Anche se il consumo di questo rimedio ci apporta una grande quantità di vitamine e benefici, non possiamo basare su di esso la nostra dieta, al contrario, considerarlo un complemento ideale per migliorare la nostra salute.
I benefici dell’olio di oliva con succo di limone sono numerosi. Negli ultimi anni è aumentata la tendenza a scegliere rimedi di origine naturale.
Nonostante non siano potenti come i farmaci, hanno il vantaggio di non avere controindicazioni o effetti secondari e apportano numerosi benefici al nostro organismo, oltre ad essere economicamente alla portata di tutti.
Anche se sono molte le patologie che non possono essere curate mediante questi rimedi naturali, è risaputo che determinati prodotti aiutano a ridurne i sintomi.
Tra questi prodotti troviamo l’olio di oliva, un elisir prodigioso e salutare divenuto famoso per la sua versatilità nella gastronomia e per il suo alto valore nutritivo.
L’olio d’oliva con succo di limone si trasforma in un potente rimedio naturale capace di dare un plus di nutrienti al nostro organismo, ma non solo: è anche in grado di alleviare certi malesseri ed evitare fastidiose complicazioni.
A seguire vogliamo mostrarvi nel dettaglio le qualità di questo rimedio: siamo sicuri che dopo aver letto l’articolo, lo introdurrete nella vostra alimentazione quotidiana!
Il consumo a digiuno di questo rimedio naturale è un’ottima opzione per combattere la stitichezza e i problemi digestivi.
L’olio d’oliva agisce come un lassativo naturale, mentre il limone riduce l’infiammazione e migliora il transito intestinale.
Potete assumerlo se soffrite di gas intestinali, distensione addominale o eccesso di acidità.
Sia il succo di limone sia l’olio d’oliva possiedono proprietà disintossicanti che purificano l’organismo.
L’unione di questi due ingredienti promuove e facilita l’eliminazione delle tossine, potenzia il funzionamento del fegato e della colecisti e crea una barriera che protegge dal danno cellulare causato dai radicali liberi.
I grassi sani che ci apporta l’olio d’oliva sono ideali per regolare i lipide del sangue e impedire la formazione di placche nelle arterie.
Il suo regolare consumo aiuta a controllare i livelli di colesterolo cattivo, aumentando quelli di colesterolo buono ed evitando lo squilibrio dei trigliceridi.
Prendendo un cucchiaio di olio d’oliva e succo di limone a digiuno, è possibile ridurre le infiammazioni alle articolazioni e, di conseguenza, i dolori reumatici.
Dal momento che gli antiossidanti presenti in questo rimedio aiutano a contrarrestare il danno ossidativo e facilitano l’eliminazione delle tossine, il suo regolare consumo costituisce un modo sano e naturale per prevenire le patologie legate alle articolazioni.
Questo semplice rimedio è anche un’ottima alternativa alle comuni creme per proteggere le unghie deboli, che si sfaldano o si rompono con facilità.
La sua applicazione diretta contribuisce a mantenerle idratate.
Grazie alle sue proprietà antisettiche e astringenti, questo elisir naturale costituisce anche un potente rimedio per combattere i problemi cutanei e la forfora.
Questo rimedio non è, di per sé, un vero e proprio brucia grassi, ma lavora come un integratore che facilita la perdita dei chili di troppo.
Le sue proprietà migliorano il rendimento delle funzioni del fegato e della colecisti, due organi fondamentali nella digestione e metabolizzazione dei grassi.
I suoi acidi grassi essenziali hanno un forte potere saziante, diuretico ed antinfiammatorio, che favorisce la perdita di peso.
Questi stessi acidi favoriscono la decomposizione dei grassi che si accumulano nella zona addominale e, con il tempo, aiutano anche a ridurre il rischio di soffrire di un infarto.
L’olio d’oliva ha proprietà anticoagulanti che aiutano a migliorare la circolazione del sangue, evitando così le ostruzioni dei vasi sanguigni.
Leggete anche: Riattivare la circolazione sanguigna con 5 esercizi
La sua assunzione regolare, e anche le applicazioni topiche, stimolano il flusso sanguigno e impediscono la formazione delle vene varicose.
Gli antiossidanti e i minerali presenti negli ingredienti di questo rimedio naturale sono utili soprattutto per chi soffre di pressione alta.
Il consumo a digiuno di tale rimedio controlla i picchi di pressione e migliora il ritmo cardiaco.
Un cucchiaio di questo elisir di olio d’oliva e succo di limone offre alle cellule del nostro organismo un grande apporto di antiossidanti e nutrienti capaci di prevenire l’invecchiamento precoce.
Contiene vitamina E, un potente antiossidante che riduce il rischio di soffrire di malattie cardiache e di artrite, ritardando inoltre la formazione delle rughe.
Apporta anche grassi monoinsaturi e minerali, ideali per potenziare le funzioni epatiche, renali e digestive del nostro organismo.
Questo rimedio a base di olio d’oliva e succo di limone va assunto come integratore di una dieta sana ed equilibrata e non come unica fonte di alimento.
Leggete anche: Rimedio a base di limone per i dolori articolari e i crampi
Ricordiamo, inoltre, di non superare la dose di un cucchiaio al giorno, poiché un eccesso potrebbe causare reazioni indesiderate.
Ora che conoscete tutte le proprietà di questi due semplici ingredienti, cosa aspettate per iniziare a sfruttarne i benefici?
Sono sempre di più le persone che cercano metodi alternativi per calmare alcuni disturbi lievi con prodotti totalmente naturali. Vediamo quindi quali sono i benefici della fitoterapia. Prendiamo un esempio dalla vita quotidiana. Bere una tisana può aiutarci a migliorare…
Sapevate che si possono schiarire le macchie solari? Di certo vi sarete scottati più di una volta. E magari pensate che grazie a questo sia anche possibile ottenere una bella abbronzatura in minor tempo. In realtà è più probabile ritrovarsi…
Nella maggior parte dei casi l’acne non è un problema di salute grave, almeno dal punto di vista organico. Dal punto di vista psicologico, invece, genera spesso un forte disagio, perché può influire pesantemente sull’aspetto e l’autostima della persona. Si…
L’uso regolare di prodotti chimici, l’esposizione al sole, l’inquinamento e molti altri fattori esterni, aumentano la necessità di usare trattamenti specifici per rivitalizzare i capelli. Oggi vi presenteremo un trattamento a base di argilla e olio di cocco. Anche se…
L’olio di semi di ricino viene estratto dalla pianta del Ricinus communis ed è un rimedio naturale dalle svariate proprietà benefiche. Tuttavia, è bene approfondire sia le indicazioni che le controindicazioni di quest’olio, proprio per le ripercussioni che nel bene…
Con l’arrivo dell’estate le piscine iniziano a riempirsi di bagnanti. Eppure, anche se siamo abituati a proteggere i capelli dal cloro della piscina durante tutto l’anno, con l’arrivo della bella stagione sembriamo dimenticarci di prendere le più semplici precauzioni. Quando…
