Adolescenti

Devi migliorare la comunicazione con i tuoi figli adolescenti? Su Vivere più Sani ti diamo i consigli migliori per riuscirci. Ti offriamo anche sensazionali risorse per insegnare loro il valore della responsabilità, dell’intelligenza emotiva, della sessualità e persino della corretta alimentazione. Un adolescente felice e responsabile domani sarà un adulto maturo e indipendente.

Adolescenti che dicono bugie, cosa fare?

Come comportarsi con i figli adolescenti che dicono bugie? La comunicazione tra genitori e figli è sempre oggetto di studio e di riflessione, soprattutto in merito a bugie e sotterfugi, in questa fase di passaggio tra l’infanzia e l’età adulta.…

Disturbi del sonno negli adolescenti

La qualità del riposo notturno è essenziale per una buona salute fisica e mentale. Tuttavia, oggi gli adolescenti soffrono sempre più di disturbi del sonno. In questo articolo vi daremo alcuni suggerimenti su come evitare i disturbi del sonno negli…

Quali sono le droghe più pericolose al mondo?

Le droghe sono un argomento difficile da trattare e che scatena controversie. Partendo da alcune politiche proibizioniste fino all’allarmante diffusione di queste sostanze in ogni ambito della società odierna. Per questi motivi, è fondamentale definire cosa sono le droghe e…

Consumo di droga: capire se i figli ne fanno uso

Al giorno d’oggi le droghe costituiscono una delle preoccupazioni maggiori dei genitori. Capire se il consumo di droga è una realtà che interessa i nostri figli è vitale per poter cercare aiuto in tempo. Le cifre che ogni anno vengono diffuse sono…

Parlare con i figli adolescenti: 4 utili consigli

Parlare con i figli adolescenti non è un compito facile. Di solito per i genitori è problematico riuscire a comunicare con loro semplicemente perché si usano linguaggi diversi. Sarà necessario caricarsi di pazienza e guidarli fin dove possibile. Quando i…

Caratteristiche di una mente bipolare

A serious illness such as bipolarism often tends  to be underestimated, not considering that it is a real and complex condition. Instead, it must be readily recognized and treated in order to ensure a good quality of life of the…

Mindfulness per bambini e adolescenti, è efficace?

La mindfulness, che trova attualmente forte consenso, è una pratica che aiuta a liberarsi dallo stress e dall’ansia e a godere di una vita più piena e soddisfacente. Ma funziona anche sui bambini e sugli adolescenti? Può diventare una buona alternativa…

Consigli per aumentare l’autostima nei propri figli

L’infanzia, l’adolescenza e la gioventù sono fasi di sviluppo e cambiamento durante le quali, spesso, i figli sono molto vulnerabili alla pressione su essi esercitata, la quale mina la propria autostima. In questo articolo vi diamo alcuni consigli affinché possiate…

Figli adolescenti: 3 consigli educativi

A volte non è facile. Educare i figli adolescenti richiede pazienza ed intelligenza emotiva, per poter trasmette i valori e limiti adatti a farli crescere maturi e responsabili. Di seguito vi diamo 3 consigli al riguardo, perché possano tornare utili in…

Gli effetti dell’abuso di alcol sul cervello

Per molte persone l’alcol è una bevanda piacevole, in particolare quando si esagera, in quanto dà felicità e molte altre sensazioni positive. Tuttavia, per altre l’alcol è un vero e proprio veleno che fa emergere il lato peggiore anche della…

Gli effetti dell’alcol in eccesso sull’organismo

Gli effetti dell’alcol sul corpo sono innumerevoli e dipendono soprattutto dall’etanolo, una droga psicoattiva che provoca molti effetti collaterali che alterano gravemente l’organismo. In questo caso gioca un ruolo molto importante la quantità di alcol ingerito, così come le circostanze.