Tisane

Tisane per dimagrire, calmare l’ansia, le coliche mestruali, dormire meglio la notte… Esiste una pianta medicinale per ogni bisogno e una tisana per ogni persona e momento della giornata. Su Vivere più sani ti presentiamo i migliori ingredienti, tè e infusi con cui godere di tutti i benefici dei prodotti naturali.

Il tè blu e i suoi incredibili benefici per dimagrire

Parlare di tè blu non è così comune quanto citare il tè verde o qualunque altra pianta che, tra la sue proprietà, ci aiuta a perdere peso. Camomilla, rosmarino o piantaggine sono alcune delle alternative più diffuse. Che cosa pensereste, però,…

Il tè alla menta tra i migliori alleati della dieta

Quando pensiamo a una dieta dimagrante, iniziamo subito a fare una lista di elementi utili per riuscire nell’intento. Tra i più popolari possiamo menzionare l’acqua con il limone, svolgere regolare attività fisica e bere tè alla menta. Nella società moderna,…

Tisana per la dieta a base di cannella e ananas

Esiste un’ampia varietà di tisane depurative e antiossidanti che potenziano gli effetti della dieta, quando si vuole dimagrire in modo sano. Combinando le proprietà di alcune erbe, spezie e frutta, possiamo migliorare l’attività metabolica. Una tisana per la dieta, quindi,…

Bere acqua aromatizzata: tutto quello che c’è da sapere

Al giorno d’oggi nessuno mette più in dubbio l’importanza di mantenere ben idratato il corpo. Nemmeno l’industria alimentare che, anzi, negli ultimi anni ha lanciato un grande varietà di prodotti studiati per soddisfare tale esigenza. Ed ecco perché bere acqua…

Le tisane per combattere l’anemia

L’anemia è un problema che affligge molte persone. I motivi per cui appare possono essere diversi, tuttavia il più frequente è legato a un malassorbimento di ferro. Conoscete le tisane per combattere l’anemia? Infusi e tisane, consumati dopo i pasti,…

Tisane depurative per pulire l’organismo

Il nostro organismo accumula tossine per diversi motivi. Possiamo, tuttavia, pulirlo ed eliminare le scorie che nuocciono al nostro equilibrio grazie ad alcune tisane depurative. Nell’articolo di oggi, vi presentiamo 4 tisane depurative per  eliminare le scorie dal nostro organismo.…

Curare la diarrea con rimedi a base di erbe

In caso di diarrea il corpo perde liquidi e nutrienti che sono essenziali per il funzionamento di tutti i suoi sistemi. Questa condizione, che non è una malattia ma un sintomo, produce uno scompenso che si manifesta con debolezza fisica,…

Gola infiammata: le tisane che danno sollievo

Sentire dolore all’interno della gola è abbastanza comune, così come è comune lasciare che passi da solo. Secchezza alla gola, difficoltà a deglutire o a parlare: sono tutti segnali della gola infiammata. Vediamo, quindi, quello che c’è da sapere sulla gola…

Camomilla e altre tisane per una buona digestione

La camomilla è un vero toccasana per la nostra salute. Mal di stomaco, stitichezza, irritazione dell’intestino sono solo alcuni dei disturbi che possono interessare l’apparato digerente. Potrebbero sembrare problemi senza soluzione, invece spesso si possono prevenire con una dieta sana…

Combattere l’ipertensione con 5 infusi di erbe

L’ipertensione compare quando la pressione arteriosa si innalza al di sopra dei livelli normali. La scienza ha fatto passi da gigante nell’identificazione dei fattori scatenanti. Per combattere l’ipertensione, bisogna innanzitutto modificare il proprio stile di vita. Secondo l’Organizzazione Mondiale della…

Tè dimagranti: 5 deliziose opzioni naturali

Il tè è una bevanda a basso contenuto calorico che funge da valido aiuto in una dieta dimagrante. Sebbene non siano dei miracolosi brucia calorie, questi 5 tè dimagranti apportano diversi nutrienti in grado di migliorare il metabolismo. Il consumo regolare di…

Tisane per sgonfiare la pancia: 5 ricette

Le tisane sono tra i rimedi naturali più utili. Grazie ad alcune tisane per sgonfiare la pancia, possiamo far fronte ad alcuni problemi gastrointestinali e alleviare il gonfiore addominale. È indispensabile tenerle sempre in casa. Quando soffriamo di disturbi addominali,…

Tisane per abbassare la glicemia: 5 ricette

Quando i livelli di glucosio nel sangue, proveniente soprattutto dai carboidrati, sono elevati, si parla di diabete mellito. Il diabete è una malattia metabolica caratterizzata dall’incapacità di regolare il glucosio nel sangue. Vi presentiamo dunque alcune tisane per abbassare la…

Erba mate: perché aiuta a dimagrire?

Il consumo di erba mate si è diffuso in tutto il mondo, non solo grazie ai suoi usi medicinali, ma anche perché si tratta di un interessante integratore per combattere il sovrappeso. Anche se non è ancora famosa come molte altre…

Combattere l’acne dall’interno: 6 tisane naturali

La comparsa di brufoli e punti neri è frequente durante l’adolescenza a causa degli sbalzi ormonali, tuttavia in certi casi persistono anche in età adulta. Poiché la pelle è il riflesso della nostra salute, è necessario combattere l’acne dall’interno. In questo…

Tisane naturali per dimagrire in modo sano

Chi ha problemi di sovrappeso, oltre a desiderare un fisico più snello, cerca di dimagrire anche per una questione di salute, così da evitare l’insorgere di determinate patologie. A questo proposito, oggi vi presentiamo alcune tisane naturali per dimagrire facilmente. Nonostante…

Eliminare i gas intestinali: 5 tisane

Il gas è un normale componente intestinale, presente con un volume medio tra i 100 e i 200 millilitri. I principali gas intestinali sono l’azoto, l’ossigeno, l’anidride carbonica, l’idrogeno e il metano. Di solito sono presenti anche piccole quantità di gas…

Tisane medicinali per l’ipotiroidismo

Nell’articolo di oggi vi parliamo di alcune tisane medicinali per l’ipotiroidismo, o tiroide ipoattiva. Si tratta di un disturbo che sorge quando la tiroide non secerne una quantità sufficiente di ormoni. Infatti questo squilibrio altera le reazioni chimiche dell’organismo. Quindi ci…

Calmare i nervi con una tisana rilassante

Oggi vi presentiamo la ricetta di una tisana a base di mandarino, camomilla e valeriana ottima per calmare i nervi. Quando abbiamo un attacco di nervosismo, entriamo in uno stato di agitazione che, in generale, tende a manifestarsi con ansia, sudorazione…

Ansia da nicotina: tisane per ridurla

Le persone che decidono di smettere di fumare sperimentano una forte sensazione di ansia da nicotina che può ostacolare l’abbandono di questa cattiva abitudine che, con il tempo, causa diverse malattie croniche. Tuttavia, già il semplice fatto di prendere la decisione…