La Garcinia Cambogia è un frutto originario dell'Asia, dalle proprietà antibiotiche e astringenti. E' conosciuto per il suo potere ansiolitico e bruciagrassi.
La Garcinia Cambogia è un frutto asiatico sempre più conosciuto nel mondo grazie al fatto che è diventato un aiuto naturale molto efficace per perdere peso con più facilità.
Scopriamo in questo articolo cos’è la Garcinia cambogia, quali sono tutte le sue proprietà dimagranti e i suoi benefici per la nostra salute in generale.
La Garcinia Cambogia è un frutto originario dell’Asia, dalle proprietà antibiotiche e astringenti. Contiene acido citrico (presente anche nel limone, nelle arance e nel pompelmo) che dona benefici molto potenti per perdere peso.
La corteccia di questa pianta è molto acida e in alcuni Paesi del sud-est asiatico viene fatta essiccare per essere consumata come condimento in diversi tipi di curry.
A livello gastronomico, viene elaborato un burro -con i semi del frutto- che è una buona alternativa vegana al famoso ghi o burro chiarificato.
A seguire, analizziamo in dettaglio quali sono le sue proprietà per la salute:
La Garcinia Cambogia agisce in vari modi come coadivante nella perdita di peso:
Queste tre proprietà rendono la Garcinia Cambogia un frutto molto efficace quando si tratta di dimagrire con più facilità.
Normalmente, la Garcinia Cambogia può essere reperita sotto forma di compresse. In ciascuna di queste si trova un concentrato in polvere della buccia del frutto, che contiene proprietà salutari per perdere peso.
L’etichetta della confezione dovrebbe specificare che ciascuna capsula contiene almeno il 50% di acido idrossicitrico. Se questa informazione non è visibile è perchè molto probabilmente ne contiene di meno.
La quantità giornaliera raccomandata, varia tra i 1500 e i 2000 mg. Le compresse vanno assunte mezz’ora prima dei pasti, e vanno distribuite nell’arco della giornata, a seconda della quantità contenuta in ciascuna capsula.
Dovremmo anche assicurarci che non contenga conservanti o agglutinanti artificiali.
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Oltre ad assumere le compresse di Garcinia per un periodo di tre mesi circa, suggeriamo di seguire questi consigli affinché la perdita di peso sia effettiva, salutare e senza effetto “boomerang”:
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