Noi di Vivere più Sani sappiamo quanto è importante proteggere il corpo. In questa sezione trovi i migliori rimedi per una pelle morbida e giovane, trattamenti per i capelli, per la fastidiosa cellulite e le affezioni comuni di cui tu e la tua famiglia potreste soffrire in qualsiasi momento. Proposte naturali, utili ed efficaci che scoprirai piacevolmente.
Il massaggio shiatsu è una pratica che ha origine in Giappone, sebbene includa alcuni contributi della medicina tradizionale cinese (MTC). La caratteristica principale di questa tecnica è la digitopressione, applicata sulle aree interessate a intensità moderata. Viene eseguito con il…
Gli sbalzi climatici, gli squilibri ormonali e la poca cura, si riflettono tutti sullo stato di salute dei piedi. Tali fattori possono produrre secchezza cutanea, oltre a disturbi quali micosi, calli e ragadi. Per questo motivo, oggi vi proponiamo 4…
Sapevate che si possono schiarire le macchie solari? Di certo vi sarete scottati più di una volta. E magari pensate che grazie a questo sia anche possibile ottenere una bella abbronzatura in minor tempo. In realtà è più probabile ritrovarsi…
È possibile che vi sorga il dubbio riguardo alla possibilità di usare la protezione solare come crema idratante. In particolare in estate in quanto, a causa del caldo, usare troppe creme potrebbe farci sudare ancora di più. Tuttavia, la funzione…
Avete l’abitudine di asciugare bene l’ombelico dopo aver fatto la doccia? Di sicuro la vostra risposta sarà “no”. E questo perché si tratta di una parte del nostro corpo che tendiamo a trascurare. Tuttavia, la sua corretta igiene può evitarci…
Il bisogno incessante di muovere le gambe è sintomo di una patologia. Se quando andate a letto non riuscite a tenere ferme le estremità inferiori, è probabile che siate affetti dalla sindrome delle gambe senza riposo o sindrome di Willis-Ekbom.…
La rieducazione posturale globale è un metodo terapeutico per valutare, diagnosticare e trattare qualsiasi patologia che influisce in qualche modo sul sistema muscolo-scheletrico. Se non avete mai sentito parlare di questa pratica terapeutica, leggete questo articolo. Vi spiegheremo cos’è la…
L’acidità di stomaco, il reflusso gastroesofageo o le difficoltà digestive sono disturbi che interessano buona parte della popolazione mondiale. Per risolverli, in genere, si ricorre agli antiacidi. Tuttavia, bisogna assumerli con precauzione per evitare l’insorgenza di problemi collaterali. Le cause…
La cellulite non rappresenta un rischio per la salute, anche se in alcuni casi può scatenare altri disturbi. È considerata soprattutto un problema di carattere estetico che può compromettere l’autostima di chi ne è affetto. Conoscere alcuni rimedi naturali per…
Avete le unghie fragili o che si spezzano? Molto spesso non diamo importanza a questa parte del corpo. Le unghie crescono sulla punta delle dita e affrontano le aggressioni del mondo esterno. Graffiano superfici e, molto spesso, durante questa azione,…
Nell’articolo di oggi scoprirete come combattere la ritenzione idrica con la frutta. Il metodo migliore per evitare questo disturbo è aumentare il consumo di alimenti sani e dalle proprietà diuretiche. Esistono vari farmaci e rimedi naturali contro la ritenzione idrica,…
Se avvertite spesso affaticamento alle gambe, non perdetevi questi 4 rimedi naturali per la cattiva circolazione sanguigna, vi saranno di grande aiuto. Grazie a essi, stimolerete il flusso sanguigno, allevierete il dolore e il disagio, contribuendo al vostro benessere. Molto…
La perdita del peso in eccesso comporta indubbiamente degli importanti benefici per la salute. Tuttavia, in alcuni casi, un dimagrimento troppo veloce è causa della pelle cadente. In questi casi, diventa necessario agire per rassodare la pelle. La flaccidità si…
Le unghie gialle sono un pessimo biglietto da visita in quanto ci fanno sembrare trascurati. Avere mani ben curate, con unghie pulite e sane è sinonimo di igiene e buone abitudini. Oggi vi spiegheremo come preparare in casa un ottimo…
La gastrite consiste nell’infiammazione o gonfiore del rivestimento dello stomaco ed è per questo una condizione molto fastidiosa e dolorosa. In alcuni casi, la gastrite è causata da infezioni, droghe, stress o è la risposta autoimmunitaria dell’organismo. Il trattamento della…
Dare sollievo alle gambe gonfie può essere necessario dopo aver realizzato uno sforzo fisico eccessivo, se si soffre di cattiva circolazione o di ritenzione dei liquidi. Quest’ultimo sintomo, che si riscontra soprattutto nelle donne, è descritto come una sensazione di…
Avvertite una sensazione di fatica muscolare? Forse avete iniziato ad andare in palestra da poco, o avete dormito in una posizione scomoda, oppure potreste aver eseguito uno sforzo improvviso. Qualunque sia la causa, vi consigliamo di continuare nella lettura, per…
Le dita dei piedi e i talloni soffrono quotidianamente la pressione e il costante sfregamento con calze e scarpe. Questo provoca ispessimenti della pelle, che le danno un aspetto trascurato. Negli arti inferiori, i calli ai piedi compaiono come conseguenza.…
Il giradito è un disturbo fastidioso e doloroso che può comparire a causa di un’unghia incarnita, di un’infezione o per la mancata cura delle dita. Questo disturbo è causato da un’infiammazione della pelle che circonda l’unghia, sia della mano che dei…
Se il vostro colesterolo tende a essere alto, è importante correre ai ripari. Un buon modo per tenere il colesterolo sotto controllo è assumere questo rimedio a base di zenzero, aglio e miele. Sappiamo bene quanto sia importante, per prevenire…