Dal momento che il gonfiore alle gambe può influire sulla qualità della nostra vita, è bene conoscere i diversi rimedi che la natura ci offre per migliorare lo stato delle nostre gambe ed evitare, così, problemi più gravi
La maggior parte di noi ha avuto problemi di gonfiore alle gambe. È un problema comune che colpisce soprattutto le donne e la cui comparsa è legata a disturbi come la ritenzione idrica, lo stress e i problemi di circolazione.
A volte il gonfiore alle gambe è accompagnato da un forte formicolio, intorpidimento e difficoltà a camminare. Inoltre, può essere un sintomo che ci avverte di un problema di entità maggiore, come l’artrite, l’edema o la trombosi.
Dal momento che questo problema, se ignorato, può influire negativamente sulla qualità della nostra vita, è fondamentale prestargli la dovuta attenzione, agendo in modo tempestivo con il trattamento opportuno.
Per fortuna, ci sono alcuni rimedi naturali che, grazie alle loro proprietà, riducono l’infiammazione e altri sintomi associati al gonfiore alle gambe.
In questo articolo vogliamo condividere con voi i sei migliori rimedi naturali per combattere il gonfiore alle gambe non appena esso si presenta.
Teneteli a mente!
L’aceto di mele possiede proprietà calmanti ed antinfiammatorie che aiutano a ridurre il dolore causato dal gonfiore alle gambe.
Ingredienti
Preparazione e modo d’uso
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Le proprietà lenitive della menta sono di grande aiuto nel trattamento dei disturbi che interessano le gambe.
Infatti, la sua diretta applicazione migliora la circolazione, regola la ritenzione idrica e previene la formazione di vene varicose.
Ingredienti
Preparazione e modo d’uso
L’assunzione quotidiana di karcadè, o infuso di fiori di ibisco, è uno dei rimedi più efficaci per prevenire e combattere il gonfiore alle gambe.
Inoltre, si tratta di una bevanda dalle grandi proprietà diuretiche, la cui assunzione aiuta a ridurre gli edemi e a combattere la cattiva circolazione e l’accumulo di tossine.
Ingredienti
Preparazione e modo d’uso
I bagni con i sali di Epsom sono uno dei classici rimedi per sgonfiare gambe, piedi e caviglie.
Questo prodotto, conosciuto anche come sale inglese o amaro, rilassa gli arti, allevia la tensione muscolare e stimola la circolazione sanguigna, equilibrando, di conseguenza, i processi infiammatori.
Ingredienti
Preparazione e modo d’uso
Il gel contenuto nelle foglie di aloe vera apporta numerosi benefici medicinali al nostro organismo, sia dentro che fuori.
Tra le sue proprietà principali, risalta la potente azione antinfiammatoria che, dopo un’ accurata applicazione, riduce il dolore e la tensione.
Inoltre, contiene sostanze diuretiche che riducono la ritenzione idrica e altri disturbi che interessano gli arti inferiori.
È anche un ottimo stimolatore della circolazione sanguigna, ideale per ridurre le vene varicose.
Ingredienti
Preparazione e modo d’uso
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L’ippocastano, o castagno d’India, è uno dei rimedi alternativi più efficaci per ridurre il gonfiore alle gambe.
I suoi estratti svolgono una potente azione antinfiammatoria, proteggendo le pareti dei vasi sanguigni e riducendo la ritenzione idrica.
Ingredienti
Preparazione e modo d’uso
Come vedete, sono numerosi i rimedi naturali che ci possono aiutare a dare sollievo alle gambe gonfie e affaticate.
Non bisogna dimenticare, però, che i risultati non sempre sono immediati: saranno necessarie varie applicazioni, ma se saremo costanti, riusciremo ad alleviare questo fastidioso disturbo.
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