16 motivi per avere pochi amici

Vi ricordate l’epoca d’oro dei social network? A quei tempi, la priorità era accumulare “amici” come se non ci fosse un domani, perché la quantità diventava un simbolo di status sociale. Avere 80 amici non era paragonabile ad averne 1000 o addirittura 2000.

Tuttavia, nella nostra frenetica ricerca di espandere la nostra cerchia sociale, abbiamo scoperto che la popolarità non sempre porta alla realizzazione che immaginavamo.

Abbiamo tutti sentito la pressione di essere circondati da persone e di essere al centro dell’attenzione, anche se alla fine siamo giunti alla conclusione che non è necessario avere il sostegno di un gruppo enorme. Prima o poi, avere pochi amici non è una contraddizione, ma una scelta consapevole che ha innumerevoli vantaggi. Continuate a leggere per scoprirli!

“Le persone sagge tendono ad avere meno amici delle persone medie. Più si è intelligenti, più si diventa selettivi”.

Motivi per cui è meglio avere pochi amici

Più di una volta abbiamo sentito il saggio consiglio della mamma o della nonna: “Figlio/figlia, cerca la qualità piuttosto che la quantità” o “I veri amici si contano sulle mani”.

Man mano che cresciamo, capiamo che la cosa più importante è trovare quel gruppo con cui siamo davvero in sintonia. Perché, in fin dei conti, avere amici è molto più che uscire a bere o andare a una festa; si tratta di creare legami di amicizia forti, profondi e significativi.

Quindi, se questo è ciò che conta davvero, perché affaticarsi per essere ricordati come “quello che aveva un gruppo numeroso” o “quello che ha accumulato più follower”? Se non è possibile stabilire legami sinceri in cui prevale la fiducia, non ha senso avere queste persone. Di seguito analizzeremo alcune ragioni che sostengono la scelta di avere pochi amici.

1. Puoi mostrarti come sei, senza filtri

Quando hai pochi amici di cui ti puoi fidare, non devi preoccuparti della loro approvazione. Hanno scelto di far parte della vostra cerchia, quindi non sarete sottoposti a continue valutazioni. Così siete liberi di essere come volete…

Vi piace sperimentare con outfit eclettici? Perfetto! Non sarete criticati. Anzi, sarete riconosciuti dagli altri come l’amico che si distingue per il suo stile unico. La religione gioca un ruolo importante nella vostra vita? Non c’è problema, capiscono che ci sono questioni in cui la vostra posizione si basa sulle vostre convinzioni.

Vedete, il vantaggio di avere pochi amici sta nell’opportunità di esprimere onestamente i propri pensieri e ideali, senza paura di essere giudicati.

2. Avere pochi amici: legami più profondi

Un’altra ragione fondamentale per cui si preferisce avere pochi amici è la possibilità di stabilire legami più profondi, come evidenziato in precedenza. Considerate questa situazione: avete conversato con 30 persone diverse, quanto le conoscete?

Pensateci: sareste in grado di ricordare facilmente se sono stati Anne o Paul a parlarvi della loro allergia alle arachidi o se John vi ha detto che ha smesso di fumare tre mesi fa? Molto probabilmente no… Nei grandi gruppi, le opportunità di conoscere gli altri in modo più che superficiale sono scarse.

Al contrario, avere un piccolo numero di persone speciali nella propria vita permette di immergersi nelle loro storie e di conoscere meglio i propri amici, scoprendo i loro gusti, le loro antipatie, le loro virtù, i loro difetti e molto altro ancora.

Anche se può essere bello essere popolari e avere una vasta rete di contatti quando si tratta di organizzare uscite, a lungo andare queste relazioni potrebbero non reggere alla prova del tempo.

3. Meno drammi

Quando si fa parte di un gruppo numeroso, è inevitabile non trovarsi al centro dei conflitti quando questi si presentano. Ad esempio, Mateo ha rotto con Cristina? In pochi minuti si creano divisioni e metà del gruppo appoggia Cristina, sostenendo che Mateo non l’ha mai apprezzata.

In questo contesto, proliferano critiche infondate, pettegolezzi e malintesi, che contribuiscono a creare un’atmosfera carica di tensione. È in questo momento che ci si rende conto che , mantenendo una cerchia sociale più ristretta, si ha meno probabilità di essere coinvolti con persone che non contribuiscono in modo positivo alla propria vita.

Ricordate sempre l’importanza di stabilire dei limiti e, quando vi accorgete che un’amicizia vi sta causando disagio, è meglio allontanarsi. Se vi trovate ad affrontare una situazione simile, ecco una guida per porre fine a un’amicizia tossica.

Avere meno amici non solo si traduce in minori occasioni di disaccordo, ma anche in una maggiore stabilità emotiva, evitando situazioni di conflitto.

4. Avere pochi amici: meno ipocrisia

Forse tutti abbiamo vissuto questa situazione a un certo punto della nostra vita: fate parte di un grande gruppo di amici, ma c’è una persona che non vi piace.

