Come preparare sacchetti all’avena per la doccia

· 16 Aprile 2019
Oltre ad essere particolarmente efficace per eliminare i brufoli e altri sintomi dell'acne, l'avena può aiutarvi a rilassarvi e a tonificare i muscoli, oltre a prendersi cura delle pelli sensibili.

L’avena va di moda: ci ammaliano il suo sapore e tutte le proprietà che possiede per la salute, è un super cereale del quale non possiamo fare a meno nella nostra dieta quotidiana o nella cura del corpo, magari preparando dei sacchetti all’avena.

Sapevate che è anche un grande alleato per la salute della pelle? I suoi principi terapeutici sono conosciuti sin dall’antichità e per questo vogliamo mostrarvi un modo semplice ed economico di trarne beneficio: i sacchetti all’avena.

Sacchetti all’avena per una pelle come seta: scopritene le proprietà

1. Azione detergente

L’avena è un ingrediente naturale con cui riuscirete a pulire la vostra pelle in modo eccezionale. Grazie a questo alimento potete rimuovere ogni traccia di impurità assorbendola, evitando che si accumulino residui nei pori ed ottenendo una pulizia profonda ed eccellente.

Il fatto più interessante e da non sottovalutare è che grazie all’avena si può mantenere equilibrata la struttura della pelle, prendendosi cura del pH grazie alle proteine che contiene.

Leggete anche questo articolo su come rendere liscia la vostra pelle.

2. Evita la disidratazione della pelle

avena e sapone

Grazie all’avena e ai suoi lipidi, potete donare un’adeguata idratazione alla pelle evitando in ogni momento che si secchi, proteggendola dalle aggressioni esterne e mantenendo una barriera protettrice.

3. L’avena: un grande esfoliante

Per via dei suoi efficaci effetti idratanti e detergenti, l’avena si presenta come una magnifica soluzione per eliminare cellule morte e impurità della pelle. In questo modo potete dire addio a punti neri, foruncoli e altre imperfezioni.

Non bisogna nemmeno trascurare l’altra grande virtù dell’avena: permette di diminuire e trattare i segni dell’acne, tenendo sotto controllo la produzione di sebo, l’effetto lucido tipico delle pelli grasse e così via. Si tratta di un rimedio ideale che non dovete farvi sfuggire. Ve lo consigliamo.

4. Adatta per le irritazioni della pelle

È semplicemente magnifica: la sua azione calmante fa sì che l’avena sia molto adatta se ad esempio soffrite di una qualche irritazione o se presentate casi più seri come la psoriasi, il prurito, la dermatite, l’orticaria o l’eczema. Ha un’azione calmante e curativa, e si prende cura a poco a poco di questi problemi della pelle che a chiunque capita di soffrire almeno una volta.

Leggete anche questo articolo per scoprire come alleviare le irritazioni cutanee.

5. Effetto rilassante dell’avena

Gli effetti rilassanti dell’avena per i muscoli sono conosciuti fin dall’antichità. Un bagno rilassante in cui usare sapone di avena o queste bustine che vi insegneremo a preparare è un modo ideale per tonificare i muscoli, per rilassarvi, per raggiungere un’azione sedante grazie alla quale, inoltre, ci si prende cura delle aree della pelle più sensibili e secche.

Preparate i vostri sacchetti all’avena per la doccia

sacchetti all'avena e asciugamano

Di che cosa avete bisogno per i sacchetti all’avena?

Prepariamo due sacchetti d’avena per la doccia. Per farlo, avrete bisogno di:

  • 2 tazze di avena
  • 2 sacchetti di tela. Devono essere di mussolina, garza od organza. In determinate occasioni quei sacchetti di tela che ci regalano spesso, possono esserci utili. L’importante è che abbiano un cordoncino per poterle legare.
  • Mezzo sapone grattugiato. Quello che più vi piace, incluso uno all’avena, sebbene ve ne consigliamo un altro che è semplicemente fantastico: il sapone alla rosa canina. Potete trovarlo nei negozi naturali o nelle profumerie. Usatene solo mezza pastiglia.
  • Olio essenziale. Uno a vostro piacimento. Noi ne utilizzeremo uno sempre di rosa canina.

Come preparare i sacchetti all’avena?

avena per ricette

  • È molto facile, vedrete. Per prima cosa scegliete i sacchetti di tela. Devono avere una dimensione media, che stiano almeno nel palmo della mano. Pensate che lo utilizzerete a mo’ di sapone per la pelle, quindi la dimensione deve essere adeguata, anche per poter contenere una tazza di avena.
  • Una volta scelti, metteteli da parte e prendete una ciotola o una scodella. Dovete prepararci la miscela terapeutica che riporrete all’interno dei sacchetti. Mettete le due tazze d’avena e poi grattugiate la mezza saponetta. Utilizzate una grattugia e lasciate cadere questi pezzettini sull’avena. Mezza saponetta sarà sufficiente.
  • Adesso aggiungete 10 gocce di olio essenziale. Scegliete quello che più vi piace, ma per far sì che l’odore sia più o meno equilibrato fate in modo che non sia troppo diverso dal sapone. C’è chi a questo punto aggiunge anche erbe secche come lavanda, foglie d’arancio o rosmarino. Potete includere piante con proprietà terapeutiche per la pelle.
  • Dividete il contenuto e riempire i due sacchetti. Legateli bene con il cordoncino. Ricordate che dopo ogni uso è necessario riporli in un luogo esposto al sole o all’aria in modo che si asciughino. Ovviamente il loro uso è limitato. Quando iniziano ad emanare un odore sgradevole o l’avena è quasi farina, sarà il momento di nuovi sacchetti.