
Le verdure dovrebbero far parte di qualsiasi piano alimentare. Si consiglia di consumarle ogni giorno, poiché forniscono nutrienti essenziali per…
Se volete uscire dalla routine culinaria e godervi un piatto gustoso e facile da preparare, vi consigliamo questa ricetta, buona e originale!
Il petto di pollo in salsa di frutta ha un sapore che piace a tutti, adulti e bambini. Si tratta di una ricetta molto versatile e può avere una presentazione molto colorata, a seconda del frutto che decidete di utilizzare.
Inoltre, questo piatto squisito, ma semplice, ha un contributo nutrizionale ottimale, in quanto apporta molte proteine e una quantità minima di grassi. Secondo i dati pubblicati su Food & Nutrition Research, il pollo è una delle carni bianche più consumate e salutari.
È una fonte ricca di minerali come il fosforo e il selenio. Presenta anche un’alta quantità di retinolo, alfa e beta-carotene, licopene e tutti i derivati della vitamina A.
La salsa di frutta è un ottimo accompagnamento per il pollo, non solo perché conferisce al piatto un sapore molto più gradevole, ma anche perché esalta la morbidezza della carne.
D’altra parte, come evidenziato dalla ricerca pubblicata su Advances in Nutrition, la frutta fornisce molteplici nutrienti, come gli antiossidanti.
Per preparare il petto di pollo con salsa di frutta, saranno necessari:
Tuttavia, potete aggiungere altri tipi di frutta, in base ai vostri gusti. L’obbiettivo di questa ricetta è quello di mangiare sano, dare libero sfogo alla creatività e preparare un piatto innovativo.
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La salsa di frutta, oltre ad essere molto sana, è anche buona e darà un tocco di colore al vostro piatto. Come potete immaginare, il segreto per preparare la ricetta per il petto di pollo in salsa di frutta è usare degli ingredienti freschi e prestare attenzione ai tempi di cottura.
Sappiate che la salsa di frutta è un ingrediente che renderà il vostro piatto molto speciale. Allo stesso tempo, per preparare questa ricetta non è necessario essere cuochi professionisti.
Il petto di pollo in salsa di frutta può essere gustato con un contorno (riso, patate, insalate) ma anche all’interno di piadine.
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Che aspettate a provare questo piatto? Il risultato piacerà a tutta la famiglia! Un modo sano e speciale per gustare questi ingredienti.