Per evitare il problema dell'alito cattivo, è importante bere molta acqua, la quale riduce la proliferazione dei batteri che ne sono la causa. Bisognerebbe anche evitare di mangiare carni rosse e fare frequenti risciacqui orali
Molte persone soffrono, o hanno sofferto almeno una volta nella loro vita, di alitosi, nota anche come alito cattivo: un problema che, di solito, si presenta al mattino, quando nella nostra bocca si sono accumulati i batteri durante tutta la notte e che di norma si risolve con una buona spazzolata ai denti e alla lingua.
Tuttavia, a volte, il problema è più serio e va trattato con i dovuti riguardi.
L’alitosi, altrimenti detta alito cattivo, di solito è causata dalla mancanza di una corretta e adeguata igiene orale: quando i batteri si accumulano nella nostra bocca, comincino a rilasciare zolfo, il quale è responsabile del cattivo odore del nostro alito.
Vi sono cibi e sostanze più propense di altre a favorire la proliferazione di batteri e, di conseguenza, a generare un alito cattivo. Tra questi i più comuni sono: i crostini all’aglio, il caffè e il tabacco.
Se il nostro problema di alitosi è eccessivo, sarà opportuno consultare il nostro medico.
È anche importante stabilire che tipo di odore ha il nostro alito: infatti, a seconda dell’odore, può indicare diverse cause. Se l’odore è simile a quello del vomito o delle feci, allora potremmo trovarci di fronte ad un problema di blocco intestinale; se l’odore dell’alito è leggermente fruttato, può essere dovuto ad un eccesso di acetone; se, invece, è un odore simile all’ammoniaca o al pesce, potrebbe trattarsi di un disturbo dei reni.
L’alito cattivo può essere causato da un ascesso dentale, dal consumo di alcol, da una carie, dall’uso di determinate protesi dentali, da determinati cibi (come ad esempio aglio, cipolla, cavolo, caffè e bevande simili), da una gengivite, dal tabagismo, ecc…
Nel caso degli sciacqui, è bene ricordare che il liquido, affinché faccia effetto, deve restare in bocca almeno trenta secondi, durante i quali dovremo muoverlo con forza, in modo da farlo penetrare in ogni angolo della bocca, anche il più nascosto.
Immagine per gentile concessione di Carbonnyc
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