
Le persone che soffrono di tumore alla pelle potrebbero decidere di ricorrere ad alcuni trattamenti alternativi che in alcuni casi…
Il bicarbonato di sodio è particolarmente efficace per sbiancare i denti. Tuttavia, dovete fare attenzione perché, essendo un abrasivo, utilizzato in eccesso può erosionare lo smalto che li ricopre.
Una corretta igiene orale è importante per la buona salute dei denti e della bocca.Poter sfoggiare un sorriso smagliante, inoltre, è sicuramente un valore estetico aggiunto che ci fa sentire meglio. Prendersi cura dei denti, perciò, è un’abitudine da non sminuire o trascurare. In questo senso, mantenere i denti perfettamente bianchi può risultare complicato. Molto spesso, infatti, non è sufficiente spazzolare i denti tutti i giorni, ma bisogna anche seguire una serie di abitudini. In questo articolo vi daremo 5 consigli per sbiancare i denti in maniera naturale.
Mangiare frutta e verdura, soprattutto le varietà croccanti, è un’ottima idea per mantenere i denti bianchi. Per quanto possa sembrare incredibile, alimenti come le carote, le mele o le pere sono naturalmente abrasivi. Questo significa che quando li mangiamo, questi puliscono i nostri denti, eliminando eventuali macchie. Mangiare questo tipo di frutta e verdura, inoltre, aumenta la produzione di saliva che aiuta a mantenere i denti in salute, oltre ad eliminare i batteri.
Il bicarbonato di sodio è un’altra soluzione per sbiancare i denti. La cosa migliore è mettere un po’ di diluire in acqua un pi’ di bicarbonato e applicarlo sui denti. In questo modo, il bicarbonato di sodio aiuterà ad eliminare le macchie ed avrà un’azione sbiancante sui denti. Tuttavia, è importante fare attenzione con il bicarbonato: se ne abusate, potrebbe danneggiare lo smalto dei denti. La cosa migliore è ricorrere al bicarbonato di sodio di tanto in tanto, con poca frequenza (non più di un risciacquo ogni 10-15 giorni).
I formaggi sono un’altra opzione per sbiancare i denti in maniera naturale. Questo perché accelerano la neutralizzazione dell’acido e forniscono minerali allo smalto dei denti. In questo caso, il calcio e il fosfato contenuti nel formaggio sono di grande aiuto per mantenere il colore bianco dei denti.
Per quanto possa sembrare incredibile, anche le fragole sono ottime per avere denti sani e bianchi. Grazie all’alto contenuto di vitamina C, le fragole hanno un effetto astringente naturale che rimuove le macchie e combatte la placca batterica, la quale può causare seri problemi, come le carie. Per godere dei benefici delle fragole, è sufficiente schiacciarne qualcuna per poi applicarla sui denti con l’aiuto dello spazzolino. Lasciate agire per circa cinque minuti e poi eliminate le fragole con acqua.
Come tutti sapete, una delle raccomandazioni più importanti è spazzolare i denti tutti i giorni, tre volte al giorno o comunque dopo ogni pasto. In questo modo sarete sicuri di avere una buona salute orale e denti bianchi. Inoltre, è importante utlizzare sempre il filo interdentale per rimuovere eventuali resti di cibo che possono incastrarsi negli spazi interdentali. Infine, è importante ricordare che bisogna spazzolare i denti seguendo le indicazioni del dentista. Ricordate anche di non fare troppa pressione sui denti quando li lavate perché potreste danneggiare lo smalto dentale.