Tè verde, ananas e cannella per perdere peso

2 gennaio 2018
Grazie alle proprietà dei suoi ingredienti, questa bevanda costituisce un ottimo integratore per perdere peso e ottimizzare i risultati della dieta.

Conoscete la bevanda a base di tè verde, ananas e cannella per perdere peso?

Le persone che lottano contro gli effetti negativi del sovrappeso e dell’obesità, di solito cercano metodi alternativi da integrare alla dieta che aiutino a perdere peso. Sebbene ci siano molti metodi cosiddetti “miracolosi” per raggiungere il peso desiderato, la verità è che tale processo implica sforzo, disciplina e costanza.

Per evitare reazioni indesiderate, è fondamentale seguire una dieta sana e allenarsi regolarmente. Alcuni “aiuti extra” possono contribuire a migliorare l’attività metabolica per bruciare i grassi più facilmente.

Tra le varie opzioni esiste una bevanda naturale a base di tè verde, ananas e cannella che facilita la disintossicazione del corpo e che, al contempo, brucia molte calorie.

Vi parliamo dei benefici di questa bevanda e vi sveliamo come prepararla in casa seguendo una semplice ricetta.

Bevanda a base di tè verde, ananas e cannella per perdere peso

La bevanda a base di tè verde, ananas e cannella è un rimedio disintossicante e diuretico che, ingerito regolarmente, favorisce il dimagrimento senza soffrire di deficit nutrizionali o reazioni avverse.

Si tratta di un integratore dietetico che, grazie al suo apporto di principi nutritivi, ottimizza il lavoro del metabolismo per facilitare l’utilizzo delle fonti di energia.

Leggete anche: Benefici delle bevande disintossicanti per perdere peso

Benefici del tè verde

Tè verde

Il tè verde è uno dei prodotti dimagranti da integrare all’alimentazione se si ha intenzione di combattere il sovrappeso.

Anche se può essere utilizzato in decine di applicazioni medicinali, è diventato popolare in tutto il mondo principalmente grazie alla sua capacità di bruciare grassi e calorie.

  • Contiene potenti antiossidanti che riducono l’accumulo di grassi nei tessuti dell’organismo.
  • Le sue proprietà diuretiche combattono la ritenzione idrica e mantengono sotto controllo l’infiammazione.
  • Migliorare il processo di filtrazione delle tossine del sangue, evitando che alterino la salute metabolica.
  • Riduce i livelli di colesterolo alto e frena l’ansia.

Benefici dell’ananas

L’ananas è un alimento adatto a tutti i tipi di diete, non solo perché il suo apporto calorico è basso, ma anche perché rappresenta un’importante fonte di vitamine, minerali e sostanze antiossidanti.

  • Contiene vitamine A e C, necessarie per rafforzare il sistema immunitario e ridurre il rischio di infezioni.
  • Il suo apporto di bromelina, un potente enzima digestivo, riduce l’accumulo di grasso addominale e migliora il ritmo metabolico. Questa sostanza è antinfiammatoria e antiossidante, pertanto è consigliata per prevenire malattie croniche.
  • Agisce anche come diuretico naturale, facilitando l’eliminazione dei liquidi che causano l’infiammazione nei tessuti.
  • Si tratta di un alimento sano e nutritivo che prolunga la sensazione di sazietà.

Benefici della cannella

Cannella

Anche se molti la conoscono per i suoi usi culinari, la cannella è una spezia medicinale che, grazie alle sue proprietà, può contribuire alla perdita di peso.

  • I suoi oli essenziali e antiossidanti agiscono insieme per proteggere l’organismo dagli effetti dei radicali liberi.
  • Favoriscono il corretto funzionamento del metabolismo, migliorando i processi che trasformano i grassi e gli zuccheri in fonti di energia.
  • Il suo consumo in quantità moderate favorisce il controllo dei livelli di zuccheri nel sangue.
  • Possiede proprietà disintossicanti che aiutano a rimuovere le tossine che viaggiano attraverso il sangue.

Vi consigliamo di leggere: 5 spezie che vi aiuteranno ad eliminare le tossine

Come preparare questa bevanda a base di tè verde, ananas e cannella?

Tè freddo alla menta

Questa bevanda naturale può diventare il vostro miglior integratore per perdere chili senza mettere a rischio la vostra salute e senza patire la fame.

Potete berla di mattina oppure quando cominciate ad avvertire fame ansiosa.

Ingredienti

  • 1 tazza d’acqua (250 ml)
  • ½ cucchiaio di cannella in polvere (2 g)
  • 1 cucchiaino di tè verde (5 g)
  • 2 fette di ananas
  • 2 cucchiai di miele (50 g)

Preparazione

  • Fate bollire una tazza d’acqua e aggiungete la cannella in polvere.
  • Lasciate cuocere a fuoco lento per almeno 2 minuti, poi aggiungete il tè verde.
  • Fate riposare a temperatura ambiente dagli 8 ai 10 minuti.
  • Nel frattempo estraete il succo dalle fette di ananas.
  • Una volta tiepido, aggiungete il succo di ananas e due cucchiai di miele.
  • Mescolate bene affinché il tutto risulti ben integrato e assumete l’infuso tiepido.

Modalità di consumo

  • Consumate la bevanda al massimo 2 volte al giorno.
  • Bevetela tutti i giorni o, almeno, 3 volte alla settimana.

State cercando aiuto per perdere peso? Avete bisogno di disintossicare il vostro corpo? Preparate questa bevanda sana e includetela nella vostra dieta.

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