Cura del corpo

Noi di Vivere più Sani sappiamo quanto è importante proteggere il corpo. In questa sezione trovi i migliori rimedi per una pelle morbida e giovane, trattamenti per i capelli, per la fastidiosa cellulite e le affezioni comuni di cui tu e la tua famiglia potreste soffrire in qualsiasi momento. Proposte naturali, utili ed efficaci che scoprirai piacevolmente.

Massaggio shiatsu e tutti i benefici per il corpo

Il massaggio shiatsu è una pratica che ha origine in Giappone, sebbene includa alcuni contributi della medicina tradizionale cinese (MTC). La caratteristica principale di questa tecnica è la digitopressione, applicata sulle aree interessate a intensità moderata. Viene eseguito con il…

Pediluvi per ammorbidire la pelle dei piedi

Gli sbalzi climatici, gli squilibri ormonali e la poca cura, si riflettono tutti sullo stato di salute dei piedi. Tali fattori possono produrre secchezza cutanea, oltre a disturbi quali micosi, calli e ragadi. Per questo motivo, oggi vi proponiamo 4…

Protezione solare come crema idratante?

È possibile che vi sorga il dubbio riguardo alla possibilità di usare la protezione solare come crema idratante. In particolare in estate in quanto, a causa del caldo, usare troppe creme potrebbe farci sudare ancora di più. Tuttavia, la funzione…

Pulire l’ombelico con rimedi naturali

Avete l’abitudine di asciugare bene l’ombelico dopo aver fatto la doccia? Di sicuro la vostra risposta sarà “no”. E questo perché si tratta di una parte del nostro corpo che tendiamo a trascurare. Tuttavia, la sua corretta igiene può evitarci…

Rieducazione posturale globale: di cosa si tratta?

La rieducazione posturale globale è un metodo terapeutico per valutare, diagnosticare e trattare qualsiasi patologia che influisce in qualche modo sul sistema muscolo-scheletrico. Se non avete mai sentito parlare di questa pratica terapeutica, leggete questo articolo. Vi spiegheremo cos’è la…

Acidità di stomaco: consigli sugli antiacidi

L’acidità di stomaco, il reflusso gastroesofageo o le difficoltà digestive sono disturbi che interessano buona parte della popolazione mondiale. Per risolverli, in genere, si ricorre agli antiacidi. Tuttavia, bisogna assumerli con precauzione per evitare l’insorgenza di problemi collaterali. Le cause…

Rimedi naturali per combattere la cellulite

La cellulite non rappresenta un rischio per la salute, anche se in alcuni casi può scatenare altri disturbi. È considerata soprattutto un problema di carattere estetico che può compromettere l’autostima di chi ne è affetto. Conoscere alcuni rimedi naturali per…

Rafforzare le unghie fragili con 5 trucchi

Avete le unghie fragili o che si spezzano? Molto spesso non diamo importanza a questa parte del corpo. Le unghie crescono sulla punta delle dita e affrontano le aggressioni del mondo esterno. Graffiano superfici e, molto spesso, durante questa azione,…

Combattere la ritenzione idrica con la frutta

Nell’articolo di oggi scoprirete come combattere la ritenzione idrica con la frutta. Il metodo migliore per evitare questo disturbo è aumentare il consumo di alimenti sani e dalle proprietà diuretiche. Esistono vari farmaci e rimedi naturali contro la ritenzione idrica,…

Cattiva circolazione sanguigna e rimedi naturali

Se avvertite spesso affaticamento alle gambe, non perdetevi questi 4 rimedi naturali per la cattiva circolazione sanguigna, vi saranno di grande aiuto. Grazie a essi, stimolerete il flusso sanguigno, allevierete il dolore e il disagio, contribuendo al vostro benessere. Molto…

6 consigli per rassodare la pelle

La perdita del peso in eccesso comporta indubbiamente degli importanti benefici per la salute. Tuttavia, in alcuni casi, un dimagrimento troppo veloce è causa della pelle cadente. In questi casi, diventa necessario agire per rassodare la pelle. La flaccidità si…

Abitudini che peggiorano la gastrite

La gastrite consiste nell’infiammazione o gonfiore del rivestimento dello stomaco ed è per questo una condizione molto fastidiosa e dolorosa. In alcuni casi, la gastrite è causata da infezioni, droghe, stress o è la risposta autoimmunitaria dell’organismo. Il trattamento della…

Dare sollievo alle gambe gonfie: 8 consigli

Dare sollievo alle gambe gonfie può essere necessario dopo aver realizzato uno sforzo fisico eccessivo, se si soffre di cattiva circolazione o di ritenzione dei liquidi. Quest’ultimo sintomo, che si riscontra soprattutto nelle donne, è descritto come una sensazione di…

Fatica muscolare: 5 fantastici rimedi

Avvertite una sensazione di fatica muscolare? Forse avete iniziato ad andare in palestra da poco, o avete dormito in una posizione scomoda, oppure potreste aver eseguito uno sforzo improvviso. Qualunque sia la causa, vi consigliamo di continuare nella lettura, per…

Giradito: 6 rimedi casalinghi per curarlo

 Il giradito è un disturbo fastidioso e doloroso che può comparire a causa di un’unghia incarnita, di un’infezione o per la mancata cura delle dita. Questo disturbo è causato da un’infiammazione della pelle che circonda l’unghia, sia della mano che dei…