Infuso purificante con miele, aceto di mele e tè

2 minuti

Questo tè può aiutarvi a perdere peso se assunto durante i pasti. Fvorisce inoltre la crescita dei capelli e migliora l'aspetto della pelle.

Infuso purificante con miele, aceto di mele e tè

Scritto e verificato la nutrizionista Maria Patricia Pinero Corredor.

Ultimo aggiornamento: 28 gennaio, 2021

Il tè, l’aceto di mele e il miele sono i rimedi naturali più raccomandati grazie agli effetti benefici che hanno sulla salute. Di conseguenza, preparare un infuso purificante con questi tre ingredienti significa preparare una bevanda veramente spettacolare.

Proprietà del miele

Il miele è molto consigliato per la cura ed il trattamento della pelle, ad esempio per curare ferite e bruciature. Ciò si deve alle sue proprietà antisettiche e antimicrobiche. Allo stesso tempo è anche un potente astringente e lenitivo, motivo per cui viene utilizzato per preparare maschere. Le proprietà terapeutiche del miele sono parecchie, tra cui spiccano le seguenti:

Combatte la stitichezza
Aiuta a controllare problemi di insonnia e l’influenza
Aiuta nel trattamento dell’insufficienza epatica
Controlla le emicranie

Proprietà dell’aceto di mele

L’aceto di mele è molto consigliato per la grande quantità di proprietà terapeutiche che possono aiutare a tenere sotto controllo diversi problemi. Tra questi:

Allevia i sintomi della sinusite
Lenisce il mal di gola
Riduce lo spuntare dell’acne
Combatte le allergie
Rafforza il sistema immunitario
Attenua i problemi di gotta e artrite
Aiuta a prevenire la fatica muscolare

Leggete anche: Curare la faringite: 6 rimedi naturali

Proprietà del tè, la base dell’infuso purificante

Esistono molte varietà di tè ed ognuna ha le sue proprietà specifiche, ad esempio:

Verde è conosciuto per la sua proprietà dimagrante
Nero aiuta a ridurre il rischio di essere soggetti a problemi cardiovascolari
Bianco possiede notevoli proprietà anticancerose

Miele, aceto di mele e tè: l’infuso purificante miracoloso

Preparare questo infuso è davvero semplice: basta fare una classica tazza di tè e aggiungervi aceto e miele a piacere, senza eccedere e secondo le vostre possibilità (se siete diabetici, ad esempio); si consigliano 1 o 2 cucchiaini di aceto e di miele.

Preparare un infuso con questi tre ingredienti è fantastico, principalmente per via degli effetti benefici che si possono ottenere in modo piuttosto semplice e veloce.
I grandi benefici di questo infuso sono:

È un eccellente disintossicante
Possiede proprietà antibiotiche e astringenti
Previene malattie della vescica e dei reni
Previene l’osteoporosi, così come altri problemi alle ossa
Fa passare i dolori muscolari e la mancanza di energie
Previene efficacemente le intossicazioni alimentari e l’acidità di stomaco
Abbassa la pressione arteriosa
Controlla i livelli di colesterolo nel sangue
Favorisce la perdita di peso
È un’ottima miscela anti-età
Apporta componenti molto utili per la ricostruzione dei capelli e per migliorare l’aspetto della pelle
Favorisce il rafforzamento delle unghie facendo sì che siano molto più forti e sane

Scoprite come: Prevenire l’osteoporosi in maniera naturale

Che cosa aspettate, preparate subito questo delizioso infuso di miele, aceto di mele e tè!

Tutte le fonti citate sono state esaminate a fondo dal nostro team per garantirne la qualità, l'affidabilità, l'attualità e la validità. La bibliografia di questo articolo è stata considerata affidabile e di precisione accademica o scientifica.

- Benisek, A. (2022, september 8). Apple Cider Vinegar. WebMD. https://www.webmd.com/diet/apple-cider-vinegar-and-your-health#1
- Davies, M. J., Judd, J. T., Baer, D. J., Clevidence, B. A., Paul, D. R., Edwards, A. J., … & Chen, S. C. (2003). Black tea consumption reduces total and LDL cholesterol in mildly hypercholesterolemic adults. The Journal of nutrition, 133(10), 3298S-3302S.
- Erguder, B. I., Kilicoglu, S. S., Namuslu, M., Kilicoglu, B., Devrim, E., Kismet, K., & Durak, I. (2008). Honey prevents hepatic damage induced by obstruction of the common bile duct. World Journal of Gastroenterology: WJG, 14(23), 3729.
- Fushimi, T., Suruga, K., Oshima, Y., Fukiharu, M., Tsukamoto, Y., & Goda, T. (2006). Dietary acetic acid reduces serum cholesterol and triacylglycerols in rats fed a cholesterol-rich diet. British Journal of Nutrition, 95(5), 916-924.
- Khan, N., & Mukhtar, H. (2007). Tea polyphenols for health promotion. Life Sciences. https://doi.org/10.1016/j.lfs.2007.06.011
- Ladas, S. D., Haritos, D. N., & Raptis, S. A. (1995). Honey may have a laxative effect on normal subjects because of incomplete fructose absorption. The American journal of clinical nutrition, 62(6), 1212-1215.
- Paneque, P., Morales, M. L., Burgos, P., Ponce, L., & Callejón, R. M. (2017). Elemental characterisation of Andalusian wine vinegars with protected designation of origin by ICP-OES and chemometric approach. Food Control. https://doi.org/10.1016/j.foodcont.2016.12.006
- Haydak, M. H. (1970). Honey Bee Nutrition. Annual Review of Entomology. https://doi.org/10.1146/annurev.en.15.010170.001043
- Kwakman, P. H. S., te Velde, A. a, de Boer, L., Speijer, D., Vandenbroucke-Grauls, C. M. J. E., & Zaat, S. a J. (2010). How honey kills bacteria. FASEB J. https://doi.org/10.1096/fj.09-150789
- Samarghandian, S., Farkhondeh, T., & Samini, F. (2017). Honey and health: A review of recent clinical research. Pharmacognosy research, 9(2), 121.
- Westerterp-Plantenga, M. S. (2010). Green tea catechins, caffeine and body-weight regulation. Physiology & Behavior, 100(1), 42-46.
- Yagnik, D., Serafin, V., & J Shah, A. (2018). Antimicrobial activity of apple cider vinegar against Escherichia coli, Staphylococcus aureus and Candida albicans; downregulating cytokine and microbial protein expression. Scientific reports, 8(1), 1-12.

Questo testo è fornito solo a scopo informativo e non sostituisce la consultazione con un professionista. In caso di dubbi, consulta il tuo specialista.