13 benefici delle foglie di papaya

I benefici della papaya sono ormai molto conosciuti: infatti, grazie al suo contenuto di antiossidanti, vitamine, minerali ed enzimi digestivi, è un ingrediente fondamentale per una dieta sana. Tuttavia, anche le foglie di papaya vantano interessanti benefici.

Purtroppo molti non ne sono a conoscenza. Per tale motivo, vogliamo parlarvene in questo articolo. Fate attenzione e, se vi è possibile procurarvi le foglie di papaya, includetele nella vostra dieta.

1. Le foglie di papaya combattono l’indigestione

È possibile combattere i problemi digestivi come infezioni, mal di stomaco e acidità con l’aiuto delle foglie di papaya. Gli enzimi in esse contenute proteggono tutto l’apparato digerente dalla bocca al colon e fanno in modo che proteine e carboidrati si scompongano naturalmente diminuendo l’acido che si forma nell’intestino.

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2. Riducono l’infezione da dengue

Le foglie di papaya contengono enzimi che aiutano a ridurre l’infiammazione, la febbre e l’influenza associate alla febbre dengue.

• La febbre dengue è causata dalla puntura di un insetto che è stato infettato da questo virus. All’inizio si manifesta con febbre alta e improvvisa (fino ai 40,5° C) dopo 4-7 giorni dall’infezione.
• Da 2 a 5 giorni dopo la comparsa della febbre, può comparire anche un’eruzione cutanea sulla maggior parte del corpo.
• Successivamente, la malattia si sviluppa e compare una seconda eruzione cutanea simile al morbillo.
• Le persone affette da tale infezione lamentano una maggiore sensibilità cutanea e possono avvertire molto fastidio.
• In presenza di questi sintomi, vi consigliamo di rivolgervi a un medico e di completare il trattamento prescritto con l’infuso di foglie di papaya.

3. Le foglie di papaya aiutano a gestire l’intolleranza al glutine

Le foglie di papaya aiutano a digerire meglio la proteina del glutine. Se il vostro medico vi ha diagnosticato un’intolleranza al glutine, vi consigliamo di consumare l’infuso di foglie di papaya e di consultare un nutrizionista per apportare i cambiamenti necessari alla vostra alimentazione.

4. Combattono il tumore

I loro antiossidanti sono estremamente utili per aiutare il corpo a lottare contro malattie come il cancro, senza alcun effetto collaterale. Oltre a bere questo infuso almeno 4 volte alla settimana, ricordate di seguire una dieta più equilibrata, di non fumare, di fare più sport e di evitare gli alimenti processati.

5. Le foglie di papaya eliminano la dipendenza da carboidrati e zuccheri

Quando si beve l’infuso di queste foglie, diminuisce la voglia di consumare alimenti ricchi di carboidrati e zuccheri. Questa dipendenza è un problema grave che può portare a fare scorpacciate di cibi che indeboliscono la salute. È bene ricordare, inoltre, che bisogna includere la giusta quantità di proteine e grassi di alta qualità come:

• Uova biologiche
• Carne
• Avocado
• Olio di cocco

6. Combattono l’acne

L’acne è un grave problema ormonale sia negli adolescenti sia negli adulti. Se soffrite di acne e avete applicato qualsiasi rimedio senza risultato, allora provate le foglie di papaya.

• Per combattere l’acne e i punti neri, preparate una maschera a base di foglie di papaya e acqua.
• Sarà necessario usare il frullatore per preparare l’impasto.
• Una volta pronta la maschera, applicatela sulla pelle e lasciate agire per 15 minuti.
• Ripetete il trattamento periodicamente, per ottenere migliori risultati.

7. Le foglie di papaya minimizzano i problemi di ingrossamento della prostata

Se soffrite di prostata ingrossata, il consumo di infuso di foglie di papaya vi aiuterà ad alleviare i problemi che ne derivano:

• Bruciore durante la minzione
• Necessità di urinare con maggior frequenza
• Febbre
• Stanchezza

8. Migliorano la salute dei capelli

Siamo abituati a vedere la papaya tra gli ingredienti di molti prodotti di bellezza. L’infuso di foglie di papaya, infatti, aiuta i capelli a recuperare la loro brillantezza e a diventare più forti. Preparate un infuso di foglie di papaya, aggiungetelo al vostro shampoo e usatelo regolarmente.

9. Hanno un effetto lassativo

La papaya è un ottimo lassativo naturale. Se non vi piace il sapore di questo frutto, l’infuso delle sue foglie può comunque aiutarvi a evitare i problemi di stitichezza grazie alla grande quantità di fibre in esse presente.

10. Alleviano i dolori mestruali

Per alleviare gli spasmi e i dolori associati al ciclo mestruale, potete bere l’infuso di foglie di papaya diverse volte al giorno. Se avete problemi ormonali o di miomi uterini, è probabile che il vostro ciclo mestruale sia doloroso. In questo caso, provate questo infuso per rendere le mestruazioni più sopportabili senza dover assumere farmaci.

11. Hanno proprietà anti-invecchiamento

Grazie ai numerosi amminoacidi, l’infuso di foglie di papaya aiuta a mantenere la pelle giovane e sana. Bevendo tutti i giorni una tazza di questo tè, aiuterete la pelle a rassodarsi, proteggendola dalla comparsa di rughe e segni di espressione.

12. Favoriscono la sensazione di appetito

Molte volte, forse perché stiamo assumendo farmaci o a causa di qualche malattia, perdiamo l’appetito. L’infuso di foglie di papaya aiuta il corpo ad avere più voglia di mangiare, oltre a migliorare i processi di digestione.

Volete saperne di più? Leggete anche: 7 alimenti che agiscono da soppressori dell’appetito

13. Rafforzano il sistema immunitario

L’alto contenuto di fitonutrienti di queste foglie aiuta il corpo a proteggersi da:

• Malattie cardiovascolari
• Tumore
• Invecchiamento
• Allergie
• Infezioni allo stomaco

Ora che conoscete tutte le proprietà delle foglie di papaya, consumate regolarmente l’infuso preparato con questo ingrediente e noterete subito dei miglioramenti.