Trattare la cistite con 5 rimedi naturali
Sapete come trattare la cistite? Eccovi alcuni rimedi naturali che vi aiuteranno a risolvere questo fastidioso disturbo.
La cistite è una malattia dell’apparato urinario che colpisce circa il 50% delle donne. È caratterizzata da un aumento della frequenza della minzione e da forti fastidi all’uretra.
Le abitudini igieniche, le diverse routine al lavoro, la frequenza dei rapporti sessuali e anche la biancheria intima indossata possono costituire fattori scatenanti di questa infezione della vescica.
Che cos’è la cistite?
Si tratta di un’infiammazione acuta della vescica, che, nella maggior parte dei casi, è provocata da un’infezione del tratto urinario. Tra le cause più frequenti di questo problema si segnala la proliferazione di Escherichia coli, un batterio Gram-negativo che vive nell’apparato intestinale e che a volte può colonizzare la vescica. Tra i sintomi più comuni provocati da questa infiammazione troviamo:
- Pollachiuria: indica un aumento nel numero delle minzioni, causato dalla sensazione immaginaria che la vescica sia piena. Il volume di urina prodotto, tuttavia, è inferiore a quello abituale.
- Dolore: si presenta un dolore acuto nel basso ventre e nell’uretra. Può essere accompagnato da bruciore o prurito su tutta la zona pelvica.
- Febbre: le alte temperature corporee sono un sintomo di infezione. In genere, oscillano tra i 37° e i 41°C.
- Urina torbida: l’aumento di leucociti, provocato dall’infezione, può generare alcuni sedimenti nell’urina. Possono presentarsi anche dei globuli rossi, che sono piccole tracce di sangue mescolate ai fluidi.
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Perché combattere questa infezione?
Anche se non è difficile trattare la cistite, la cosa migliore è cercare di prevenirne la comparsa e agire il prima possibile. Ciò perché un’infezione prolungata può causare danni irreparabili ai reni e agli organi genitali.
D’altra parte, gli squilibri nell’espulsione dell’urina possono causare ritenzione idrica, che a sua volta può generare inconvenienti al sistema vascolare.
Nel peggiore dei casi, potrebbe provocare trombosi oppure difficoltà di deambulazione. Allo stesso modo, anche la vita sessuale potrebbe risultare danneggiata dai fastidi provocati dalla cistite.
Come prevenire la cistite?
Per prevenire la cistite si raccomanda di:
- Mantenere abitudini igieniche rigorose.
- Fare la doccia invece del bagno.
- Aumentare l’ingestione di acqua.
- Evitare di trattenere l’urina.
- Evitare di usare prodotti femminili nella regione genitale.
Rimedi naturali per trattare la cistite
Semi di zucca
Oltre a essere molto gustosi, i semi di zucca possono costituire una garanzia per rafforzare il sistema immunitario.
Sono ricchi di acidi grassi come gli Omega-3, di zinco e di triptofano. Questi composti offrono un’infinità di benefici per il nostro organismo; di conseguenza, il loro consumo è assolutamente indispensabile.
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Succo di arancia e kiwi
L’arancia e il kiwi sono frutti che presentano un alto contenuto di vitamina C, elemento essenziale per combattere le infezioni.
Rapa piccante per trattare la cistite
Questo vegetale possiede un importante contenuto di composti antimicrobici. Per questo motivo, rappresenta un ottimo antibiotico naturale che può contribuire al trattamento contro i batteri presenti nell’uretra e nella vescica.
Può essere assunta come condimento durante i pasti oppure sotto forma di infuso, ricavato dalla sua radice. Dal momento che possiede un sapore piuttosto forte, si raccomanda di consumarla insieme ad altri cibi.
Echinacea
Si tratta di un’erba medicinale utilizzata da numerosi secoli nel trattamento di diverse infezioni dell’organismo, dai dolori localizzati fino all’insonnia.
È ricca di vitamine B e C, inoltre contiene importanti quantità di betacarotene e minerali. I suoi infusi sono molto efficaci nella protezione immunitaria e la pulizia batterica.
Frullato di prezzemolo e limone per trattare la cistite
Le proprietà diuretiche del prezzemolo, associate a quelle offerte dall’agrume, rappresentano un rimedio per i dotti urinari. Il consumo di questo frullato può essere di grande beneficio per la salute dei reni.
Ingredienti
- 3 cucchiai di prezzemolo fresco (45 g)
- 4 tazze di acqua (1 litro)
- Il succo di 1 limone
Frullate il prezzemolo fresco con l’acqua e il succo di limone fino a ottenere una bevanda omogenea. Poi bevete.
Ricordate che il controllo medico è sempre indispensabile. Anche se questi rimedi in genere non presentano controindicazioni, prima di assumerne qualcuno consultate il medico.
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