Crema notte fai da te: ricette per un viso perfetto

Crema notte fai da te: 4 ricette per un viso perfetto

Anche se è possibile comprare costose creme, molte di queste contengono ingredienti chimici che a lungo andare possono danneggiare la pelle. Ecco perché a seguire vi proponiamo diverse ricette per scegliere la crema notte fai da te più indicata al vostro caso.

La crema notte più efficace è quella che aumenta il livello di antiossidanti nella pelle. È importante che apporti flessibilità e brillantezza e che ci assicuri di liberarci da acne e macchie.

Rispondono a tutte le necessità e, in più, sono economiche. È possibile che qualcuna vi possa sembrare un po’ strana, ma datele un’occasione e vi sorprenderà.

Ricette di crema notte fai da te

1. Crema notte all’aloe vera, latte e olio d’oliva

Crema notte all'aloe vera, latte e olio d'oliva

La prima crema notte fai da te è molto semplice da preparare. Ed essendo ricca di vitamine, minerali e amminoacidi essenziali, è perfetta per ridurre le occhiaie.

L’aloe vera è un potente idratante naturale che mantiene la pelle morbida senza ungerla. L’acido lattico del latte ha proprietà esfolianti che agiscono sulla pelle senza irritarla.

Insieme, tutti gli ingredienti apportano grassi naturali che idratano in profondità.

Ingredienti

  • 2 cucchiai di gel di aloe vera (30 g)
  • 1 cucchiaio di olio di oliva (16 g)
  • 2 cucchiai di latte in polvere (30 g)

Preparazione

  • Mischiate il gel di aloe vera, il latte e l’olio d’oliva fino a ottenere un impasto dalla consistenza uniforme.
  • Pulite il volto e il collo con un sapone neutro e acqua tiepida
  • Applicate la crema sul viso e massaggiate con movimenti circolari per alcuni minuti fino a totale assorbimento.
  • La mattina, lavate il viso con sapone neutro e acqua tiepida

Se preferite, preparate abbastanza crema e conservatela in un recipiente di plastica o di vetro a chiusura ermetica. Non è necessario conservarla in frigo, sebbene possa apportare un piacevole senso di freschezza.

Consigliamo di leggere anche: Eliminare le occhiaie con maschere naturali

2. Crema di avocado e uovo

Crema di avocado e uovo

È possibile che la seconda delle nostre creme notte fai da te non vi convinca del tutto. Tuttavia, vi consigliamo di darle un’opportunità, dal momento che possiede proprietà sorprendenti.

L’avocado contiene acidi grassi polinsaturi e monoinsaturi che proteggono la pelle.

  • I grassi monoinsaturi mantengono idratato lo strato superiore della pelle donano esso un aspetto sano e splendente
  • Gli acidi grassi polinsaturi proteggono dai danni dell’esposizione solare e le infiammazioni, oltre a proteggere la pelle sensibile

Il tuorlo  ha grassi e colesterolo ideali per le pelli più provate e con rughe. L’albume è ideale per idratare la pelle e restringere i pori.

Ingredienti

  • ½ avocado maturo
  • 1 uovo crudo

Preparazione

  • Schiacciate l’avocado
  • Aggiungete l’uovo e unite molto bene fino a ottenere una consistenza cremosa. Se lo preferite, usate il frullatore
  • Applicate la crema sul volto pulito tramite movimenti circolari
  • Aspettate alcuni minuti finché la crema non si sarà asciugata, poi andate a dormire
  • Sciacquate il viso il mattino seguente con un sapone delicato
  • Applicate questa crema due volte alla settimana per ottenere una pelle idratata, con rughe d’espressione meno marcate
  • Ricordate di conservare la crema in un recipiente pulito con un coperchio in un luogo fresco e asciutto, meglio se nel frigorifero

3. Crema notte fai da te con arancia e yogurt

Crema arancia e yogurt

La terza crema notte fai da te ha un aroma e una consistenza deliziosi. Inoltre la scorza d’arancia contiene vitamina A, potassio, antiossidanti che combattono l’aspetto affaticato e le rughe d’espressione.

Invece lo yogurt, il succo di limone e la curcuma hanno proprietà idratanti e schiarenti che completano quelle dell’arancia. Così otterrete una crema notte fai da te perfetta per le pelli mature.

Ingredienti

  • La buccia grattugiata di 1 arancia
  • 1 cucchiaio di curcuma in polvere (15 g)
  • ½ tazza di yogurt naturale (100 g)
  • 1 cucchiaino di succo di limone (5 ml)

Preparazione

  • Innanzitutto in un recipiente mischiate tutti gli ingredienti fino a ottenere una consistenza cremosa.
  • Quindi lavate il viso con un detergente delicato e adatto al vostro tipo di pelle.
  • Asciugate l’acqua in eccesso e applicate uno strato sottile di crema sul viso.
  • Infine lasciate riposare per 15 minuti e sciacquate.
  • Applicate la crema ogni sera per ottenere risultati eccellenti.

Poiché contiene limone, non è consigliabile lasciare questa crema per tutta la notte. Se preferite, potete eliminare il succo di limone per evitare irritazioni.

Per saperne di più: Eliminare i punti neri: maschera di yogurt e avena

4. Crema al miele e olio di cocco

Crema al miele e olio di cocco

Il miele è un grande alleato per la pelle grazie alle sue proprietà antibatteriche e al suo importante contenuto di antiossidanti. Inoltre l’olio di cocco apporta un aroma delizioso, morbidezza e antiossidanti.

Ingredienti

  • ½ tazza di olio di cocco (100 g)
  • 3 cucchiai di miele (75 g)

Preparazione

  • Innanzitutto mettete gli ingredienti in un recipiente e mescolate con cura
  • Quindi riscaldate in microonde fino a ottenere una consistenza liquida
  • In seguito fatene sciogliere un po’ tra le punte delle dita per alcuni secondi prima di applicarla al viso
  • Infine applicate la crema con un movimento circolare dal viso al collo
  • Lasciate agire tutta la notte e, al mattino, sciacquate con sapone neutro e acqua

Conservate questa crema in un recipiente di plastica con coperchio. Non è necessario riscaldarla ogni sera, è sufficiente farlo solo la prima volta per far amalgamare bene gli ingredienti.

Bibliografia

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  • Alberts, B. (1992). Biología molecular de la célula. Barcelona: Omega.
  • Green, P. (1979). “Ars Gratia Cultus: Ovid as Beautician”, American Journal of Philology, 100 (3): 383. 
  • Guyton, A. C. (2006). Tratado de fisiología médica. Madrid: Elsevier.
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