Schiarire le macchie solari con rimedi naturali
Quando non prestiamo attenzione e otteniamo un’abbronzatura non uniforme o ci rimangono segni dai vestiti, non ci sentiamo a nostro agio. Quindi, potremmo pensare che schiarire la pelle bruciata dal sole possa essere la soluzione.
Tuttavia, anche se le conseguenze dell’esposizione non ci sembrano esteticamente piacevoli, la cosa più importante non è schiarire la pelle bruciata dal sole, ma cercare di idratarla e prendersene cura nel modo migliore possibile.
Solo in questo modo potremo alleviare il rossore e uniformare il tono della pelle. Se abbiamo dubbi su come prendersi cura della pelle in queste o altre circostanze simili, possiamo sempre consultare un dermatologo, come afferma la dottoressa Rocío Gil Redondo.
Rimedi fai-da-te per schiarire le macchie solari
Ci sono alcuni rimedi casalinghi che vengono consigliati per schiarire la pelle bruciata dal sole e alleviare i sintomi associati come bruciore e secchezza.
1. Aloe vera
L’aloe vera è una pianta ampiamente utilizzata per la cura della pelle, sia dal punto di vista estetico che da quello della salute. Inoltre, può fornire sollievo alle ustioni causate dal sole, aiutando nell’idratazione.
Per usarla in questo caso, si taglia una delle sue foglie, si apre a metà, si estrae la polpa, si pulisce abbondantemente con acqua e poi si applica come un gel sulla zona interessata.
Tuttavia, affinché l’aloe vera possa fornire buoni risultati, è necessario essere costanti nella sua applicazione. Sebbene in generale ci siano persone che accettano il suo utilizzo per le ustioni termiche di primo e secondo grado, altri consigliano di evitarlo.
Inoltre, ci sono persone che sono allergiche all’aloe vera, quindi è fondamentale conoscere bene il tipo di pelle prima di utilizzare questo o qualsiasi altro prodotto naturale per alleviare fastidi o ustioni.
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2. Succo di limone
Questo è un rimedio casalingo estremamente semplice da preparare. Basta semplicemente spremere un limone e diluirlo in un bicchiere (250 ml) d’acqua. Successivamente, si applica il succo con un batuffolo di cotone, sfregandolo delicatamente sulla zona interessata.
Anche la scorza di limone grattugiata può essere utilizzata come cataplasma al posto del succo. Tuttavia, è importante evitare l’esposizione al sole quando si applica questo rimedio, poiché potrebbe avere l’effetto contrario e causare macchie sulla pelle.
3. Yogurt e latte
Oltre ad essere un ottimo prebiotico, lo yogurt, così come il latte, può aiutare a ridurre il bruciore e l’infiammazione. Nel caso del latte, può essere utilizzato in impacchi freddi. Tuttavia, è necessario avere precauzioni simili a quelle del rimedio precedente, poiché potrebbe irritare la pelle.
4. Avena
L’efficacia dell’avena nel trattamento della dermatite è stata comprovata. Pertanto, si ritiene che sia efficace nel alleviare e schiarire la pelle bruciata dal sole. L’avena ha proprietà antiossidanti e antinfiammatorie.
Per utilizzarla, si prepara una pasta diluendo l’avena in acqua fredda. Questa viene poi utilizzata come una maschera sulla zona della pelle interessata. Si lascia agire per 20 minuti e poi si lava via.
5. Camomilla
Se ritiene che la camomilla abbia proprietà antisettiche e antiinfiammatorie, quindi potrebbe aiutare a trattare la pelle bruciata dal sole. Viene preparata come un’infusione, proprio come per berla. Tuttavia, in questo caso è necessario farla raffreddare prima di applicarla delicatamente con un batuffolo di cotone.
6. Papaya
La papaína, un composto naturale presente nella papaya, ha grandi virtù nel favorire la rigenerazione della pelle, anche nei casi di ustioni, come indicato da diversi studi.
Per schiarire la pelle bruciata dal sole, si prepara una purea con una papaya matura e si applica sulla zona interessata, lasciandola agire per dieci minuti. Successivamente, si risciacqua con acqua.
7. Albume d’uovo
La chiara d’uovo ha un alto contenuto di proteine, il che la rende utile per nutrire la pelle. La preparazione e l’applicazione sono anche molto semplici: si sbattono due o tre chiare d’uovo fino a ottenere una consistenza spumosa. Si applica sulla pelle, aiutandosi con le dita, e si lascia agire per 15 minuti prima di sciacquare con acqua tiepida.
8. Alimenti che nutrono la pelle
Per aiutare la pelle, è importante nutrirla con alimenti ricchi di vitamina C. Frutti come limone, arancia, fragole e pomodoro possono contribuire a ridurre o attenuare le macchie sulla pelle.
Inoltre, gli alimenti che contengono vitamine A, D ed E contribuiscono alla cicatrizzazione e proteggono la pelle dalle aggressioni esterne, riducendo la disidratazione. Queste vitamine hanno anche proprietà antiossidanti.
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Prendersi cura della pelle bruciata dal sole e schiarirla
Oltre a schiarire la pelle bruciata dal sole, è necessario prendersene cura e idratarla, contribuendo alla sua rigenerazione. Questo possiamo farlo in diversi modi.
Evitare di esporsi troppo al sole
Che siate alla spiaggia o in campagna, anche mentre siete in città, è importante che vi prendiate cura di voi stessi dall’eccessiva esposizione al sole. Ciò significa evitare di esporsi durante le ore in cui la luce solare è più intensa e di non passare troppo tempo cercando di abbronzarvi.
Applicate un filtro solare
Applicando la protezione solare quotidianamente e riapplicandola ogni volta che necessario, potete prevenire in gran parte le scottature solari e evitare anche di avere un colorito della pelle irregolare. Questo è particolarmente importante durante l’estate, quando tutti desideriamo avere una bella abbronzatura.
Mantenersi idratati dentro e fuori
Oltre ad applicare una quantità sufficiente di protezione solare, è importante mantenere una buona idratazione. Ciò significa che dovete assicurarvi di applicare un buon doposole e una crema idratante. Non solo quando avvertite una maggiore sensazione di bruciore, ma quotidianamente.
Inoltre, è importante mantenere una buona idratazione interna. Ciò significa che dovete assicurarvi di bere una quantità sufficiente di acqua al giorno e consumare frutta che vi aiuti a raggiungere questo obiettivo. Alcune delle opzioni più popolari solitamente sono l’anguria e il melone, ma ce ne sono molte altre tra cui potete scegliere.
Il segreto è prevenire le ustioni solari
Nonostante tutte queste soluzioni, vogliamo ribadire l’importanza di non esporsi al sole in modo improprio. A volte non è sufficiente applicare semplicemente la protezione solare, ma è necessario riapplicarla durante il giorno utilizzando un fattore di protezione adeguato al proprio tipo di pelle.
Inoltre, non possiamo dimenticare altri elementi che ci proteggono dal sole. Ad esempio, gli occhiali da sole, l’utilizzo di un cappello, una sorta di prendisole per coprire le spalle.
La pelle bruciata dal sole non solo provoca macchie indesiderate, ma ci rende anche vulnerabili al cancro della pelle. Per questo motivo, proteggersi è molto importante. E dato che abbiamo così tante opzioni a nostra disposizione per farlo, perché non sfruttarle?
Non uscite mai di casa senza protezione solare; quando siete in spiaggia o in piscina utilizziate un ombrellone e non dimenticate degli occhiali da sole. Prevenire è il miglior rimedio per la pelle.
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