Siamo costretti a partecipare a eventi in cui sappiamo che sarà presente, ma lo facciamo solo per mantenere le apparenze davanti agli altri. Creare una facciata di apprezzamento per qualcuno, quando in realtà non lo sentiamo, si traduce in una dinamica estenuante.

Tuttavia, la situazione cambia quando si decide di mantenere una cerchia sociale più ristretta. Quando abbiamo meno amici, la necessità di indossare maschere diminuisce, perché ci circondiamo di persone con cui ci piace stare. Di conseguenza, non sentiamo la pressione di dover fingere sentimenti inesistenti.

5. Meno spese

Ridurre gli impegni sociali non significa solo avere più libertà di tempo, ma anche un sollievo per le tasche, e non c’è bisogno di essere un esperto di finanza per capirlo.

Avete mai pensato a quanto denaro viene sprecato per le uscite e le attività di gruppo? Considerate, ad esempio, il periodo delle vacanze, dove tradizioni come lo scambio di regali – ogni gruppo ha la sua quota – e le numerose cene di festa possono diventare una sfida per il vostro budget.

A volte, per far fronte alle infinite riunioni, è necessario investire in ristoranti o bar, e questi costi cumulativi possono essere una sorpresa alla fine del mese. Inoltre, siamo onesti, a volte è difficile rifiutare e spiegare la nostra situazione finanziaria a persone che non conosciamo bene.

Tuttavia, quando avete pochi amici intimi, non esitate a dire: “Scusate ragazzi, sono un po’ a corto di soldi al momento, quindi non potrò unirmi a voi”. Questa vicinanza li renderà comprensivi, solidali o addirittura modificheranno il programma in qualcosa di più abbordabile.

6. Avere pochi amici: meno impegni sociali forzati

Tenendo presente l’esempio precedente, in un gruppo numeroso può capitare di trovarsi di fronte a situazioni imbarazzanti, come ad esempio essere invitati al compleanno di qualcuno che non emana buone vibrazioni o che si ritiene un amico interessato. In questo contesto, l’impegno a partecipare nasce più come un obbligo per evitare commenti o per mantenere le apparenze con gli altri.

Al contrario, avendo una cerchia di amici più ristretta, si evitano questi impegni sociali forzati. Questo vi dà la libertà di partecipare a eventi e attività che vi interessano davvero, senza sentirvi sotto pressione.

Essere selettivi vi dà la libertà di fare esperienze con le persone che apprezzate.

7. Più opportunità di stare da soli

Quando si ha una cerchia di amici più ristretta, è più facile ritagliarsi del tempo per apprezzare la solitudine. Questo tempo extra non solo offre l’opportunità di ricaricarsi, ma permette anche una profonda introspezione.

Non fa mai male ritagliarsi del tempo per migliorare gli aspetti di sé che non sono soddisfacenti o per esplorare passioni e hobby che potrebbero essere stati messi in secondo piano.

8. Avere pochi amici: supporto emotivo

Abbiamo analizzato come la scelta di avere pochi amici costruisca relazioni più profonde e intime, favorisca la fiducia e la lealtà e contribuisca allo sviluppo personale. Tuttavia, è essenziale notare che questa scelta si traduce anche in un aumento significativo del sostegno emotivo.

Immaginate di attraversare un momento difficile, come un processo di divorzio che vi ha stremati e stressati. Avete un’ampia cerchia sociale e vi rivolgete a loro per condividere i vostri sentimenti. Sebbene esprimano la loro solidarietà, vi rendete conto che non conoscono voi e il vostro ex partner abbastanza bene da darvi il conforto e la comprensione di cui avete bisogno.

Visualizzate ora uno scenario diverso, in cui condividete questa situazione con un gruppo di amici intimi che vi conoscono da molto tempo. Conoscono la vostra personalità e quella del vostro ex partner e hanno persino assistito agli alti e bassi del vostro matrimonio.

Sulla base di questo scenario, non solo vi offrono le loro condoglianze, ma possono convalidare i vostri sentimenti, condividere le loro prospettive e aiutarvi a sentirvi meglio.

Come potete vedere, la differenza tra le due situazioni è palpabile. Mentre il primo vede tutto in modo superficiale, il secondo capisce il problema e vi dà il sostegno di cui avete bisogno.

Nelle situazioni difficili, la forza di alcune relazioni solide supera il numero di legami superficiali.

9. Ti interessa passare del tempo di qualità con loro

Se c’è una differenza che devi capire chiaramente è quella tra “uscire” e “passare del tempo di qualità insieme”. Il primo comporta un’interazione non impegnativa, aperta a chiunque abbia un’affinità superficiale.

Il secondo comporta un atto di dedizione significativo. Perché? Perché si dedica il proprio tempo a conoscere l’altro in profondità, per costruire una relazione solida. In questo contesto, il tempo diventa un tesoro condiviso, arricchito da risate, confidenze e momenti genuini.

Questo tesoro è più facile da scoprire in un gruppo di amici più piccolo. A differenza di una cerchia sociale più ampia, dove gli incontri possono essere sporadici ed effimeri, in una cerchia più intima i legami si creano in modo più profondo e duraturo.

