuti, nonché supervisionare le interazioni sono alcune delle raccomandazioni più utili da seguire.

• Stabilire dei tempi di gioco e verificare che vengano rispettati rappresenta un altro possibile approccio al problema.

Tipologie di videogiochi

Tra i diversi tipi di videogiochi esistono anche quelli cosiddetti a piattaforme, in cui si passa da un livello all’altro in schermate consecutive in cui affrontare gli ostacoli. Indubbiamente promuovono la rapidità del pensiero, per via dell’attività frenetica; tuttavia, proprio per questo motivo, sono causa di un eccessivo affaticamento che può interferire nella concentrazione su altre attività.

Inoltre, sono largamente diffusi sia i giochi sportivi che non sportivi, come i giochi di simulazione e di tiro o di combattimento in cui avvengono “combattimenti vertiginosi con l’uso di arti marziali o armi da fuoco”, sono probabilmente quelli che hanno contribuito maggiormente alla cattiva fama del rapporto tra videogiochi e adolescenti. Alcuni studi, infine, hanno evidenziato che incrementano la predisposizione alla violenza nei bambini.

Videogiochi e adolescenti in sintesi:

• I videogiochi non scompariranno dal mercato, pertanto il divieto è la via meno raccomandabile. Lo è invece un’adeguata supervisione che guidi fin da bambini a un uso più razionale e sicuro della tecnologia.

• Sradicare i luoghi comuni che contribuiscono a mantenere vivo il legame negativo tra adolescenza e videogiochi.

• Interpellare altri genitori, insegnanti e professionisti della salute riguardo al problema, in quanto può rivelarsi estremamente utile per sopperire la mancanza di strumenti.