Collutori naturali per combattere l'alito cattivo

Capita a tutti di avere l’alito cattivo di tanto in tanto. Il problema si verifica quando questa situazione è ricorrente o costante, in quanto può infastidire i colleghi, gli amici e persino i familiari. Può diventare, dunque, un problema sociale molto serio. Ecco perché oggi vi presentiamo alcuni collutori naturali per combattere questo disturbo.

L’alitosi ha molteplici cause, ma la principale è la mancanza di igiene dentale. Se non laviamo i denti e non passiamo il filo interdentale regolarmente, i pezzetti di cibo restano tra i denti e iniziano a decomporsi emanando un cattivo odore.

Cause dell’alitosi

Nella maggior parte dei casi, l’alitosi è causata dalla presenza di batteri in bocca. Questi batteri possono apparire sulla lingua quando si lavano i denti in modo corretto o quando la bocca è secca come risultato di alcuni farmaci che riducono la produzione di saliva.

3 collutori naturali per combattere l’alitosi

1. Collutorio a base di menta, anice e rosmarino

Conosciamo tutti la menta soprattutto per i suoi usi in cucina e come ingrediente di alcuni prodotti per l’igiene orale. Questa pianta ci offre freschezza e numerosi benefici per la nostra salute.

Il rosmarino è una pianta ampiamente utilizzata fin dall’antichità nella medicina popolare, nella gastronomia, nella cosmesi e per l’igiene. L’anice possiede proprietà batteriostatiche capaci di inibire la crescita dei batteri all’interno della bocca. Le secrezioni di questi microrganismi sono responsabili di molti casi di alitosi.

Ingredienti

• 3 tazze di acqua (750 ml)
• 1 manciata di foglie di menta (9 g)
• Un cucchiaio di semi di anice (12 g)
• 1 manciata di foglie di rosmarino (9 g)

Preparazione

• Fate bollire a fiamma moderata 3 tazze d’acqua.
• Aggiungete le foglie di menta e i semi di anice, infine il rosmarino.
• Quando raggiunge l’ebollizione, spegnete il fuoco e fate riposare per 7 minuti.
• Poi versate in un bicchiere e mettete da parte.
• Dopo  i pasti lavatevi i denti e fate un risciacquo orale con questa soluzione naturale.

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2. Collutorio a base di prezzemolo e chiodi di garofano

È uno dei collutori naturali più efficaci, dato che il prezzemolo è ricco di vitamine A e C, calcio e ferro. Il suo alto contenuto di clorofilla (sostanza responsabile del colore verde delle piante) lo rende anche un ottimo alleato per eliminare le tossine, migliorare la funzione digestiva, pulire il colon e neutralizzare i cattivi odori.

Il chiodo di garofano è antibatterico e l’estratto di eugenolo ha proprietà anestetiche molto efficaci, tanto da venire utilizzato come anestetico nei lavori di odontoiatria, quali i trattamenti di carie e simili.

Ingredienti

• 3 tazze di acqua (750 ml)
• 2 rametti di prezzemolo fresco
• 1 cucchiaio di chiodi di garofano (9 g)

Preparazione

• Scaldate l’acqua a fuoco moderato.
• Lavate il prezzemolo e aggiungetelo all’acqua insieme ai chiodi di garofano.
• Lasciate in infusione per qualche minuto e, quando bolle, spegnete e lasciate riposare.
• Filtrate e mettete da parte.
• Dopo aver lavato i denti, fate un risciacquo orale di circa 10 minuti.

3. Infuso di cannella ed eucalipto contro l’alito cattivo

La cannella ha proprietà batteriostatiche che prevengono lo sviluppo di batteri a partire dai resti di cibo all’interno della bocca, contrastando così l’alitosi. Tenete presente che la cannella contiene quasi 50 principi aromatici, principalmente per la sua ricchezza di terpeni.

L’eucalipto è ricco di componenti battericidi che eliminano i residui che si depositano sui denti e che sono la causa principale dei problemi di alito cattivo.

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Ingredienti

• 5 stecche di cannella
• 3 tazze di acqua (750 ml).
• 1 cucchiaio di foglie di eucalipto (9 g)

Preparazione

• Scaldate l’acqua e aggiungete cannella ed eucalipto lasciandoli in infusione.
• Quando l’acqua raggiunge l’ebollizione, spegnete il fuoco e lasciate riposare.
• Infine filtrate e usate per fare un risciacquo orale di 10 minuti dopo aver lavato i denti.

Provate questi incredibili collutori naturali e noterete la differenza. Parlare con una persona, o anche baciarla, non sarà più un problema.