Inoltre, con il tempo, ci rendiamo conto che potremmo uscire per più di 100 caffè con qualcuno, ma se non mettiamo da parte del tempo di qualità, questi incontri diventano una mera routine senza il valore aggiunto dell’autenticità e della connessione reale.

Vi immergete in un tesoro più significativo, arricchito da risate, confidenze e momenti genuini.

10. Ci si immerge in interazioni più significative

In un gruppo numeroso di amici, la connessione profonda è spesso una sfida, ma restringere la cerchia apre le porte a conversazioni più ricche.

Immaginate di discutere non solo degli eventi quotidiani, ma anche del futuro; di esplorare teorie e idee che accendono la nostra curiosità e generano un dibattito; di condividere esperienze e opinioni sui nostri spettacoli, film o podcast preferiti.

Questo livello di intimità è più accessibile in una cerchia sociale più ristretta, dove le interazioni sono autentiche.

11. Meno competizione sociale

Avendo un numero minore di amici, ma più vicini, diminuisce la competizione sociale e la presenza di invidiosi nella vostra vita. Questo ambiente favorisce la collaborazione e la genuina gioia per i risultati ottenuti dagli altri. Invece di alimentare inutili rivalità, la vicinanza crea uno spazio in cui viene promossa la solidarietà. In questo modo ogni successo può essere motivo di celebrazione condivisa piuttosto che di confronto competitivo.

12. Promuovere interessi comuni

La qualità dell’amicizia si riflette in interessi comuni e valori condivisi, creando una solida base per relazioni durature. Avere un piccolo gruppo di amici che condividono i propri interessi permette di creare nuove esperienze che diventano la base dell’amicizia.

13. Più comunicazione

Nei gruppi più piccoli, la comunicazione assertiva fluisce in modo naturale ed efficace. L’intimità favorisce un ambiente in cui le conversazioni sono più significative e autentiche. Questo ambiente di dialogo aperto rafforza i legami, facilitando una connessione più profonda e la comprensione reciproca.

14. Si scopre la vera essenza dell’amicizia

Una persona con una cerchia sociale ristretta ha una comprensione più autentica del significato dell’amicizia rispetto a chi insiste per averne una più ampia. Anche se quest’ultimo può vantare numerosi legami, è probabile che questi siano più superficiali. La vera amicizia va al di là degli incontri casuali, ma implica un legame più profondo e autentico.

15. Si apprezzano di più le persone

Inoltre, quando una persona ha una cerchia ristretta di amici, diventa più consapevole della necessità di contribuire attivamente a preservare e rafforzare tali relazioni.

Al contrario, chi ha numerose amicizie potrebbe non attribuire la stessa importanza alla perdita di contatto con uno di loro in seguito a un disaccordo, dato il maggior numero di connessioni nella sua rete sociale.

16. Si creano relazioni che durano tutta la vita

Quando si riesce a creare un vero legame con una persona, questa può diventare un amico per la vita. Questo legame trascende gli eventi quotidiani; anche se possono sorgere dei disaccordi, la forza del legame permette di superare gli ostacoli attraverso il dialogo.

Quando avete identificato i vostri veri amici, potete essere certi di avere un gruppo disposto ad ascoltarvi, a darvi consigli e a sentirsi felice per i vostri risultati. Questa è senza dubbio una delle più grandi soddisfazioni della vita.

Esiste un numero “sano” di amici?

Fin dall’inizio è chiaro: la qualità batte la quantità. Gli esperti della Mayo Clinic sottolineano che, sebbene sia utile coltivare una rete diversificata di amici e conoscenti, si prova un maggiore senso di appartenenza e di benessere coltivando relazioni strette e significative– quelle che ci sostengono nei momenti buoni e in quelli cattivi. In questo senso, i benefici del frequentare gli amici per la salute emotiva sono molteplici.

L’American Psychological Association riporta infatti che le persone con amici e confidenti stretti tendono a sentirsi più soddisfatte della propria vita e sono meno inclini alla depressione. In linea con questa constatazione, uno studio pubblicato sul Adultspan Journal rivela che avere da tre a cinque persone speciali nella propria vita è sufficiente per raggiungere un pieno senso di realizzazione.

In una cerchia sociale più ristretta, c’è più intimità

In definitiva, la scelta di avere pochi amici si rivela azzeccata. Come abbiamo detto nel corso del testo, la qualità prevale sulla quantità e, abbracciando l’idea di una rete più ristretta, si possono scoprire benefici che trasformeranno la propria vita in modo positivo.

Avere una cerchia sociale più ristretta facilita l’instaurarsi di una maggiore intimità, in quanto permette di instaurare relazioni più profonde e di avere più tempo per condividere esperienze. Infatti, stabilire un legame intimo e significativo con qualcuno richiede un notevole investimento di tempo, stimato in circa 200 ore, secondo un ricercatore dell’Università del Kansas.

Ricordate che gli amici non sono solo compagni di viaggio, ma anche confidenti, complici nelle risate, spalle nei momenti difficili e pilastri che sostengono i sogni e le conquiste condivise.

Immagine di copertina: serie Friends/Warner Bros.