Lo zenzero può essere un ottimo alleato nelle diete dimagranti perché accelera il metabolismo e, grazie al suo effetto termogenico, aiuta a bruciare i grassi.
Zenzero e limone: da molti anni rientrano nella lista dei rimedi naturali in grado di combattere l’infiammazione e farci perdere peso. Questi due alimenti, ricchi di vitamine e sali minerali, sono ottimi integratori e migliorano l’attività metabolica. In breve, se il vostro obiettivo è dimagrire, vi permettono di ottenere risultati migliori.
Sebbene non facciano miracoli e agiscano solo se accompagnati da altre abitudini sane, consumati regolarmente apportano all’organismo un’ampia varietà di benefici per la salute e per il mantenimento del peso forma.
La combinazione dei principi attivi contenuti in questi due ingredienti riduce l’assorbimento dei grassi da parte dell’intestino, favorisce l’eliminazione delle tossine e combatte la ritenzione idrica.
Se ancora non avete provato le buone proprietà del limone e dello zenzero o non sapete come integrarli nella vostra dieta, segnatevi le seguenti ricette!
Gli ingredienti che vi proponiamo per questa limonata contengono sostanze antiossidanti e antinfiammatorie che, una volta assimilate dall’organismo, aiutano a eliminare le tossine e i liquidi che ostacolano la perdita di peso.
Contengono fibre, vitamine e sali minerali essenziali in grado di stimolare la digestione e il metabolismo.
Lo zenzero ha un lieve sapore piccante: sfruttatelo per esaltare il sapore dei vostri piatti preferiti. Provate a preparare, ad esempio, questo semplice condimento.
L’infuso di zenzero e limone stimola la depurazione del nostro organismo e, così facendo, riduce l’infiammazione. I nutrienti contenuti in questo rafforzano il sistema immunitario e migliorano la digestione.
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Questa tisana dal sapore piccante è ideale per stimolare il metabolismo e favorire il consumo delle calorie e del grasso. Non dev’essere consumato in eccesso perché potrebbe irritare lo stomaco. Un consumo moderato, tuttavia, aiuta a disintossicare, a sfiammare e farci perdere qualche chilo.
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È una tisana dalle proprietà digestive e anti-infiammatorie: è un ottimo integratore per perdere peso. Riduce il processo di assorbimento dei grassi e accelera il metabolismo, aumentando il dispendio energetico.
Avete già incluso lo zenzero e il limone nella vostra dieta? Se ancora non lo avete fatto, provate queste semplici ricette e verificate quanto sono utili per favorire il vostro benessere e la perdita di peso.
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