Tè verde, ananas e cannella per perdere peso

Grazie alle proprietà dei suoi ingredienti, questa bevanda costituisce un ottimo integratore per perdere peso e ottimizzare i risultati della dieta.
Tè verde, ananas e cannella per perdere peso

Ultimo aggiornamento: 08 marzo, 2019

Conoscete la bevanda a base di tè verde, ananas e cannella per perdere peso? Le persone che lottano contro gli effetti negativi del sovrappeso e dell’obesità di solito cercano metodi alternativi da integrare alla dieta che aiutino a perdere peso.

Sebbene ci siano molti metodi cosiddetti “miracolosi” per raggiungere il peso desiderato, la verità è che tale processo implica sforzo, disciplina e costanza. Per evitare reazioni indesiderate, è fondamentale seguire una dieta sana e allenarsi regolarmente. Alcuni “aiuti extra” possono contribuire a migliorare l’attività metabolica per bruciare i grassi più facilmente.

Tra le varie opzioni esiste una bevanda naturale a base di tè verde, ananas e cannella che facilita la disintossicazione del corpo e che, al contempo, brucia molte calorie. Vi parliamo dei benefici di questa bevanda e vi sveliamo come prepararla in casa seguendo una semplice ricetta.

Bevanda a base di tè verde, ananas e cannella per perdere peso

La bevanda a base di tè verde, ananas e cannella è un rimedio disintossicante e diuretico che, ingerito regolarmente, favorisce il dimagrimento senza far soffrire di deficit nutrizionali o reazioni avverse.

Si tratta di un integratore dietetico che, grazie al suo apporto di principi nutritivi, ottimizza il lavoro del metabolismo per facilitare l’utilizzo delle fonti di energia.

Benefici del tè verde

il tè verde offre un gran numero di benefici

Il tè verde è uno dei prodotti dimagranti da integrare all’alimentazione se si ha intenzione di combattere il sovrappeso. Anche se può essere utilizzato in decine di applicazioni medicinali, è diventato popolare in tutto il mondo principalmente grazie alla sua capacità di bruciare grassi e calorie.

  • Contiene potenti antiossidanti che riducono l’accumulo di grassi nei tessuti dell’organismo.
  • Le sue proprietà diuretiche combattono la ritenzione idrica e mantengono sotto controllo l’infiammazione.
  • Migliora il processo di filtrazione delle tossine del sangue, evitando che alterino la salute metabolica.
  • Riduce i livelli di colesterolo cattivo e frena l’ansia.

Benefici dell’ananas

L’ananas è un alimento adatto a tutti i tipi di diete, non solo perché il suo apporto calorico è basso, ma anche perché rappresenta un’importante fonte di vitamine, minerali e sostanze antiossidanti.

  • Contiene vitamine A e C, necessarie per rafforzare il sistema immunitario e ridurre il rischio di infezioni.
  • Il suo apporto di bromelina, un potente enzima digestivo, riduce l’accumulo di grasso addominale e migliora il ritmo metabolico. Questa sostanza è antinfiammatoria e antiossidante, pertanto è consigliata per prevenire malattie croniche.
  • Agisce anche come diuretico naturale, facilitando l’eliminazione dei liquidi che causano l’infiammazione nei tessuti.
  • Si tratta di un alimento sano e nutritivo che prolunga la sensazione di sazietà.

Benefici della cannella

la cannella può contribuire a farci perdere peso

Anche se molti la conoscono per i suoi usi culinari, la cannella è una spezia medicinale che, grazie alle sue proprietà, può contribuire alla perdita di peso.

  • I suoi oli essenziali e antiossidanti agiscono insieme per proteggere l’organismo dagli effetti dei radicali liberi.
  • Favoriscono il corretto funzionamento del metabolismo, migliorando i processi che trasformano i grassi e gli zuccheri in fonti di energia.
  • Il suo consumo in quantità moderate favorisce il controllo dei livelli di zuccheri nel sangue.
  • Possiede proprietà disintossicanti che aiutano a rimuovere le tossine che viaggiano attraverso il sangue.

Come preparare questa bevanda a base di tè verde, ananas e cannella?

tè freddo alla menta

Questa bevanda naturale può diventare il vostro miglior integratore per perdere chili senza mettere a rischio la vostra salute e senza patire la fame. Potete berla di mattina oppure quando cominciate ad avvertire fame ansiosa.

Ingredienti

  • 1 tazza d’acqua (250 ml)
  • ½ cucchiaio di cannella in polvere (2 g)
  • 1 cucchiaino di tè verde (5 g)
  • 2 fette di ananas
  • 2 cucchiai di miele (50 g)

Preparazione

  • Fate bollire una tazza d’acqua e aggiungete la cannella in polvere.
  • Lasciate cuocere a fuoco lento per almeno 2 minuti, poi aggiungete il tè verde.
  • Fate riposare a temperatura ambiente dagli 8 ai 10 minuti.
  • Nel frattempo estraete il succo dalle fette di ananas.
  • Una volta tiepido, aggiungete il succo di ananas e due cucchiai di miele.
  • Mescolate bene affinché il tutto risulti ben integrato e assumete l’infuso tiepido.

Modalità di consumo

  • Consumate la bevanda al massimo 2 volte al giorno.
  • Bevetela tutti i giorni o, almeno, 3 volte alla settimana.

State cercando aiuto per perdere peso? Avete bisogno di disintossicare il vostro corpo? Preparate questa bevanda sana e includetela nella vostra dieta.

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