6 rimedi naturali per alleviare il dolore dell’artrite

Alleviare il dolore è decisamente l’obiettivo principale per chi soffre di questa patologia. L’artrite è una malattia cronica che causa infiammazione, deformità e rigidità di una o più articolazioni.

Il dolore, quindi, può essere molto forte. Di solito è comune negli adulti e nelle persone anziane, anche se in alcuni casi può manifestarsi in età più giovane.

Le zone più colpite sono le ginocchia, le mani e i piedi, ma nei casi più gravi l’artrite arriva a compromettere anche il corretto funzionamento dei muscoli e di altri tessuti del corpo.

I fattori ereditari sono una delle principali cause di questa malattia, ma l’artrite può dipendere anche da una lesione oppure dal mancato equilibrio dell’organismo per via dell’acidosi.

In qualunque caso, è essenziale consultare un medico per evitare che la malattia comprometta la buona qualità di vita negli anni.

Dopo queste considerazioni, oggi vogliamo parlarvi di 6 meravigliosi rimedi alternativi che possono completare il trattamento medico a cui vi state sottoponendo per alleviare il dolore causato dall’artrite.

6 rimedi naturali per alleviare il dolore dell’artrite

1. Rimedio a base di aglio e limone

La combinazione di aglio e limone fornisce all’organismo i composti antiossidanti ed antinfiammatori che combattono il danno ossidativo e allo stesso tempo migliorano la circolazione e stimolano la depurazione.

Il consumo giornaliero di aglio e limone contribuisce ad eliminare le tossine e favorisce la riduzione dei liquidi in eccesso che si accumulano nei tessuti; condizione che determina un aumento del dolore alle articolazioni.

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Ingredienti

• 2 spicchi di aglio
• 1 limone

Come si prepara?

• La sera prima di andare a dormire, tritate i due spicchi di aglio e mescolateli con il succo del limone.
• Il giorno dopo, a digiuno, consumate il vostro rimedio.
• Ripetete il trattamento minimo quattro volte alla settimana per notare dei miglioramenti.

2. Rimedio a base di bicarbonato di sodio

Il bicarbonato di sodio diluito in acqua riduce l’infiammazione delle articolazioni perché favorisce la diminuzione dei livelli di acido urico e di altre sostanze che peggiorano la malattia.

Ingredienti

• ½ cucchiaino di bicarbonato di sodio (2,5 gr)
• 1 bicchiere di acqua (200 ml)

Come si prepara?

• Diluite mezzo cucchiaino di bicarbonato di sodio in un bicchiere d’acqua e bevetelo a digiuno.
• La dose massima è di mezzo cucchiaino di bicarbonato diluito in un bicchiere d’acqua quattro volte al giorno.
• Non bisogna esagerare con le dosi, altrimenti si rischiano effetto indesiderati.

3. Rimedio a base di aceto di mele

Diversi studi clinici hanno dimostrato che l’aceto di mele aiuta a diminuire il dolore e l’infiammazione causati dall’artrite.

Il consumo di aceto di mele aiuta ad alcalinizzare il sangue attraverso la stimolazione dei succhi digestivi che eliminano l’acidità in eccesso.

Ingredienti

• 2 cucchiai di aceto di mele (20 ml)
• 1 bicchiere di acqua (200 ml)

Come si prepara?

• Diluite i due cucchiai di aceto di mele nel bicchiere d’acqua e bevetelo subito.
• Ricorrete a questo rimedio due volte al giorno, tutti i giorni.

4. Rimedio alla camomilla

La camomilla è una pianta dalle proprietà antinfiammatorie e rilassanti che allevia il dolore alle articolazioni colpite dall’artrite.

Ingredienti

• 2 cucchiai di fiori di camomilla (20 gr)
• 1 litro di acqua

Come si prepara?

• Riscaldate l’acqua e, una volta raggiunta l’ebollizione, aggiungete i fiori di camomilla e lasciate cuocere per 10 o 15 minuti.
• Quando la camomilla è pronta, immergetevi un panno pulito e poi applicatelo sulle zone in cui avvertite dolore.
• Potete anche bere la camomilla, fino a tre volte al giorno.
• Ripetete il trattamento secondo necessità per trovare sollievo dal dolore.

5. Rimedio al tè verde

Il tè verde è una bevanda molto salutare che può prevenire e combattere i sintomi di diversi tipi di artrite grazie al suo elevato contenuto di antiossidanti.

I polifenoli del tè verde hanno un potente effetto terapeutico che riduce l’infiammazione e il dolore causato dall’artrite.

Ingredienti

• 1 bustina di tè verde
• 1 tazza di acqua (250 ml)

Come si prepara?

• Fate bollire la tazza di acqua e poi aggiungete la bustina di tè verde.
• Lasciate in infusione 10 minuti e poi bevete il vostro tè.
• Evitate di berne troppo perché ha un effetto lassativo.

6. Rimedio a base di curcuma e lime

La preparazione di un impasto caldo a base di curcuma e lime è un trattamento naturale molto efficace per calmare il dolore e ridurre l’infiammazione.

La curcuma ha proprietà antiossidanti che diminuiscono il danno causato dai radicali liberi per evitare disturbi degenerativi.

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Ingredienti

• 2 cucchiai di curcuma (20 gr)
• 1 cucchiaio di succo di lime (10 ml)
• Acqua tiepida (quanto basta)

Come si prepara?

• Mescolate tutti gli ingredienti fino ad ottenere un impasto e applicatelo direttamente sulla zona infiammata.
• Coprite la zona con della pellicola trasparente e lasciate agire per diverse ore o anche tutta la notte.
• Ripetete l’applicazione tutti i giorni.

Qualsiasi rimedio naturale scegliate, sarà solamente un aiuto per alleviare il dolore dell’artrite.

Per nessuna ragione al mondo, dovete sostituire i farmaci o i trattamenti prescritti dal vostro medico, che è preferibile consultare prima di scegliere uno dei rimedio, per evitare effetti indesiderati.

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