Naturopatia

In questa sezione trovi i migliori articoli per prevenire e trattare determinati disturbi, problemi e malattie comuni grazie alla medicina alternativa e naturale. Scopri gli alimenti più indicati per le tue affezioni, quali esercizi, trattamenti o massaggi possono aiutarti, così come tecniche di rilassamento sempre efficaci.

Aumentare le difese e prevenire l’influenza

Per prevenire il raffreddore e l’influenza, bisogna rafforzare il sistema immunitario. In questo articolo spieghiamo come aumentare le difese in modo naturale e proteggere la salute delle vie aeree. Le malattie da raffreddamento e delle vie aeree sono quelle che più…

Tisane per sgonfiare la pancia: 5 ricette

Le tisane sono tra i rimedi naturali più utili. Grazie ad alcune tisane per sgonfiare la pancia, possiamo far fronte ad alcuni problemi gastrointestinali e alleviare il gonfiore addominale. È indispensabile tenerle sempre in casa. Quando soffriamo di disturbi addominali,…

Spirulina: quando e come assumerla

La spirulina è un’alga che viene consumata come integratore per l’assunzione di vitamine e minerali in modo semplice e naturale. Scoprite tutte le proprietà della spirulina per la salute e, soprattutto, come e quando assumerla per aumentarne i benefici.  Cos’è la…