Alcol e malattie dell'apparato digerente: quali conseguenze?
Indipendentemente dalla dose assunta, l’alcol è una sostanza tossica che può causare alterazioni alle malattie dell’apparato digerente, al punto da peggiorarne la prognosi. Anche se dovrebbe essere limitato in qualsiasi dieta, è necessario prestare particolare attenzione quando è presente una patologia cronica e di origine infiammatoria.
In questi casi, l’assunzione di alcol può portare ad altre complicazioni. Sebbene sia una bevanda accettata nella società, rimane comunque dannosa per la salute. A medio e lungo termine tende a causare danni, anche con un consumo moderato.
Gli effetti dell’alcol sul corpo
La prima cosa da notare è che l’alcol aumenta i livelli di infiammazione. Questo è davvero brutto, indipendentemente dal fatto che le malattie croniche esistano già o meno.
Quando si sviluppa uno stato di infiammazione cronica di basso grado, i processi fisiologici del corpo diminuiscono di efficienza. Pertanto, come evidenziato da una ricerca pubblicata sul British Journal of Nutrition , la salute tende a deteriorarsi.
In effetti, questa cattiva abitudine altera anche l’ambiente ormonale. In particolare provoca una diminuzione dei livelli di testosterone e aumenta la concentrazione di cortisolo. A sua volta, inibisce la sintesi proteica, portando alla degradazione del muscolo scheletrico.
Questo meccanismo aumenta ulteriormente il processo infiammatorio e provoca cambiamenti dannosi nel funzionamento del metabolismo. E sebbene entrambi i sessi siano colpiti, si ritiene che sia particolarmente dannoso per gli uomini.
La ragione? Una diminuzione dei livelli di testosterone è correlata ad una maggiore tendenza all’invecchiamento. Dopotutto, stiamo parlando del principale ormone sessuale.
Questi effetti peggiorano dopo i 40 anni, quando le abitudini di vita non vengono corrette. Può manifestarsi in vari disturbi di salute.
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Alcol e patologie digestive
Oltre ai problemi citati, vanno evidenziati anche gli effetti dell’alcol sul microbiota intestinale. Uno studio pubblicato sulla rivista Behavioral Brain Research afferma che riduce la densità e la diversità dei batteri che abitano il tubo, aumentando il rischio di disbiosi.
Una volta alterato il microbiota, i processi digestivi iniziano a deteriorarsi. Ciò può comportare intolleranze o un aumento dei sintomi associati a patologie intestinali. Inoltre, il veleno stesso potrebbe essere la causa di alcuni di essi, come ulcere o reflusso gastroesofageo.
Infatti, quando si soffre di quest’ultima condizione, è bene evitare l’assunzione di alcol e sostanze irritanti. D’altra parte, l’ingestione di questo tipo di bevanda può modificare l’assorbimento di alcuni nutrienti o l’omeostasi dell’organismo.
Per essere più precisi, tende a causare ipoglicemia acuta, anche se a medio termine ciò che genera è insulino-resistenza. Anche fegato grasso, che condiziona negativamente il funzionamento del metabolismo. Comunque sia, è meglio evitare la presenza di detto elemento nella dieta, anche in modo tempestivo.
Alcool e secrezione acida
Non bisogna nemmeno dimenticare che il consumo di alcol può alterare la produzione di acido nello stomaco. Se il tessuto è danneggiato per qualsiasi motivo, ciò aggraverebbe i sintomi.
In questo contesto, la cosa più opportuna è proporre una dieta soft e aumentare l’apporto di vitamina C per favorire la sintesi del collagene e ottenere un adeguato recupero.
In definitiva, è fondamentale ricordare che l’assunzione stessa di queste bevande è considerata un fattore di rischio per lo sviluppo del cancro nel tratto digestivo. Sia l’esofago che lo stomaco e l’intestino vedranno il loro epitelio modificato a causa della presenza del veleno nella dieta. A lungo termine, questo porta alla genesi delle cellule maligne.
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L’alcol è altamente dannoso per le malattie dell’apparato digerente!
In caso di patologie digestive, è necessario evitare del tutto il consumo di bevande alcoliche. In caso contrario, i sintomi potrebbero peggiorare o le condizioni potrebbero progredire più rapidamente.
Queste sostanze tossiche dovrebbero essere evitate in qualsiasi contesto. Sebbene fino a qualche anno fa si ipotizzasse che una piccola quantità potesse proteggere il sistema cardiovascolare, ora è noto che questo è del tutto incerto.
Pertanto, dobbiamo smettere di normalizzarne il consumo e, per quanto possibile, rifiutarlo. Molto meglio dare la priorità al consumo di acqua minerale, che è la migliore fonte di idratazione per il corpo.
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