Incredibili proprietà dell’acqua con un cucchiaio di aceto di mele

Avete a casa dell’aceto di mele? Questo prodotto molto conosciuto e molto utilizzato, sopratutto per condire l’insalata, è anche un’ottimo rimedio medicinale che può essere impiegato per molteplici usi. È davvero meraviglioso!

I suoi benefici si devono, innanzitutto, a un batterio capace di prendersi cura del nostro organismo, di depurarci e di migliorare la nostra digestione. E non solo: l’aceto di mele è ricco di oligoelementi come il calcio, il potassio, il magnesio, il rame e il ferro. Un tesoro di proprietà che fanno di questo prodotto un rimedio naturale utilizzato fin dall’antichità per trattare innumerevoli problemi.

Oggi vi parliamo di questo prodotto, svelandovi tutto ciò che può fare per voi e per il vostro organismo un cucchiaio di aceto di mele diluito in un bicchiere d’acqua.

Benefici dell’aceto di mele

L’aceto di mele è un prodotto facile da trovare in qualsiasi supermercato, anche se è bene sceglierne uno di buona qualità, possibilmente biologico. Non si utilizza solo per condire le insalate, ma anche come trattamento medico per alcuni problemi. Proprio per questo è bene sceglierne uno di buona qualità.

Una volta che lo avrete comprato, il modo migliore per poter beneficiare di tutte le sue proprietà sarà quello di diluirne un cucchiaio (20 ml) in un bicchiere d’acqua (200 ml). Volete sapere tutti i benefici che può apportare al vostro organismo?

1. Benefici dell’aceto di mele a digiuno

Dopo aver passato 6 o 8 ore senza mangiare, il nostro corpo ha bisogno di assorbire in modo corretto tutti i nutrienti. Questo ci farà sentire più forti e ci manterrà in buone condizioni di salute.

Eccovi un elenco di tutto ciò che un semplice bicchiere di acqua con un cucchiaio di aceto di mele può fare per il vostro corpo:

• Disintossica il colon e l’intestino, e vi permette di digerire al meglio. Questo prodotto è infatti un tonico naturale, che vi aiuterà ad assorbire in modo adeguato i nutrienti degli alimenti ed eviterà la possibile formazione di gas intestinali, oltre ad eliminare la classica pesantezza tipica della digestione.
• Depura l’organismo e aiuta ad eliminare le tossine.
• Migliora il funzionamento del sistema linfatico e permette al sangue di fluire bene, eliminando tutto ciò di cui non abbiamo bisogno.
• L’aceto di mele è ottimo per ridurre l’ipertensione ed abbassare i livelli di trigliceridi.
• Vi aiuterà, inoltre, ad equilibrare l’alcalinità, poiché possiede proprietà simili a quelle del limone.

2. Benefici dell’aceto di mele assunto prima dei pasti

Uno dei benefici più conosciuti dell’aceto di mele è quello di favorire la perdita di peso. Dev’essere considerato come una sorta di “integratore”, che può aiutarci a perdere qualche chilo, sempre se si segue una dieta equilibrata e si pratica attività fisica.

• I nutrizionisti affermano che questo prodotto aiuta ad accelerare il metabolismo. Essendo ricco di vitamina B6 e lecitina, inoltre, permette di bruciare i grassi e si prende cura del nostro organismo.
• Per poter trarre beneficio dall’aceto di mele, dovrete prenderne un cucchiaio (20 ml) e diluirlo in un bicchiere d’acqua (200 ml) prima del pranzo e della cena. Ripetete questo procedimento per 10 giorni , smettete per una settimana e poi ricominciate. Ricordate di non superare mai questi limiti, poiché se assunto in eccesso, l’aceto di mele può causare problemi e non più benefici. Solo due cucchiai al giorno!

3. Aceto di mele per combattere l’alito cattivo

Vi siete svegliati con un sapore cattivo in bocca? Realizzate che il vostro alito non è particolarmente gradevole? Non preoccupatevi, anche in questo caso l’aceto di mele può risultarvi molto utile. Prendete nota di ciò che dovete fare per risolvere questo problema:

Di cosa avete bisogno?

• Un cucchiaino di aceto di mele (10 ml)
• Mezzo bicchiere d’acqua (100 ml)

Come prepararlo?

Diluite l’aceto di mele nel mezzo bicchiere d’acqua e fate dei gargarismi. Tenete il composto in bocca per 10 secondi e ripetete il procedimento finché non finite le quantità indicate. Vi aiuterà!

4. Aceto di mele contro l’acne

Non sapete come liberarvi dell’acne? Siete solite soffrirne soprattutto durante la sindrome premestruale? Provate questo rimedio semplice e naturale a base di aceto di mele. Si tratta di un eccellente trattamento con il quale pulire la vostra pelle, eliminare le tossine e le cellule morte che ostruiscono i pori.

Di cosa avete bisogno?

• Un cucchiaio di aceto di mele (20 ml)
• Due cucchiai di acqua (40 ml)

Come prepararlo?

È semplice: non dovete fare altro che mischiare i 20 ml di aceto di mele con l’acqua in un bicchiere. Prendete un batuffolo di cotone, imbevetelo nel composto e applicatelo sul viso. Lasciate agire per 10 minuti e poi sciacquate con acqua fresca; infine, applicate la vostra crema idratante.

Noterete gli ottimi risultati.