Tisane medicinali per l’ipotiroidismo

· 5 Aprile 2019
Questi rimedi naturali vanno consumati sempre sotto supervisione medica, e nel caso si stia seguendo una terapia, si consiglia di consultare il proprio specialista per conoscere gli eventuali effetti collaterali

Nell’articolo di oggi vi parliamo di alcune tisane medicinali per l’ipotiroidismo, o tiroide ipoattiva. Si tratta di un disturbo che sorge quando la tiroide non secerne una quantità sufficiente di ormoni.

Infatti questo squilibrio altera le reazioni chimiche dell’organismo. Quindi ci sono alterazioni di attività metabolica, del sistema cardiovascolare e d’umore.

Soprattutto riguarda le donne di età superiore ai 60 anni. Eppure può colpire chiunque, perfino in età infantile.

Tuttavia il fenomeno tende a passare inosservato nelle sue fasi iniziali. Invece i disturbi della tiroide provocano effetti nell’organismo che poi aiutano a individuarlo.

Per fortuna oltre ai farmaci esistono rimedi naturali. Infatti le proprietà di alcune piante aiutano a tenere sotto controllo i sintomi di questo disturbo.

Quindi in questo articolo vogliamo mostrarvi 5 tisane medicinali per l’ipotiroidismo. Non esitate a provarle!

I sintomi dell’ipotiroidismo

Ipotiroidismo

Prima di passare in rassegna le tisane medicinali per l’ipotiroidismo ricordiamo alcuni dei sintomi della malattia.

A volte in alcune persone sono lievi o confusi con altre malattie. Eppure è opportuno consultare presto il medico affinché esegua le valutazioni del caso.

  • Stanchezza o affaticamento: debolezza muscolare e difficoltà di concentrazione e di memoria
  • Maggiore sensibilità al freddo
  • Costipazione
  • Pelle secca, indebolimento e caduta dei capelli
  • Gonfiore al viso e aumento di peso
  • Calo del ritmo cardiaco e aumento del colesterolo nel sangue
  • Dolore e rigidità muscolare
  • Articolazioni gonfie
  • Ciclo mestruale non regolare o più abbondante del normale
  • Depressione e irritabilità

Tisane medicinali per l’ipotiroidismo

Le tisane medicinali per l’ipotiroidismo sono un ottimo rimedio per contenere gli effetti.

Però data la sua gravità è necessario usare i rimedi naturali sotto controllo medico.

1. Tisana di erba di San Giovanni

Infuso di eraba di San Giovanni

Le proprietà della tisana a base di erba di San Giovanni riducono fatica e stanchezza causate dai problemi alla tiroide.

Infatti i suoi composti sono rilassanti naturali e calmano le infiammazioni. In più questo rimedio dà risultati positivi anche contro depressione e dolori fisici.

Ingredienti

  • 1 cucchiaino di erba di San Giovanni (5 g)
  • 1 tazza di acqua (250ml)

Preparazione

  • Per cominciare aggiungete un cucchiaino di erba di San Giovanni in una tazza di acqua bollente. Quindi coprite
  • Adesso lasciate che riposi per 10 minuti e poi filtratela

Modalità di consumo

  • Bevete la tisana 20 minuti prima di fare colazione
  • Prendetela almeno 3 volte alla settimana

2. Tisana alla liquirizia

La tisana alla liquirizia possiede tante proprietà. Soprattutto aiuta a mantenere in equilibrio l’attività degli ormoni tiroidei. Quindi il risultato è che diminuisce l’impatto della disfunzione della tiroide sulla salute.

Ingredienti

  • 1 cucchiaino di liquirizia (5 g)
  • 1 tazza d’acqua (250 ml)

Preparazione

  • Aggiungete un cucchiaino di liquirizia in una tazza d’acqua bollente e copritela.
  • Ora asciate riposare per 10 minuti e poi filtratela.

Modalità di consumo

  • Bevete la tisana a digiuno, almeno 3 volte alla settimana.

3. Tisana allo zenzero

Zenzero

Lo zenzero è una pianta che stimola la circolazione del sangue. Di certo è un fattore importante per alleviare alcuni dei sintomi principali di problemi alla tiroide.

Infatti il consumo della tisana allo zenzero garantisce il corretto flusso sanguigno. Inoltre riduce la sensazione di fatica, di freddo alle estremità e la pressione bassa.

Ingredienti

  • 1 cucchiaino di zenzero grattugiato (5 g)
  • 1 tazza di acqua (250ml)

Preparazione

  • Aggiungete un cucchiaino di zenzero grattugiato in una tazza d’acqua bollente
  • Adesso ricoprite la bevanda, lasciatela riposare per 10 minuti e poi filtratela

Modalità consumo

  • Bevete una tazza di questa tisana a digiuno, e se volete, di nuovo nel pomeriggio
  • Soprattutto ricordate di assumerla tutti i giorni

4. Tisana al peperoncino di Cayenna

La bevanda a base di peperoncino di Cayenna è preziosa. Infatti serve per alzare il ritmo metabolico e migliorare la circolazione sanguigna.

Ingredienti

  • ¼ di cucchiaino di peperoncino di Cayenna (1 g)
  • 1 tazza di acqua (250 ml)

Preparazione

  • Aggiungete il peperoncino di Cayenna a una tazza di acqua bollente e coprite la bevanda
  • Ora fatela riposare per 10/15 minuti e poi bevetela

Modalità di consumo

  • Bevete la tisana a metà mattina, 2 o 3 volte alla settimana

Nota: Evitate di consumarla in quantità eccessive, può avere effetti irritanti.

5. Tisana a base di tarassaco

Tarassaco

Soprattutto le proprietà del tarassaco sono in grado di ridurre alcuni effetti dell’ipotiroidismo. Infatti le sue proprietà depurative combattono la stitichezza e regolano l’attività intestinale.

Inoltre ha anche effetti diuretici e antinfiammatori che aiutano contro i dolori articolari.

Ingredienti

  • 1 cucchiaino di tarassaco (5 g)
  • 1 tazza d’acqua (250 ml)

Preparazione

  • Innanzitutto versate il tarassaco in una tazza d’acqua bollente
  • Quindi coprite la bevanda, lasciatela riposare 10 minuti e poi filtratela

Modalità di consumo

  • Consumate 2 o 3 tazze di tisana di tarassaco al giorno.

Quindi preparate una di queste tisane medicinali e verificatene i benefici. Però se state assumendo dei farmaci chiedete il parere del vostro medico.

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