Non possiamo negare che avere piedi morbidi e curati sia piacevole, anche se sono una delle parti del corpo che più trascuriamo. Snche se sappiamo bene che sono il sostegno del nostro corpo, non sempre ci ricordiamo che i piedi entrano spesso in contatto con polvere, sporco e altri fattori ambientali, che danneggiano la pelle che li protegge.
Il problema è che, poco a poco, perdono la loro idratazione naturale e vengono colpiti da duroni, calli e funghi che ne rovinano l’aspetto. Per questo motivo, spesso sentiamo il bisogno di investire in costosi prodotti per la pedicure e per i trattamenti professionali che aiutano a mantenerli in salute.
Nonostante ciò, esistono soluzioni 100% naturali che ci permettono di prendercene cura in casa e senza dover spendere un capitale. È per questo che oggi vi parleremo di un interessante trattamento a base di latte e bicarbonato di sodio la cui azione esfoliante rimuove la pelle morta e rende i piedi morbidi.
Ecco spiegati nei dettagli tutti i suoi benefici e una semplice ricetta per prepararlo. Che ne dite di provarlo?
Quali sono i benefici di questo trattamento per i piedi?
Questo rimedio naturale, per migliorare la salute e l’aspetto dei piedi, si ottiene unendo le proprietà del latte con il potere astringente e antisettico del bicarbonato di sodio.
Questi due ingredienti sono naturali al 100% e possono essere acquistati a basso costo in qualsiasi negozio o supermercato.
1. Benefici del latte
Il latte è un ingrediente ricco di grassi, proteine e vitamine essenziali che aiutano a riparare la pelle danneggiata, combattendo la secchezza e altre alterazioni.
Il suo principio attivo più importante, l’acido lattico, regola il pH naturale della pelle, migliorando la sua capacità di assorbimento e modificando l’ambiente di cui hanno bisogno i funghi per proliferare.
Contiene fino a un 30% delle proteine necessarie per la produzione di collagene ed elastina, due composti fondamentali per la buona salute della pelle.
Usando il latte per la cura della pelle, riuscirete a ridurre la ruvidità, a prendervi cura delle cuticole e a creare uno strato protettivo per prevenire le infezioni. Dobbiamo anche sottolineare che possiede proprietà sbiancanti che favoriscono l’eliminazione della pelle morta e delle macchie. Il risultato? Piedi morbidi e sani.
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2. Benefici del bicarbonato di sodio
Questa polvere bianca è uno dei migliori rimedi naturali se si vuole ammorbidire la pelle dura dei piedi ed eliminare i calli. Grazie alle sue proprietà antibiotiche e antimicotiche, è in grado di eliminare i funghi sia dalla pelle sia dalle unghie.
Inoltre, la sua azione esfoliante rimuove le cellule morte e dona ai piedi morbidi un aspetto nuovo, facendoli apparire più puliti e belli.
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Come si prepara questo trattamento per i piedi morbidi e curati?
Adesso che conoscete tutti i benefici di questo interessante trattamento, è arrivato il momento di prendere nota della ricetta per prepararlo nel modo giusto.
In generale, vi consigliamo di applicarlo tre volte a settimana, ma se avete calli o la pelle molto secca, è meglio utilizzarlo tutti i giorni fino a che non vedrete risultati soddisfacenti.
Ingredienti
- 3 tazze di latte (750 ml)
- 3 cucchiai di bicarbonato di sodio (30 gr)
Istruzioni
- Prima di tutto, dovete riscaldare le tazze di latte, fino a raggiungere una temperatura sopportabile per i piedi. Una volta raggiunta, versatele in un recipiente ampio e immergete i piedi per 10 minuti.
- Dopodiché, aggiungete il bicarbonato di sodio e fate dei leggeri massaggi.
- Se pensate di averne bisogno, potete anche strofinare i piedi con una pietra pomice per facilitare l’eliminazione dei calli.
- Lasciate i piedi in ammollo per altri cinque minuti e poi eliminate i resti di latte con un panno umido.
- A questo punto, prendete un asciugamano pulito e assicuratevi di asciugare bene i piedi.
- Vi consigliamo di realizzare questo trattamento di sera, per avere piedi perfetti il giorno dopo.
- Una volta conclusi tutti i passaggi, applicate una piccola quantità di vaselina, per un migliore effetto idratante.
Per ottenere risultati migliori…
- Ripetete questo trattamento più volte a settimana, anche se non avete calli o problemi simili.
- Se la pelle dura vi preoccupa, controllate le vostre calzature e assicuratevi che siano comode e ben ventilate. Le scarpe troppo strette facilitano l’insorgere di inestetismi nei piedi.
- Versate un po’ di amido di mais all’interno delle vostre scarpe chiuse, così che possa assorbire tutta l’umidità ed eliminare i funghi.
- Ricordate di fare particolare attenzione alle unghie, poiché prendersene cura è fondamentale per prevenire le infezioni causate da funghi.
Avete sempre i piedi ricoperti dai calli e dalle imperfezioni? Aggiungete questo trattamento alla vostra routine di bellezza quotidiana e vedrete che riuscirete a migliorarne l’aspetto in tempi brevissimi!
Bibliografia
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- Smith WP, “Epidermal and dermal effects of topical lactic acid”, J Am Acad Dermatol. 1996 Sep;35(3 Pt 1):388-91.
- Letscher-Bru V et al. “Antifungal activity of sodium bicarbonate against fungal agents causing superficial infections”, Mycopathologia. 2013 Feb;175(1-2):153-8. doi: 10.1007/s11046-012-9583-2.
- Manual Merck de Información Médica para el Hogar (2005-2008). Enfermedades cutáneas superficiales