Far crescere i capelli forti e sani: soluzioni naturali

L'olio di oliva, l'uovo e altri ingredienti naturali aiutano a nutrire i capelli e a farli crescere più velocemente. Provate ad applicarli come delle maschere!

Scritto e verificato la dottoressa Karla Henríquez.

Ultimo aggiornamento: 03 maggio, 2023

Così come ci sono persone a cui piace portare i capelli corti per poterli gestire più facilmente, ci sono persone che amano sfoggiare una chioma lunga e folta. Molte di esse sono spesso alla ricerca di soluzioni naturali per far crescere i capelli più velocemente.

Anche se è difficile da credere, accelerare la crescita dei capelli è assolutamente possibile grazie a una buona alimentazione e idratazione e, ovviamente, a valide cure dall’esterno.

Se anche voi volete fare crescere i capelli più velocemente, allora dovete conoscere le soluzioni naturali di cui stiamo per parlarvi.

Soluzioni naturali per far crescere i capelli forti e sani

Come dicevamo, le seguenti soluzioni naturali possono contribuire alla crescita dei capelli, se abbinate a buone abitudini di vita. A questo proposito bisogno ricordare che dopotutto la salute dei capelli non dipende solo dai prodotti che applichiamo, ma anche da altri fattori, come l’alimentazione e l’idratazione.

Queste soluzioni non solo aiutano a nutrire i capelli (dalla radice alle punte) e ne promuovono anche la crescita, ma aiutano anche a mantenerli sani e forti. Questo aspetto è fondamentale se vogliamo prevenire le fastidiose punte aperte.

1. Olio di oliva per fare crescere i capelli forti e sani

L’olio di oliva viene usato da migliaia di anni per via delle sue sorprendenti proprietà per la salute e la bellezza. È estremamente utile per i capelli, perché aiuta a idratarli e a nutrirli a fondo.

Per sfruttarne le proprieta, non dovete fare altro che applicarlo (a cadenza settimanale) sui capelli secchi e lasciarlo agire per circa 30-60 minuti, prima di lavarli come d’abitudine.

2. Spazzolare ogni giorno

Spazzolare i capelli ogni giorno è efficiente quanto qualsiasi altro rimedio naturale. Si consiglia di spazzolare lentamente circa 3 volte al giorno. Se spazzoliamo in fretta e con noncuranza, non faremo altro che maltrattarli e indebolirli ulteriormente.

Sebbene non ci crediate, il modo di spazzolarli è molto importante. Dovremmo farlo dal basso verso l’alto, ovvero, iniziando dalle punte e proseguendo verso l’alto. Dovremo quindi prima sciogliere i nodi alle punte e poi risalire fino alle radici. In questo modo eviteremo che il capello si separi al pettinarsi.

Alcuni dei vantaggi di spazzolare i capelli ogni giorno sono:

• Impedisce la formazione dei nodi ed evita che si generi un effetto crespo.
• Stimola la fibra capillare promuovendo la formazione di nuovi capelli.

3. Succo di patata per far crescere i capelli forti e sani

Anche se non esistono prove scientifiche a conferma di questa ipotesi, sembra che il succo di patata stimoli la crescita dei capelli. Si pensa inoltre che:

• Rinforzi il cuoio capelluto e le fibre capillari.
• Aiuti a prevenire la caduta dei capelli.
• Favorisca la formazione di nuovi capelli.

Preparazione

1. Lavate le patate e rimuovere bene le bucce.
2. Tagliatele a pezzetti.
3. Mettetele nel frullatore per formare una purea. Non preoccupatevi se la purea è molto densa.
4. Aggiungete un po’ d’acqua.
5. Filtrate la purea in un contenitore pulito usando un panno di mussola. Questo vi permetterà di separare il succo di patate di cui avete bisogno per poi applicarlo sui capelli.
6. Applicate sui capelli tramite un massaggio circolare sul cuoio capelluto.
7. Lasciate agire dai 20 ai 30 minuti.
8. Risciacquate abbondantemente con acqua.
9. Ripetete una volta alla settimana per ottenere risultati migliori.

4. Succo di cipolla

Si pensa che il succo di cipolla sia un alimento utile per i capelli, in grado di:

• Previene la caduta dei capelli.
• Migliora la produzione di collagene.
• Dà forza e lucentezza alle fibre capillari.
• Migliora la circolazione sanguigna grazie al suo contenuto di zolfo. I capelli, dunque, crescono più rapidamente.

Preparazione

1. Prima di tutto, fate bollire molta acqua assieme ad alcune cipolle.
2. Poi, lasciate bollire per alcuni minuti in modo che le cipolle rilascino i minerali al loro interno.
3. Quindi, lasciate raffreddare
4. Successivamente, estraete le cipolle
5. Lavate i capelli con il liquido ottenuto
6. Poi, lasciate agire per qualche minuto
7. Infine, lavate i capelli con un classico shampoo

5. Maschera all’uovo per far crescere i capelli forti e sani

L’uovo contiene vitamine A, B, C ed E, così come ferro, zinco e magnesio. Pertanto le maschere a base di questo alimento offrono grandi benefici per i capelli, tra cui:

• Promuovono una rapida crescita dei capelli.
• Contribuiscono alla rigenerazione capillare e alla produzione di nuovi capelli grazie al loro elevato contenuto di biotina (vitamina B8) e proteine.

Preparazione

1. Per prima cosa, sbattete un uovo.
2. Poi, aggiungete un po’ di olio (a vostra scelta).
3. Quindi, mescolate.
4. Applicate la maschera all’uovo su tutto il cuoio capelluto (solo sulle radici).
5. Poi, lasciate riposare da 3 a 5 minuti.
6. Rimuovete con acqua.
7. Infine, applicate un normale shampoo.

6. Aloe vera e miele

L’aloe vera o aloe vera è una pianta che ha diversi effetti medicinali e viene utilizzata in un’ampia gamma di prodotti. Gli studi dimostrano che questa pianta viene utilizzata nei prodotti per la cura dei capelli per le sue proprietà idratanti e detergenti.

Le suddette proprietà sono in grado di far crescere rapidamente i capelli, perché sono adeguatamente nutriti. Inoltre, la combinazione con il miele può aggiungere altri effetti benefici per il cuoio capelluto.

Preparazione

• Estrarre il gel da una foglia di aloe.
• Lavare e schiacciare bene il gel.
• Mescolare con un cucchiaio di miele.
• Applicare uniformemente su tutto il cuoio capelluto.
• Lasciare agire per almeno 15 minuti e risciacquare.

Pronti a mettervi all’opera?

Chi di noi non ha mai desiderato di far crescere i capelli più rapidamente? Per riuscirci, non c’è bisogno per forza ricorrere alle extension o a trattamenti specifici. Grazie ad alcuni rimedi casalinghi, a una buona alimentazione e ad alcuni buoni accorgimenti, fare crescere i capelli velocemente è possibile.

Se sarete costanti nell’applicazione dei trattamenti casalinghi vedrete come il ritmo di crescita aumenterà e i vostri capelli appariranno più sani. Non vi resta altro da fare se non metterli in pratica per qualche tempo!